搓腰功是我國古代流傳下來的民間健身法之一。腰乃連繫身體的各部位，展爲腎府。腰部爲太陽膀胱經、督脈所過，按摩腰部可改善身體各都之血藏循環，有散寒去溼，調和氣血。琉經通絡，同精益腎，止痛的作用；接摩腰部能擴張密佈於皮膚......

10月20日是世界骨質疏鬆日，主題爲挺起您的脊樑，保護骨骼健康。有報告顯示：過去30年間，我國的骨質疏鬆症患者增加了300%。這當中，年輕人尤其是年輕女性佔了相當大的比重。而國際骨質疏鬆學會（IOF）的研究人員更是預言—&m......

骨質疏鬆是自然的生理老化現象嗎？不是。骨質疏鬆症是世界上最常見及令人虛弱的疾病之一，骨質疏鬆是隨着年齡不斷的增長，骨礦成分和骨基質等比例減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障......

骨質疏鬆有哪些有效的治療方案？《指南》推薦阿倫膦酸鈉、激素替代療法、選擇性雌激素受體調節劑和降鈣素等四類骨吸收抑制劑對預防或治療絕經後骨質疏鬆症有效。而近30年來，阿倫膦酸鈉已發展成爲最有效的骨吸收抑制劑。......

少女們，下次到快餐店，或許考慮汽水以外的飲料吧。過去一般認爲，骨質疏鬆症是屬於老年疾病，尤其是女性停經後常見的疾病。但是，哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示，喜歡喝汽水類飲料的少女，骨折的機率是不喝汽水者的3倍，而......

有哪些蔬菜可以預防骨質疏鬆呢？一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊《自然》更提出最新......

專家表示，預防骨質疏鬆，曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D，能促進腸道對鈣、磷更好的吸收，從而防止佝僂病和骨質疏鬆。老年人常飲牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生......

【本站】這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比，前者的細胞發生了變異，失去運動能力。是導致癌變機率增加的主要原因。調查還發現，平時喝綠茶的人以......

先天性髖關節脫位的病理變化包括骨質變化及周圍軟組織改變兩部分：(一)軟組織變化這是指所有一切髖關節周圍的軟組織包括皮膚、筋膜、肌肉、肌腱、關節囊、韌帶以及髖關節內盤狀軟骨，其中以關節內盤狀軟骨、關節囊與肌腱......

（一）Singh指數（二）攝手部平片測量第二掌骨幹中段骨皮質的厚度正常情況下皮質骨厚度至少應占該處直徑的一半。（三）Nosland-Cameson單光子吸收儀以1251作爲單能光子來源根據骨組織和軟組織吸收光子有所差別，可以測定肢體內骨組......

骨質疏鬆是怎麼形成的導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。然而隨着醫學的發展，人們對骨質疏鬆症研究的深入，越來越多的科學研究證實，人體的正常環境是弱鹼性，即體液的ＰＨ......

老年骨折在臨牀較爲多見，並且正日益困擾着衆多家庭。老年人由於骨質疏鬆等諸多原因成爲骨折多發人羣。其中，老年婦女絕經後，雌激素水平顯著降低。雌激素是保持體內骨代謝平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丟失加快，骨密度......

從表面看，腎結石與骨質疏鬆似乎並無必然聯繫，而法國國家健康與醫學研究中心最新完成的一項研究結果卻顯示，這兩種疾病患者的體內均存在同一種基因變異，並由此推論兩種疾病的病因可能同出一轍。這項試驗是法國國家健康與醫......

骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特別強調落實三級預防：（一）一級預防：應從兒童，青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含Ca，P高的食品，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶（250ml含Ca300mg），乳製品，......

骨質疏鬆症在老年人較爲常見，但其發病隱蔽、診斷手段特殊，漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折，在治療和預防上存在一些誤區，很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......

患者李XX，女，60歲，有2型糖尿病病史10年，因腰背部疼痛半年入院，入院後檢查發現病人血糖控制良好，腰椎平片示第3腰椎壓縮性骨折，我科的雙能X線骨密度測定儀檢查提示重度骨質疏鬆。診斷爲：2型糖尿病，骨質疏鬆性骨折。遂給予鈣劑、......

(1)控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。恰瑪古富......

復位、固定、功能鍛鍊和抗骨質疏鬆治療是治療骨質疏鬆性骨折的基本原則，理想的治療是上述四者的有機結合。在儘可能不加重局部血運障礙的前提下將骨折復位，在骨折牢固固定的前提下儘可能不妨礙肢體活動，早期進行功能鍛鍊......

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。下面就介紹一下防治骨質疏鬆的食療偏方有哪些。防治骨質疏鬆的食療偏方：食物療法：藥補不如食......

宜養血活血不宜破血耗血老年骨質疏鬆症突出的症狀是腰背疼痛，或伴四肢放射痛、帶狀痛、肢體麻木、無力，或伴肌肉疼痛、下肢腓腸肌痙攣等。通則不痛，血滯必用通法，但宜養血活血以通之，可用當歸、川芎、白芍、懷牛膝、雞血藤......