女人順利分娩之後，會有一個月時間時間裏會排出惡露，這和月經並不是一樣的。若是它排不乾淨的話，對女人的身體可是會有很嚴重的損傷的，因此，需要想法子排出惡露。其中吃對東西能夠幫助你解決這個問題，至於吃什麼，那就要女人學......

很多準媽媽在即將臨盆前都會異常緊張，擔心不好分娩。其實在產前吃一些食物，是可以幫助分娩和緩解緊張的，來看看吧。臨產前吃什麼有助分娩？1、橘子橘子有強化血管彈性和韌性的作用，產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血，......

臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。同時，要求食物應少而精，防止胃腸道充盈過度或脹氣，以便順利分娩。再則......

產前飲食有講究媽咪要懂2個點TIPS1：臨產期間吃易消化的食物臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時，極易......

在中國，一直以來就有在分娩前進補以幫助順利分娩的做法。分娩時增加體力的小偏方在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，爲了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或......

編輯推薦：女人在牀上最渴望的六件事1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能......

無痛分娩好嗎無痛分娩的好處有：1、安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，藥管中麻醉藥的濃度大約相當於剖宮產的十分之一或更少，即淡淡的麻醉藥，是很安全的。2、方便：當宮口開到三指時通過已經......

分娩後的6—8周，醫學上稱爲產褥期，民間叫坐月子，這段時間是產後恢復健康的關鍵時期，產婦應特別注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。》》五種食物一吃就能生男孩視頻：俄羅斯孕婦水中分娩分娩時產婦體力消耗很大，不時......

在有了一次成功分娩的經驗後，準備生二胎的準媽媽們想必都有些大意了，有些事情可還是得注意一下的，尤其是臨近分娩。那麼女性二胎分娩前有什麼徵兆呢？分娩後飲食要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。二胎分娩前......

健身自然是對身體有好處，健身後的營養補充也很重要。健身後的一餐對健身後的人來說是至關重要的。當攝入恰當的碳水化合物能把訓練造成的分解代謝狀態(燃燒肌肉供給能量)轉變爲合成代謝狀態(增大肌肉體積)。健身後營養......

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。這就要提前做好精神和物質上的準備，避免意外發生。第一次分娩要注意什麼：一忌焦慮性急。有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到......

分娩後產婦身體虛弱，因此，產後飲食尤其重要。那麼，做月子吃什麼好呢？下面介紹給媽媽們推15款滋補食譜，讓身體儘快恢復，並增加乳汁的分泌。做月子可以吃什麼呢？1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦......

1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。產婦攝入......

運動前吃什麼好？1.運動前要選擇溫熱性的食物假如想要使體內脂肪的代謝速度加快，那麼可以在做運動之前的一個小時選擇食用溫熱性的食品，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、姜、蔥、蒜頭、胡椒等，但......

傷筋動骨一百天，發生骨折後，除了必要的治療外，良好的膳食也有助於骨骼的癒合、康復，那麼骨折後吃什麼好？飲食調理要分期進行，不同時期的飲食不同，下面具體從骨折初期、中期和後期三部分進行介紹。骨折初期(1～2周)大多是制動期......

助產湯——足月後再喝在中醫看來，孕婦身體虛弱正氣不足，或產時用力過度，耗氣傷力，或臨產時胎膜早破，水乾液竭，都可能造成孕婦分娩困難。另外，臨產時過於緊張，或產前過度安逸，以致氣血不暢通，或孕婦感受寒邪，寒凝血滯，氣......

孕媽媽的產程一結束，寶寶一順利出生，家人們就可以放鬆下來了。月子裏的媽媽的飲食也是要特別注意的，它關係到媽媽的身體恢復和寶寶的健康成長。分娩當天要怎麼吃一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。可以吃一些易消......

分娩後的三天是產婦恢復體力的黃金時期，也是爲哺乳做準備的時期。很多人會選擇馬上進補，其實不然，產後的媽媽身體比較虛弱，腸胃功能沒有完全恢復，滿悅建議產後三天內的飲食還是要以清淡易消化爲主。產後頭三天最好選擇易於......

一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如排骨麪條、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃飽，爲自己積攢足夠能量。否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險......

產前飲食有講究媽咪要懂4個點TIPS1：臨產期間吃易消化的食物臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時，極易......