人類時代繁衍的重要物質有兩個，一個是女性的卵子，另一個就是男性的精子，而由於社會習俗，大家更加重視男性的精子。精子質量好不好對於下一代會產生重大的影響，因此男性在備孕甚至是平時就應當注意提高自己的精子質量。多吃......

精子的健康對於男性的生育也起着很重要的作用，對於這些問題我們大家也要做好了解，尤其是現在不少的男性會患上一些疾病，因此男性朋友們在平時也要注意養好自己的精子和注意它的健康，那麼，男性養精的方法有哪些？接着大家去看......

每次到了過年了的時候，我們總是會面臨着很多紅包炸彈。沒錯，就是很多人結婚都會選擇在過年的時候，而在過完年之後，很多人都開始着手生孩子的工作了，而備孕是一個勢在必行的事情。對於男人來說，在春季的時候備孕是最好的，因爲......

不管男人是否準備要孩子，都要護好自己的腎，養好自己的精子，下面小編就來給大家說說男人在養精方面的祕訣，想了解的可以進來看看。男人如何養精1、學會清潔自己男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納......

男人如何節慾保精?精氣作爲男性身體中最重要的東西，只有保精固精，節慾養生法在能讓自己的身體質量得到保障，那麼到底如何節慾保精呢?什麼是節慾保精什麼是節慾保精節慾保精促長壽。《內經》說：夫精者，生之本也。精是構成人......

一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。三、......

有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種子，這才能保證苗好。懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持精力。因爲精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免......

捐精一直以來都是一個很神祕的事情吧，對於大家來說，所以給大家看看上海醫院捐精現場實錄，消除一下大家的好奇心。捐精子過程是怎樣的？捐精的具體流程1、捐精時都是自己取精。取精時並不需要把門關上，只用簾布擋着就行。取......

一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。三、......

風、夏暑、秋燥、冬寒，中醫專家指出，由於天人相應，因此對應自然界的變化，人也要適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來......

男人弱精症的症狀表現主要是精子的數量不斷的減少，所以預防男人弱精症護精是關鍵，那麼，男人弱精症的預防需要注意什麼呢?專家說，男人弱精症的預防需要護精，主要表現在以下幾方面：1.平時儘可能多參加適當的運動，這不僅可以增......

懷孕，並不是女人一個人的事情!健康寶寶來源與一個健康的精子和卵子的結合!所以不能忽視另一半——老公的精子健康!孕前老公護精四原則1、保證營養男人通常存在營養過剩的問題，不過爲了健康生育，男人應着重多攝......

精子是男人生育的象徵，如果沒有精子人類如何繁衍。因此，對於男人無精症一定要重視，並積極治療。那麼，引發男性無精症的原因有哪些呢？男人爲何會得無精症1、睾丸本身病變：睾丸外傷、炎症、扭轉以及睾丸血管病變。2、有害物質......

俗話說不孝有三，無後爲大，如今很多男性朋友出現不育症的煩惱，男性朋友要提供高質量的精子才能順利完成受孕任務。所以，男性朋友不僅要在備孕期間注意養精護精，平日裏也要注意自身的飲食保健。男性不育不是不治之症，科學的治......

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：精滿自溢。但如果有的男子夢遺次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待夢遺頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁夢遺會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的......

婚後備孕，夫妻生活規律，但一年半載還是沒有懷孕跡象，就要考慮兩個問題了：一女方有問題，不孕；二男方有問題，不育；而男方問題很可能就是無精、少精、弱精等問題造成的。所以，男性在孕前一定要精心呵護好自己的精子，別讓他營養不足......

男人精子的健康影響家庭備孕，男性精子如何調理才更健康。首先想到的就是飲食調理，男性健康精子可以通過飲食來調理恢復健康。那麼，男性精子如何調理呢？一起來看看吧。1、富含氨基酸的食物都有助於補益腎精，這類食物有鱔魚......

遺精滑精對於男性來說並不陌生，當然隨之年齡的增長性器官的不斷成熟這種現象會逐步的減少，但是仍有很多人會出現間斷性的遺精現象，特別是在過度勞累的運動過後，其實這並非巧合，事實上，當運動強度大引起過度疲勞後，特別是在進......

小王結婚好幾年了。頭兩年，夫妻因各自忙事業，就一直避孕。其間不小心懷上了一次，做了人工流產。今年，他們打算要小孩。但半年過去，妻子一直沒有動靜。於是，夫妻倆一同去醫院檢查，結果讓他們大吃一驚——小王的精液......

婚前保養一般都從哪些方面做起？婚後不少朋友都會被催生，那麼男人在婚前就應該養好身體，爭取婚後儘快要一個健康的寶寶，婚前怎麼做能生精養精呢？今天小編就給大家推薦三款生精壯陽的食譜，可以試試看哦。生精壯陽推薦三款食譜......