手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於氣功的時尚推薦
氣功減肥
採用氣功減肥方法原則上有整體與局部相結合、靜功與動功相結合兩方面。鍛鍊的方法有放鬆功、強壯功的鍛鍊,動功的鍛鍊方法如五禽戲、八段錦、易筋經及太極拳等均有很好的健身健美減肥作用。一、放鬆功放鬆功是靜功的一......
2023-11-13
如何利用太極氣功減肥
太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進行減肥,也是運動減肥的一種手段,對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下第1式起勢調息①自然站立,兩腳與肩同寬含胸拔背,兩手自然下垂。②兩臂慢慢向前平舉,兩手......
2023-11-12
曲黎敏健身氣功怎麼做
隨着社會的不斷進步,現在大家也是越來越在意自己的身體。所以平時在下班或者週末的時候去鍛鍊下身體,其中最常常練習的就是一些健身操或者老人們總是喜歡的健身氣功。因爲不僅可以讓自己的身體健康起來,同時還能很好的預......
2021-05-05
糖尿病患者練氣功 心境更重要
糖尿病人練氣功的方法:具體功法有臥位和坐位兩種。(一)、臥位:1、以正臥位爲好,雙上肢自然放開,排除雜念,靜養幾分鐘。2、開始功法呼吸,採用腹式呼吸發,從鼻呼吸或口鼻兼用,先行吸氣,隨之徐徐呼出。3、每一次呼吸間隔時,默唸字......
2023-10-31
怎麼練氣功養顏美容
中醫認爲:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫,只有臟腑經絡氣血功能健旺,元氣充沛,才能潤髮美顏即所謂‘有諸內者必行諸外’。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡......
2023-11-16
氣功與太極拳有什麼區別?
氣功與太極拳在很多方面是相同的,但它們也有許多不同之處。顧名思義,太極拳屬於武術的拳種之一,有人將其稱作柔性武術。太極拳運動的具體內容,除了拳架套路之外,還有基本功、推手、散手和器械套路等。作爲武術內容,它的主要......
2023-11-18
氣功怎麼養顏養氣抗衰
下面我們來看看中醫爲你解讀以氣養顏養氣抗衰的祕方。培養元氣元氣爲生命之本人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,會氣阻傷身。人應求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培養元氣。安靜通氣每天白晝如能保持大腦安靜半小時......
2023-11-17
肺結核氣功療法效果好嗎
在肺結核的初愈期,患者病情好轉臨近一個半月,體溫基本正常,可以選用氣功療法練習。氣功療法介紹:兩腿交叉坐地,兩腳位於大腿下的中部,兩手輕握(左上右下)置於腹前;頭頸部正直,口眼微閉,舌抵上顎,肩、胸、腹部自然放鬆。具體練法:......
2023-11-10
常見減肥氣功有哪些
(1)預備式①做法兩腳同肩寬平行站立,身體重心放在前腳掌上,微屈膝,全身放鬆,嘴自然張開,兩臂自然下垂。做兩肩交替的向後繞環動作,即左肩由上向後、下、前繞環右肩由下向前、上、後繞環。可做64次,繞肩的幅度可靈活掌握。②注......
2023-11-11
如何殺死感冒病毒呢
研究發現,氣功師運氣能使病毒濃度下降。流行性感冒是常見且惱人的疾病,而根據研究顯示,流行性感冒病毒經過氣功師殺氣後,病毒的濃度便大幅下降。臺北傳統醫學研究所多位學者在生物能場研討會中,發表了外氣對流行性感冒病毒......
2023-11-11
兩種氣功防治大腸癌
大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨牀表現常各有其特殊性。本文介紹兩種氣功防治大腸癌。......
2023-11-17
怎麼練氣功治療陽痿
用於治療陽痿的意守法有三種:A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在臍下三寸(同身寸),氣功丹田泛指臍下小腹部位。B.意守命門法:意守集中在命門,命門在背部第二腰椎下,與肚臍背腹相對。C.意守會陰法:意守集中在會陰,會陰指陰囊與肛......
2023-11-17
怎麼練習氣功治療貧血
缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功,以及簡化太極拳。(1)缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血主要功法:內養功,第一種呼吸法,坐臥兼用,意守丹田。配合功法:強壯功,自然盤膝......
2023-11-16
健身氣功普及易筋經功法是什麼
說到健身氣功可能很多的人可能會是覺得是騙人的,其實在我們的生活中還真的是存在着健身氣功的。其中太極就是一種中國人鍛鍊身體的運動,雖然不如跑步這些運動對於身體有着很強力度的鍛鍊。但是卻是很適合老人們鍛鍊的一......
2021-05-05
女性可以嘗試練習女子氣功
溫馨提示:女子氣功是根據當代女子的生理特點、生活環境、各個時期生長髮育的情況以及各種疾病產生的原因和如何防治機理而創編的一套練功方法。女子氣功具有調通經絡等功效,可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功......
2023-11-19
氣功減肥是否適合兒童減肥
氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中,對氣功鍛鍊的方法、理論和治療效果等內容,氣功作爲傳統的保健項目,歷史悠久,源遠流長,其對防病治病,增強身體素質,具......
2023-11-13
謊稱能氣功減肥女學生被騙奸
男子稱與己發生性關係可減肥16歲中學生被騙奸因聽信了男子王坤的與之發生性關係就能減肥的謊言,女中學生張麗於是兩次與這名年過五旬的騙子同牀共枕。日前,打算故伎重施的王坤被張麗的同學識破,終於被警方逮捕。16歲的張......
2023-11-24
氣功游泳減肥法
游泳本身就是一項很好的減肥運動方式,對於游泳技術熟練者,可以試用氣功游泳減肥法。此功法對於單純性肥胖合併陰虛火旺者,如面熱身紅、失眠、心煩、易怒、食慾亢進等有改善作用。練法:①游泳前用意念從頭到足全身放鬆。②......
2023-11-13
練習氣功能保健治病 注意練功後六忌
一般來說,初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛鍊。因爲這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深,如果直接從靜功練起的話,過分注重意念活動,容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格,練功者只要熟練掌握動作套......
2023-10-19
老人氣功養生有什麼好處
下面介紹一下練氣功對健康者的益處。1、預防保健《黃帝內經》講:正氣內存,邪不可幹,精神內守,病安從來。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明,練氣功具有明顯的消除心身疲勞,恢復體力和精力,提高工作效......
2023-11-16
251
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
下一頁
尾頁
今日頭條
1
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2
張一山楊紫開啓互懟模式 小細節看出張一山情商有多高
3
七旬老人突然發病猝死公交車上(圖)
4
民族舞能自學的基本功有哪些
5
治療失眠症小妙方
6
科比遺體已安葬 追悼會將無遺體告別 這是最好的方式
7
大唐麻將無限房卡破解器 大唐麻將外掛下載 最新可用版
8
新生兒、嬰幼兒保健四大謬誤
9
精彩青春經典語錄
10
小兒支氣管炎按摩有效嗎?
每日精選
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍牙耳機怎麼使用
2016-06-17
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
狗狗水下追球。。簡直太兇殘了好麼!!!
2018-07-10
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
熱門標籤
結腸癌有什麼症狀呢
多毛
寶寶如何長高個兒
飲食調理腸胃的方法有哪些
色盲的原因有哪些
空腹吃香蕉害處
男人隆鼻的好處
美贊臣奶粉現活蟲
三審
巔峯狀態
小活絡丸
中空玻璃
菠蘿咕咾肉的做法
女人外陰搔癢注意什麼
蛀牙痛吃什麼藥
哪些食物會越吃越醜
宮頸癌的症狀表現
評傑
最新文章
14道“性福菜” 提男人性能力
三大症狀預示卵巢癌 卵巢癌的護理方法
陳建州否認范瑋琪耍大牌遭封殺:可以用性命擔
白血病男孩獨自跨省化療 白血病能治好嗎
5大惡習破壞男性腸胃 腸胃差吃什麼調理
紅色單品 過年衣服穿搭的標配
輝瑞被指是“超級病菌”始作俑者
保險起見 暫時把自己當做孕婦吧
在日常的飲食營養中築起防癌堤壩
范冰冰封后 謝了一圈未提男友看來有些話要悄悄說