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嬰幼兒溼疹的護理知識必知
溼疹常見於兩歲以內的嬰幼兒,因癢得厲害,常影響孩子的食慾和睡眠.溼疹和過敏有一定關係.吃了牛奶、糖果、雞蛋清、魚類等食物,可能是過敏的原因或加重過敏的誘因,應儘可能少吃.溼疹的外用藥不止一種,用哪種合適,需由......
2023-11-26
腎功能不全患者用藥劑量必知
腎功能不全病人常有多種合併症或伴發疾病,如貧血、高血壓、心功能不全、營養不良,病人常需要長期應用多種藥物治療。此外,腎功能不全本身及各種併發症常可導致抵抗力下降,使病人極易感染病原微生物,最常見的是細菌感染,包括......
2023-11-26
必知:新生兒護理有哪些要求?
1.所用物品:新生兒所用物品、奶瓶、杯碗等應每日蒸煮消毒。2.保暖:新生兒體溫調節功能尚不完善,容易隨環境溫度而變化,應使嬰兒處在適當溫度下,以減少機體的氧耗,降低代謝率,一般室溫爲24℃,溼度爲50%~60%。若嬰兒裸體置於暖箱......
2023-11-26
老年人跳舞必知的注意事項
不要飽腹起舞老年人消化機能差,飽腹跳舞會影響消化功能,導致胃腸道疾病的發生。切忌酒後起舞酒能刺激大腦,使心跳加速、血管擴張,還會誘發心絞痛及腦血管意外。不宜跳過於劇烈的舞老年人心血管彈性較差,狂舞使交感神經過度......
2023-11-27
媽媽必知:BB“零食”金字塔
兒童零食金字塔一週可吃三至四次的零食:甜餅乾、冰淇淋、山楂片、雞蛋卷、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花捲、海苔、果汁。適宜每天食用的零食:全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、奶酪、花生醬、酸奶......
2023-11-26
健腎養腎必知的幾大誤區
>>>推薦:養生誤區:吃雞蛋不吃蛋黃對嗎?■誤區1:補腎其實就是壯陽專家回答:中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎,涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起到調節人體功能,爲機體提供元氣。腎虛症......
2023-11-25
得了艾滋病 飲食禁忌是必知的
艾滋病飲食注意事項:吃不下飯時有方法當患者吃不下飯,專家說也可以應對的,但要遵循原則,比如備一些營養豐富的食品放在身邊,以便覺得有胃口時可以進食;少食多餐;細嚼慢嚥,這樣能使胃不至於太快充實;在進食前不要喝太多的液......
2023-11-26
女人必知卵巢早衰的七大因素
卵巢早衰之危害21歲的陳小姐已有一年多沒來月經了,還經常出現潮熱、出汗、煩躁等症狀。近日她來醫院求治,醫生檢查發現,其卵巢如同60歲絕經期婦女的卵巢,失去了應有的生理功能。醫生之言:不少女性對卵巢功能早衰不在意,甚至......
2023-11-26
炎夏穿絲襪必知的健康常識
高質量的絲襪首先具有透氣功能,即使在夏天也能排出悶熱的溼氣,讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱,讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,汗液中的皮膚代謝產物,會刺激皮膚髮癢,發生皮膚炎症。其次高質......
2023-11-24
女性必知的陰道保養6常識
儘量保持外陰部的整潔,早晚各用軟性的肥皂洗乾淨,最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉,因爲其中的成分很可能導致陰道感染。最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器,其實這些東西都沒有必要,而且使用不當恐怕會有問題。月......
2023-11-25
必知大量運動後的6大禁忌
>>>推薦:男人每天4個小動作輕鬆壯陽一忌馬上洗浴劇烈運動後人體爲保持體溫的恆定,皮膚表面血管擴張,汗孔張大,排汗增多,以方便散熱,此時如洗浴冷水浴會因突然刺激,使血管立即收縮,血液循環阻力加大,同時機體抵抗力降低,人就容易......
2023-11-25
養生必知 12個製造強壯精子的祕方
祕方1——知道房事多久一次比較好過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。祕方2—監測體重脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生,這將會使男性精子數量......
2023-11-26
必知的9條髮型禁忌
1.不要選擇你自己在家無法整理的髮型。許多的明星身邊隨時有專業的髮型師幫她們的秀髮服務以確保髮型的完美。但是一般人只能靠自己。2.走進發廊要求髮型師改變你的髮型之前不要毫無準備。許多人會誤以爲髮型設計師可......
2023-11-27
防艾必知:什麼是高危性行爲?
更多推薦:第22個世界艾滋日深度討論所謂高危是對於艾滋病病毒感染的危險度而言的,哪些行爲具有感染艾滋病病毒的危險,哪些行爲就是高危性行爲。換句話來說,高危性行爲就是指容易引起艾滋病病毒感染的行爲。具體說來,高危性......
2023-11-26
白領必知的十五杯滋補養生茶
薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。菊......
2023-11-27
父母必知:BB睡眠不宜的事項
在睡眠過程中氧和能量的消耗最少,有利於恢復疲勞;內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍,有利於生長髮育和大腦成熟。剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度,興奮性低,大部分時間處於睡眠狀態,隨着年齡的增長,逐漸會減少睡眠......
2023-11-26
煮粥必知五大訣竅
1、浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順着一個方向轉,熬出的粥酥軟,口感好。2、開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裏手卻是用開水煮粥,爲什麼呢?你......
2023-11-26
女性必知的春季養生飲食
攝取足夠的多種維生素和礦物質春天氣溫變化較大,病菌活力增強,容易侵襲人體而致病。所以,春天要多食用富含維生素和礦物質的食物,比如小白菜、雪裏蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果,可以抗病毒;攝取富含......
2023-11-25
中老年必知的10個健康問題
1、如果成年後,你有過骨折的經歷,那麼你要小心了,因爲你出現骨盆破裂的危險會比較高。2、體重增加、糖尿病以及家族史都會引發足部疾病。3、當女性腰圍達到89釐米,男性達到102釐米時,對健康的威脅會明顯提高。4、人到了50......
2023-11-25
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的,尤其是......
2023-11-25
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