堅持科學合理膳食對於抗衰老而言，科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況，讓你更年輕，更有活力。1、多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，非常是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E。......

腎功能不全病人常有多種合併症或伴發疾病，如貧血、高血壓、心功能不全、營養不良，病人常需要長期應用多種藥物治療。此外，腎功能不全本身及各種併發症常可導致抵抗力下降，使病人極易感染病原微生物，最常見的是細菌感染，包括......

潛規則1、閒聊天也要避開上司的軟肋潛規則告訴我們言及莫論人非，潛規則將其深化成言及莫論人，因爲少了一個非字，也就少了失言的機會。總公司的市場經理Monica初次來辦事處指導工作，中午請部門同事一起吃飯，席間談起一位剛......

一、影響性功能導致陽萎、早泄。由於疾病長期未能治癒，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。二、痛苦影響工作和生活。由於......

乳房上方觸及腫塊如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊（此症大約四分之三的情況爲單發腫塊），質地堅韌，表面光滑，邊界清楚，與周圍組織沒有粘連，很容易被推動，同時腫塊的增長非常緩慢，根本沒有任何其他感覺。真實POSE：乳房纖維腺瘤？罹......

1、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便祕的高血壓患者也......

雙腳在悶熱潮溼的環境，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，還有纖細鞋跟的高跟鞋的迫害，最易令雙腳失去健康。由於穿鞋不當引起腳痛的疾病有不下數十種，常見的有槌頭趾、拇趾外翻、腳底肌肉炎等。什麼是理想的鞋子呢？專家認爲......

更多推薦：春季煲好氣色的三款靚湯煲湯技巧煲湯藥材需沖洗中藥材的製作，多會經過乾燥、曝曬與保存，可能會蒙上一些灰塵與雜質。使用前，最好以冷水稍微沖洗一下，但千萬不可沖洗過久，以免流失藥材中的水溶性成分。此外，中藥材一......

大清早：一早起牀，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再擡頭。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指數極高!午飯時段：嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以......

進補需對路冬令進補時，爲使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就是打基礎的意思。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能。如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、......

據研究人員估計，至少75%的孩子在三歲前經歷過至少一次耳朵感染。當然，不只是孩子的耳朵會感染。但到目前爲止，他們是最常見的患者。成年人更容易出現外耳感染——也可以稱爲游泳性耳炎，因爲這種病通常由含有細......

新生兒儲鐵多少與出生體重成正比，早產兒、低出生體重兒、雙胎兒儲鐵相對不足，因此容易發生貧血。人工餵養的小兒容易發生貧血。雖然牛乳和母乳的含鐵量基本一樣，但母乳中的鐵較容易吸收，一般較牛乳中的鐵吸收率高出幾倍。......

測前囟方法：測前囟斜徑(兩側囟門對邊中點連線)。在前囟後有較小後囟，用手輕壓可估計大小。正常：初生時爲2～2.5釐米，至12～18個月時閉合。後囟門在2～4個月閉合。異常：若囟門過大或過晚閉合可能有腦積水。測頭圍方法：家長立於寶寶......

小編推薦：過度治療陰道炎後果如何？1黴菌性陰道炎由致病原－白色念球菌感染引起，多發生於長期使用激素、抗生素的女性、糖尿病及孕婦身上，傳染途徑主要是性交、浴池、浴巾等。主要表現爲豆腐渣樣白帶及外陰搔癢。用藥之道：可......

男人切記：別踫女人的特別領域。領域1：絕對服從女人都喜歡體貼的男人，沒錯，但體貼也是要看場所的。你在牀上對女人怎麼體貼，女人都會笑納，但如果你在衆人面前等她發號施令，你才能行世做人，境況恐怕就不是那麼妙了。因爲並非所......

在睡眠過程中氧和能量的消耗最少，有利於恢復疲勞;內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍，有利於生長髮育和大腦成熟。剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨着年齡的增長，逐漸會減少睡眠......

1．煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎；破了殼的蛋，在鹽水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯，水中加少量鹽水，可除掉異味。2．煮有裂縫雞蛋，蛋白會須縫流入水中，如把破蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流。3．蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲，洗......

嬰兒很小，比較容易發燒感冒，當生病、環境溫度改變或喂水量不足的時候，都有可能引起發燒感冒。美國消費者健康品協會會長琳達·蘇伊達姆代表藥商發表聲明說,藥商自願發佈這一新警告,反映了整個行業有責任保障安全和......

>>>推薦：10招讓女人睡出好氣色家庭大掃除首先要想好大掃除的步驟，先做什麼、後做什麼，否則你也不過是把灰塵折騰起來，又讓它落下，沒有任何效果。另外還有一些小妙招可以用在大掃除的過程當中，讓你節省不少時間。1：白蘿蔔擦料......

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