很多人減肥的時候，選擇通過健身的方式，讓自己的體重變輕，讓身體線條更加勻稱。健身減肥是不錯的方法，但是注意了夏季炎熱，在高溫的環境下健身減肥，如果忽略了注意事項，則將給身體健康造成極大的危害。那麼炎熱天氣健身減肥有......

生活中不管是男人還是女人，都不希望自己發胖。因爲變胖之後，不僅僅會導致身體變得臃腫，降低顏值，還會增加患上三高等疾病的概率。如果你不想要疾病纏身，整天遭受疾病帶來的疼痛折磨，就需要儘早減肥。小編提醒，維生素在人體中......

夏季的時候天氣炎熱，很多女人都穿的很清涼，各種短裙、短褲，露肩上衣、露腰裙子等各種款式的衣服都有。夏天有很多女人穿着比基尼在沙灘上玩耍，形成一道亮麗的風景線。當然，擁有好身材的女人們，穿比基尼纔好看，才能展現出前凸......

長胖了是要減肥的，學會控制體重，才能讓自己變瘦，恢復苗條的身材，讓女人們恢復往日的光彩。當然，瞭解發胖原因才能夠有效減肥，不然很容易用錯方法，導致減肥效果不明顯。那麼女人發胖是什麼原因導致的呢？想起到良好的減肥效果，請......

夏季的時候很多人都喜歡減肥，因爲夏季天熱很多人想要游泳，要是身材不好，穿着泳衣非常醜，都不好意思出去玩。肥胖的人更怕熱，在夏季的時候，要比瘦的人更容易出汗，全身都是汗液，溼漉漉的非常難受。其中一些女人發胖了是因爲進食......

導讀：今年已經過一半了，喜愛韓劇的你有沒有把上半年的大熱劇好好追過一輪呢?除了深陷於大熱劇的浪漫、溫馨、懸疑情節，以及男女主角們的魅力同時，是否也對他們引領流行的造型多加註意?今天小編要爲大家介紹三部上半年熱門......

荷葉的減肥價值現在已被越來越多的人發現，荷葉減肥法的出現就有力證明了這一點，荷葉減肥法的原理在於荷葉中的荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼，可以有效分解體內的脂肪，具有優秀的降脂保健功能。荷葉減肥原理荷葉在減肥的......

少林睡覺四大戒律第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：不給你治了。其實不是不給治，而是治不好了。長......

導讀：各位關心流行趨勢的朋友們，在關心今季流行什麼的同時，請不要忘記髮型其實很重要！今季流行的髮型漸漸從厚重的劉海與背頭，慢慢過渡爲中分及三七分頭。各位關心流行趨勢的朋友們，在關心今季流行什麼的同時，請不要忘記髮型......

現在在我們的生活中很多人都有習慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對於一些工作的人來說，熬夜更是家常便飯，那麼我們在平時生活中怎樣避免睡覺誤區呢？幫助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易變老，怎樣睡眠抗衰老呢？下面就隨着小編一......

爲了減肥要來看看導致白領發胖的的原因，以便儘早選擇合適的方法減肥。那麼白領容易發胖是什麼原因？很多女人羨慕在辦公室內上班的白領們，覺得她們工作很清閒，每天看看電腦、喝喝咖啡就下班了。可實際上並不是，有很多白領一......

導讀：今天小編給大家推薦幾款最近流行的時尚男生髮型，每一款風格都不同。髮型的重要性大家都懂，那麼追求時尚的男生們還不趕緊換個時髦的髮型，下個男神就是你哦。最受歡迎的男生髮型精選不同的髮型會展現出不同的氣質，那男......

瘦子想變胖應該多吃什麼板栗吃板栗也能讓人變胖嗎？大家可別低估了小小板慄的作用，栗子中含有大量澱粉，熱量很高，如果能在飯後配合食用，能夠很好的增強熱量的吸收，想長胖就不會是件難事了。薯條其實薯條本身是碳水化合物，只有......

瘦下來的條件無非就是吃的控制和運動的加大，那麼如何才能真正瘦下來呢？有些飲食和健身的習慣是很重要的哦！那麼如何在飲食和健身上面進行調整呢？今日小編帶大家開開眼界！1、要吃得多，又要吃得少，更要吃得慢注意了，小編這裏說......

陳奕天想變熊貓，衆所周知熊貓是中國的國寶，愛護喜歡熊貓歷來是大多數中國人的習慣，近日，陳奕天成爲熊貓守護者並呼籲粉絲加入一起愛護熊貓。也就是在他這最新曝光的公益視頻中，陳奕天想做熊貓1天的心願引來不少粉絲的吐槽，......

除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏。這些食物讓你變醜1.餅乾等精製穀物。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麪粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食物會導致腹脹，甚......

喝茶，在我國基本就擁有了幾千年的歷史了，其養生功效非常強大，纔會流傳至今。而有些茶是具有美容養顏的效果，一直都備受女性的喜愛，因爲沒有一個女人是不愛美的所以今天我們就來看看日常有哪些茶是具有美容養顏的效果。具有......

近日，接受媒體採訪，劉若英耿直爆料，以她的年齡，現在的狀態還可以，醫美駐顏的時代，她不會排斥，讓自己心情好，也讓別人賞心悅目是一件好事，只是她會謹慎選擇，因爲她不想變老，更不想變怪。據瞭解，劉若英出生於1969年，今年五十二歲。此......

北京大學人格與社會心理學研究中心祕書長侯玉波理想很豐滿，現實很骨感，這句話曾被許多青年掛嘴邊。但今年五四青年節前，廣州發佈的一項關於年輕人理想與現實狀況的調查卻顯示，當代青年並非理想缺失的一代，而且他們的理想看......

假如有人告訴你大部分胃病患者是因爲心理原因導致的器官病變，你會相信嗎？然而，這的確是事實，在醫學上類似這樣的病被稱爲心身疾病。在實際生活中，人們都有過這樣的體驗：情緒低落、精神萎靡不振時，胃口就沒有食慾;當情緒高漲......