絞股藍棗湯材料：絞股藍，刺五加，紅棗5個。做法：將材料中的三樣洗乾淨後，一起放在鍋內，加入適量的清水用小火煮至紅棗熟了就可以食用了。提示：絞股藍有健腦益智，鎮靜安神的功效，適用於疲勞乏力，食慾不振，失眠健忘的患者服用。多寶......

第一款、青春活力派九分的劉海，視覺長度，微卷的髮尾，活力。髮型詮釋：九分的劉海讓你整個人顯得乾淨利落，加上臉的視覺長度，打造青春的魅力。微卷的髮尾在肩膀上如個小女孩躺着，讓人覺得你很有活力哦！當然能成爲辦公室明星啦！第......

1、金蕎麥瘦肉湯取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。豬肉洗淨切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗乾淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每......

生活中很多人都夢想着自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨着年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就爲大家介紹五款藥膳方助你抗衰老。五款藥......

自制藥茶緩解便祕1、橘皮茶做法：幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裏，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。功效：橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血症者飲用。......

美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇，不僅可以實現排毒減肥，還能養顏滋補。但是，喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面，小編就介紹最營養的5款養顏湯，讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。養生多喝湯養生湯食......

山楂薑糖湯山楂15克，鮮生薑20克，紅糖20克，水煎服，每日1～2次。田七雞蛋湯雞蛋2枚，田七6克（打碎），艾葉10克，生薑15克，水煮，雞蛋煮熟後，取出去殼，放入再煮。煮好後，飲汁吃蛋，每日1次。豬蹄薑桂湯豬蹄2只，生薑15克，桂末6克。先將豬蹄洗淨，每......

白天上班成天對着電腦，下班後還是玩手機、玩電腦，這樣的生活給我們的眼睛帶來很大的壓力，乾眼症、結膜炎，這些都是年輕人常見的眼病，眼睛是心靈的窗口，保護好我們的眼睛是很重要的，下面爲大家介紹幾款養眼護眼的藥茶與藥膳。......

本週是進入冬季以來最冷的一週，多個地區氣溫驟降，天氣變得更加寒冷。民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷！如此寒冷的天氣該吃些什麼食物來禦寒呢？大寒節氣怎麼吃能暖身子？下面跟小編一起來看看吧。大寒節氣吃什麼？介......

1.海帶春瓜豆瓣湯消暑利尿方劑：浸發海帶100克，春瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，再把春瓜和鹽一併放入，繼續燒至春瓜九成熟，即可......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......

春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料：粳米，紅棗適量做法：1、將紅棗洗乾淨，去核；2、將泡好的米放入鍋中，加入適量水，加入紅棗，共煮成粥。推薦理由：紅棗，對女士們養顏、補血來說，是最好的選擇。另外，紅棗粥具有補中......

■蘋果粥——開胃消食做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩......

女人氣血足臉色自然就紅潤，皮膚也會很好，因此，如果想抵抗衰老、讓容顏不老，日常生活中就要注意補氣血，下面爲大家介紹5款補血養顏的藥膳方。1、白裏透紅三鮮爽將牛奶加熱後，放入洗淨的紅棗稍煮，然後放入洗淨切片的草莓，再加適......

第一款：黃瓜西紅柿面羮材料：麪條100克、黃瓜、裙帶菜、番茄各10克、火腿30克、香油、醬油、白砂糖、食用鹽等適量、奶酪5克。做法：首先把番茄放到水中燙一下然後去皮切碎;把火腿、黃瓜分別切成正方形片;接着把食用鹽、醬......

西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲維生素c的倉庫。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形......

什麼是藥枕藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達到入藥的目的，藥枕直接作用於神經、肌肉、關節，直接通過嗅、味等感官系統讓病人接受藥氣，藥枕的種類很多，而且不同種類的藥枕有不同的治療效果。五種自制藥枕五葉枕頭五葉......

早泄患者吃什麼好？早泄患者總的飲食原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面小編介紹幾款早泄飲食保健方：一、龍馬童子雞蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內......

黑芝麻粥——補肝腎，潤五臟做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩......

夏天天氣一熱，人們脫去了厚厚的棉衣，換上了短褲，短裙，此時的肥肉就再也不處躲藏了，這個時候你就需要減肥了，有人說減肥就一定要拼命的運動，不吃不喝，拼命的吃害死人不償命的減肥藥，其實減肥有一種最舒服的減肥方法，不僅可以讓你......