母乳餵養對於寶寶的健康和成長非常重要，而產後下奶的順利程度，直接影響到母乳餵養的實施。因此，新媽媽們需要注意飲食調理，選擇一些能夠促進乳汁分泌的食物來保證足夠的乳汁供應。鯽魚湯是否能下奶？鯽魚是一種營養豐富的食......

豬蹄和花生皆是生活中常見的食材，很多菜餚上都會見到它們的身影。花生中包含脂肪，而豬蹄裏面帶有豐富的膠原蛋白，這些物質對於豐胸都是很好的，所以豬蹄花生湯是一款可以豐胸的湯。材料：花生4兩、豬蹄1只、枸杞20克、水5碗......

日常生活中不少人對於身體的養護看的特別重要，不光是身體健康，身體當中出現一些小疾病大家都是非常的重視，其實養護身體的關鍵在於自己每日的飲食，不光是要吃得好，而且要吃的有品位，吃的有營養價值，接下來的這篇文章，爲大家介......

豬蹄是調經養顏的上好佳品，別名豬腳、豬手，每日適用量大約在50克左右，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以紅燒。豬蹄的保健功效豬蹄具有補虛弱、填腎精的功效，對延緩衰老和促進兒童生長髮育具有特殊的作用，也可用於腎虛所至的......

月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。下奶食譜之豬蹄湯做法：食......

產後下奶食譜豬蹄茭白湯做法原料：豬蹄，茭白，生薑，料酒、大蔥、食鹽各適量。做法：1、豬蹄用沸水燙後颳去浮皮，拔去毛，洗淨。茭白切片。2、豬蹄入鍋，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄酥爛，最後投入茭......

小編推薦：四款催乳食譜推薦讓產後奶水不是問題豬蹄通草湯【資料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。【做法】將以上3味共同加水煮湯。【評語】通草有清熱通乳啲功效。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。黑芝麻豬蹄湯【配料......

女性在生產之後就需要給身體進行營養補充的，很多女性在產後會出現身體虛弱和奶水不足的現象，出現奶水不足對於寶寶的影響是很大的，影響到寶寶營養的吸收還有健康的發育，其實我們可以通過生活中一些食療的方法達到催奶的作......

每個寶寶分降生都是媽咪們的辛苦，每個寶寶的茁壯成長都是媽咪們的幸福，因此，媽咪們也會更加關心寶寶的營養問題，而有的媽咪們卻因爲奶水不足而因此影響寶寶的茁壯成長，爲此大傷腦筋，藥又不敢亂吃，畢竟還有寶寶，可是各種偏方也......

除了專業的通奶按摩及鍼灸外，最適合的應該就是食補了，像豬腳、鯽魚、花生、黃豆、甜酒、通草等都可以對產婦有催奶的作用。下面讓我們一起來看一下通草豬蹄湯的做法和功效吧！通草豬蹄湯的功效通草是種植物，是通脫木的莖，它......

現在的科學技術越來越先進，我們的生活質量非常的高。很多人在生孩子的時候都會考慮很多東西，其中就會考慮順產與否或者是剖腹產與否的問題，很多這樣的選擇都會影響到孩子出生之後的母奶的問題。非常的困擾我們的生活。下......

蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老、防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽......

我們都知道豬蹄有很好的下奶效果，所以生娃的產婦一定要多喝下奶湯，這樣寶寶纔有奶吃，下面就來看看下奶湯之豬蹄湯的做法大全。下奶豬蹄湯的做法生了孩子如果發現沒有奶水怎麼辦？現在都擔心食品安全，特別是針對小孩子的奶粉......

豬蹄是非常豐富的一種滋補品。在我們的生活中非常的常見，每個家庭都會有使用主題這樣的情況。豆類算得上是黃豆比較典型，有的人喜歡買一臺磨漿機在家裏進行自己使用黃豆來補充營養。黃豆跟豬蹄怎麼樣呢！下面我們就來簡單......

女性總是對自己的美麗追求鍥而不捨，不讓歲月在臉上留下一點痕跡，爲了年輕和活力，皺紋怎麼能被容許呢?那麼想要調養，防皺的食物有哪些呢?我們來看下防皺飲食排行榜。NO.1豬蹄去皺用老母豬蹄數只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗......

豬蹄的營養豐富，而且含有膠原蛋白，豬蹄湯具有催乳的作用，是產後媽媽催乳、美容的佳品。這樣吃最營養產後新媽媽吃豬蹄時，最好燉着吃或者用高壓鍋做，越爛越好，這樣有助於膠原蛋白的吸收，也就更有利於乳汁的分泌，保證奶源的充足......

鴿子湯下奶嗎鴿子湯營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎?目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必......

蜜果豬蹄湯無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。製作：1.無花果......

豬蹄洗淨後，放入裝用涼水的鍋中，燒開，撇去浮沫後，撈出，沖洗乾淨備用將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用洗淨豬腳的放入燉鍋內，加入黃豆及一大碗水小火慢燉，大約燉三小時見黃豆已爛，即加入白......

豬蹄湯可以催乳嗎我們都知道豬蹄的營養價值比較高，很多人都喜歡通過豬蹄來補身，那麼豬蹄湯能催乳嗎？這是中醫比較傳統的催乳方法，在民間運用的比較普遍。主要用於產後氣血不足或者乳汁缺乏的產婦。對於哺乳期婦女能起到催......