由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。因爲精子......

男性不育很大因素是精子質量或數量引起的，爲了提高精子質量和數量，日常生活中我們男性朋友應該要養成良好的習慣，避免給你的生育帶來影響。那麼，提高男人精子質量和數量該怎麼做呢？日常生活中良好習慣能提升精子質量1、多......

男人生育靠什麼?數以億計的精子協力向前遊動，過五關斬六將，最終才能與卵子激情相擁。所以，對男人來說，能擁有生命力頑強的精子實在太重要啦!但事實證明，現在越來越多的精子質不如前。怎麼解救你的精子，快來聽大牌專家們怎麼......

隨着現在生活節奏的變化，我們身邊的一些飲食習慣跟生活習慣也出現了很多變化，而有些變化是直接讓男人的精子質量出現下降的情況，直接讓男人不育的發病率是直線上升，所以男人想要擁有一個健康的寶寶，就需要提高精子質量。今......

很多人知道，胡蘿蔔能保護視力。但哈佛大學一項最新研究發現，大部分黃色、橘紅色水果和蔬菜還有助於提高精子質量，其中胡蘿蔔效果最好，對生育能力的改善效果最明顯。美國哈佛大學的研究人員對200位年輕男性進行了調查，統計......

在一般人的觀念裏，精子的強弱似乎只與男性性能力息息相關，而事實卻是，精子也會隨男士們的情緒起落鬧鬧脾氣。男性精子其實敏感又脆弱，來自生活上各種外在或是內在的壓力，都有可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。男性......

提高男性精子質量的食譜參芪鵪鶉煲材料：去核大棗12個，鵪鶉4只，枸杞子15克，黨蔘30克。調味料：清湯，蔥姜，黃酒，鹽。做法：大棗、枸杞、黨蔘過水洗；鶉宰殺後清理乾淨，切塊，放沸水汆燙，撈出，洗淨，瀝乾；取砂鍋，倒入鵪鶉、蔥姜、黃酒和適量清......

精子是精液中的主角，我們要改善男性的生殖健康狀況，最重要的是提高精子的數量和質量。現代社會充滿競爭與挑戰，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大。與此同時，男性的生殖健康狀況卻在每況愈下。男性生殖健康直接......

很多生活中常見的東西很可能就是會傷害你精子數量和質量的殺手，大家一定要注意避免哦！導致男性精子質量下降的原因1、緊身褲研究發現，穿緊身褲120天甚至會導致男性精子數減少100%。這是因爲緊身褲會導致睾丸過熱，進而影響......

對於男性朋友而言，大蒜有一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。中醫理論和臨牀都證明，大蒜做爲陽性的藥食同源食物，刺激雄性激素的效果毫無疑問。對於已確診精子量偏少的男性來說，每天吃一到兩瓣蒜，一天只吃......

影響精子質量的生活習慣：1.經常吃快餐食物快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。2.筆記本電腦......

男人的精子質量很重要，高質量的精子纔會生出優質的後代，很多人得了不育症就是因爲精子的問題，那麼在生活中如何提高精子的質量呢，男人如何補精子呢，補精子的食療方有哪些，一起來看看吧。如何提高精子質量一、立即拋棄香菸長......

晚睡對身體的危害是很大的，但是現在很多男人要嘛是因爲工作，要嘛是因爲玩手機，導致自己經常出現晚睡的情況，一旦讓晚睡成爲習慣的話，最先傷害的就是男人的精子健康，所以在平時的時候，男人一定要注意早睡，這樣纔可以保護精子，避......

死精症是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病爲男子不育原因之一。精液化驗檢查，發現死精子佔40%以上者，可診斷爲本病。因檢查方法不當或不按正常規定而人爲造成的死精子增多，或精子活動力極弱或不活動而並非真正死精者......

精子是男性生命的精華，能孕育我們的下一代。網絡上經常有網友問到，女人吃精子的作用。那麼，女人吃精子有什麼好處呢？女人吃精子有什麼好處？第一、可以美白肌膚。前面提到的關於男性精漿液含有的豐富的營養物質外，還含有一些......

男性精子檢查標準有哪些？男性精子檢查標準？專家介紹到主要有以下幾點：一、主要指標：精子數量少於600萬/ml;半小時精子活率低於50%;6小時精子活率小於20%;精子爬高難度試驗小於3cm;畸形精子大於30%。二、輔助指標：精子數在6......

一、二胎備孕，備孕爸爸要做到4件事1、要鍛鍊身體不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛鍊的時......

人類時代繁衍的重要物質有兩個，一個是女性的卵子，另一個就是男性的精子，而由於社會習俗，大家更加重視男性的精子。精子質量好不好對於下一代會產生重大的影響，因此男性在備孕甚至是平時就應當注意提高自己的精子質量。多吃......

男性作爲社會的一半，承擔着巨大責任的同時也受到各種疾病的威脅。與其他疾病不同，當男性同胞遭遇到男性健康疾病的時候往往礙於面子，而難言啓齒，不僅男同胞如此，包括媒體在內討論這個話題都一直諱莫如深。專家呼籲，全社會應......

爲了一個健康的寶貝，夫婦兩人都要好好的愛護自己的身體，尤其是男性朋友，提高精子質量更是重中之重，接下來爲您介紹提高準爸爸精子質量六種方法，一起來看看吧！性交頻率有些準爸媽們爲了加強命中率，以減少同房的次數來提高精子......