備孕的女性朋友們都希望自己的寶寶能夠健康和營養，尤其飲食方面積極進補積極進補，然而是保持日常飲食還是積極進補?專家表示，備孕期並不建議盲目進補，建議飲食均衡保證身體的健康，只有這樣纔是孕育健康聰明寶寶的大前提。......

準媽媽孕期嘔吐會使體重下降、氣色不佳、易疲勞、想睡覺;因爲孕早期是胚胎形成的時期，對營養素需要量的增加不是十分明顯，只要不嚴重，持續的時間不長，準媽媽每天能吃一定量的食物的話，對準媽媽和胎寶寶的影響並不會很大。......

孕婦孕期可以喝菊花茶嗎？菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，菊花茶是民間常用的敗火祕方。孕婦體質不比常人，因此大家都想知道孕婦喝菊花茶好嗎的問題。小編爲大家詳細介紹！孕婦孕期可以喝菊花茶嗎？首先......

傳統醫學認爲，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。孕婦可適量食用.豬蹄的藥用功效豬蹄又叫豬腳、豬手。用豬蹄進行美容在中國已經有上千年的歷史。張仲景在《傷寒論》中就記載，......

建議您在醫生的指導下安全用藥，鹿胎膏具有補氣補血、調經散寒、益腎、溫宮止帶、調節內分泌的作用。但哺乳期婦女慎用!!主要功效：1.調經散寒。孕前和不孕的很多原因在於宮寒，讓身體暖起來，寶寶有個好環境。2.補氣益血。對......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。最佳保胎蔬......

1、衣着孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。2、飲食孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。妊娠後......

孕期水腫一般多爲凹陷性水腫，緊張性水腫甚爲少見。按體素能否覺察，又分爲顯性水腫和隱性水腫。妊娠5~6個月時，大多準媽媽會出現足背或小腿凹陷性浮腫，白天勞作時出現，夜間休息至次晨自然消失。此種浮腫一般不超過膝關節，化......

懷孕的婦女與一般婦女不同，身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，孕期飲食的狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長髮育、腦組織的成熟及智力發育均有非常重要的......

總是有孕媽媽在問，孕婦可以吃土豆嗎？其實土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認爲，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸（氨基酸食品），是一種優質的蛋白質。......

孕婦孕期能吃蠶豆嗎？很多準媽媽孕前喜歡吃蠶豆，對於懷孕之後，吃蠶豆的問題很是關心，不知道懷孕了能不能吃蠶豆，那麼孕婦吃蠶豆好不好呢？孕婦能吃蠶豆嗎之蠶豆的營養價值蠶豆別名夏豆、佛豆、胡豆、羅漢豆等。人們平時吃蠶豆......

孕期妊娠紋怎麼消除最有效？在生活中，最常見的3種食物就有消除妊娠紋的功效哦。準媽媽是不是覺得不可思議呢？今天，就來一起看看究竟是哪3種食物可以幫你預防妊娠紋的發生吧。孕期預防妊娠紋的食物西紅柿：準媽媽可以將西紅柿......

媽媽們知道嗎？冬季警惕，火鍋竟是胎兒殺手。到了寒冷的冬天，無論男女老少都喜歡吃火鍋，可是對於懷孕了的媽媽們需要特別注意喲，經常吃火鍋的話會對你的寶寶不健康，專家叮囑準媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟......

各項懷孕注意事項之中，孕期飲食尤其重要，這是我的觀點。吃西紅柿可以使皮膚色素沉着減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。但是孕婦食用時要注意：不要吃長有贅生物的西紅柿和不成熟的西紅柿，因爲青色的西紅柿含有大......

孕婦孕期可以吃黑木耳嗎？黑木耳營養豐富，有素中之葷、菌中之花的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱最佳菌類。孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題。孕婦孕期可以吃黑木耳嗎？首先我們需要了......

孕早期食譜西紅柿炒玉米做法原料：西紅柿200克，甜玉米1根，小蔥10克，鹽、白糖各適量。做法：1、西紅柿洗淨切小丁；玉米粒取出，瀝乾水備用，小蔥洗淨切蔥花。2、鍋上火，加油熱燒，放入西紅柿丁翻炒，然後加鹽、白糖。3、再倒入甜玉米，翻......

孕婦能吃肉脯嗎？肉脯味美可口，很多朋友都非常喜歡，有些朋友在懷孕前尤其愛吃。但是懷孕後，不敢隨便吃東西，所以想知道孕婦吃肉脯好嗎的問題！本文詳細介紹該問題！孕婦能吃肉脯嗎？因爲肉脯含少量的亞硝酸鈉，孕婦最好不要吃過多加......

儘管國家已經三令五申禁止捕食野生青蛙，但是一些人垂誕於蛙肉的美味，或迷信食蛙肉能治病，所以，私下捕食者仍大有人在。更有甚者竟將蛙肉搬上了孕婦的餐桌。其實，撇開破壞生態平衡不談，孕婦吃蛙肉也是危險重重，有時甚至可以說......

懷孕之後，一般是不贊成吃辣椒的，可由於辣椒是開胃食品，如果食當的吃一些辣椒還是可以的。另外，孕婦吃辣椒確實有很多好外，因爲每100克辣椒維生素C含量高達198mg，維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高高機......

根據產前宜清的藥食原則，懷孕期婦女應避免進食熱性食物，因熱性食物能使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，這類食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。不好，桂圓中含有葡萄糖、維生素......