對於上班一族，午睡是必不可少的。每天中午小睡片刻，不但可以恢復精力，還能提高下午的工作效率。對於退休在家的老人，睡午覺就更是必需的了，既能打發時間，又利於健康。適當午睡有助降血壓美國一項最新研究發現，如果工作壓力大......

抗心律失常藥可分爲四類，使用不當均會導致心律失常。如奎尼丁是治療心律失常的重要藥物，然而當血液中的藥物濃度超過6ug／ml時，就會出現室性陣發性心動過速，甚至心室顫動。房顫病人用該藥治療時可誘發心房內血栓脫落，引起腦......

1.膠囊劑有軟化、碎裂或表面發生粘連現象;2.丸劑有變形、變色、發黴或臭味;3.藥片有花斑、發黃、發黴、鬆散或出現結晶;4.糖衣片表面已褪色露底，出現花斑或黑色，或者崩裂、粘連或發黴;5.沖劑已受潮、結塊或溶化、變硬、......

隨着生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視爲享受餐、團圓餐。殊不知，這是極不符合養生之道的。晚餐飲食不規律容易患上以下這些疾病：糖尿病如果中年......

兒童穿鞋也是很講究的，穿鞋不當還會影響身體骨骼發育，但是很多大家都忽略了這一點，今天我們就一起來學習小孩到底怎樣穿鞋才最健康呢？因爲兒童穿鞋不當，會直接影響兒童的骨骼發育。因此，家長在給孩子們選鞋時要多注意，一定要......

曾報道有一個小學生患了胃癌，這在生活中是十分罕見的。經調查這個孩子平時不正常吃飯，而只嗜好烤羊肉串、方便麪、飲料等。小小年紀就罹患絕症，叫人惋惜。由此可見，我們每個人都要認識到癌症有多發性、早發性的危險。其實......

>>>推薦：乳房脹痛也是致不孕的因素之一對於新婚夫婦來說，避孕套是最安全、最簡便、副作用最小的避孕方法，此法應該作爲首選措施。但新婚期間夫婦多因性興奮很強、性生活較頻、不規律、麻煩爲由，不能堅持，亦不按正規要求使......

1、飢飽失常小兒不知飢飽，若飲食不當，如哺乳不節，啼叫即乳，食乳過量或飽食無度，超過了脾胃的運化能力，損傷脾胃，乳食停積胃中，造成乳（食）積；如暴飲暴食，傷及脾胃，影響脾胃之運化，使之氣機失於調暢，腑氣通降不利則腹痛；臨牀表現爲進行......

65歲以上的老年人，其醫藥費就佔到總醫藥費用的近1/4;而且，這部分人年老體弱，罹患病種較多，治療時應用藥物的品種也相應增加。每四個老人中，就有1人同時用藥4—6種，由此帶來的副作用發生率自然是水漲船高。近日，記者就這......

什麼是網球肘(TennisElbow)網球肘，即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附着部位會出現裂傷。用過重的拍子是十分容易得網球肘的，得網球肘的人，主要原因是動作有問題，發力過程有問題，建議可以找高手教練請教，另外拍子過重、手柄過......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

我們所說的頭髮衰老，其實包括了頭髮髮絲的衰老和頭皮衰老兩個方面，隨着年齡增長，頭皮會衰老，而髮絲衰老則和年齡大小一點關係也沒有，或許20歲的你，髮絲卻衰老得像40歲。抵抗秀髮老化，要針對頭皮和髮絲分別來護理頭皮也要抗衰......

根據自身情況選擇適合的內褲現在的女性有相當一部分對內褲的穿着並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿着的內褲，而是隻圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計......

在2005年，全美國只有21%的菸民，比1965年的42.5%低了很多。其實，自從70年代以來，居民吸菸的比率每年都會下降10到15個百分比，而其直接影響就是，頭部和頸部癌症的患病率也逐步走低。但值得注意的是，有某些特殊部位的癌症並沒有......

對於大多上班族而言，午睡的條件非常有限，若能躺在椅子上睡一覺，好像還值得欣羨呢。然而這一看似對身體有益的習慣背後，卻潛藏着健康隱患。躺在椅子上睡覺時間過長，會對後頸部的動脈造成壓迫，導致大腦供血不足。而對於頸椎病......

盲目補鈣，會造成結石、軟組織鈣化、微營養失調如碘缺乏、鐵缺乏等後果，所以補鈣不當是佝僂病病因。佝僂病預防與治療上，一方面要注重營養素的平衡攝入，在弄清佝僂病病因的前提下，可在醫生的指導下短時期內給予治療劑量的營......

可能大家對於枕頭是否合適都不太在意。但是枕頭不當確實會影響到人體健康的。比如有很多的銀屑病患者早上睡起來的時發現自己的脖子不敢動了，有嚴重的甚至身體也感覺到不舒服，這種情況最主要的原因可能就是選擇的枕頭不......

女性私處衛生非常重要，所以很多女性總是很注意私處的清潔，但是，你的清潔工作是否正確呢？要知道，錯誤的清潔方式，不但不能帶給你潔淨，反而會影響健康，甚至造成婦科病症。誤區一：沖洗陰道更乾淨絕大多數婦科醫生認爲，特定的炎症應......

東南大學附屬中大醫院眼科的李長生副主任醫師告訴記者，他們的眼科門診幾乎每天都能遇到因爲佩戴隱形眼鏡引發眼疾前來就診的患者。由於很多佩戴者對隱形眼鏡的認識、使用等上面存在着誤區和不足，從而導致眼部疾病的發生......

案例：同事阿苑剛剛二十出頭，爲了追求骨感美，本來身材適中的她依然拼命減肥，三餐基本上以水果爲主，減肥茶更是頻飲。不久前的一次體檢，其結果竟顯示是脂肪肝。主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不良，蛋白質和熱量嚴重不足。人......