咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

抗衰老，先治腦。腦是人機體的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。梳頭，不僅是美容化妝的需要，對自我保健也大有益處，尤其是......

目前，在我國腦卒中已成爲第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

經常散步有益身體健康。美國心臟協會會刊《中風》雜誌刊登英國一項新研究發現，65歲以上老人每天步行1小時，可以使中風的危險降低1/3。新研究中，倫敦大學學院研究員芭芭拉·傑弗里斯博士及其同事對3435名60~80歲的......

中風先兆的臨牀表現，歸納起來有以下一些症狀體徵：（1）頭暈、頭痛，逐漸或突然加重，甚至昏昏欲撲。（2）一側肢體暫時或經常麻木、無力、顫抖、或其他感覺異常。（頸椎病除外）（3）突然口角歪斜、流涎，舌體麻木、強硬、歪斜，口齒不清，聲音嘶......

中風（腦卒中）是一種嚴重的腦血管疾病，它可能導致嚴重的後果，如殘疾和死亡。大部分中風是可以預防的，在本文中，我們將介紹一些預防中風的方法，幫助您降低患病風險。控制高血壓高血壓是中風的主要危險因素之一。定期檢測血壓，並......

一人中風，全家發瘋，女人中風，男人失蹤，這兩句話已經是很多人的共識了，現在的物質生活水平越來越高，可是，出現中風的人也越來越多。這是跟我們物質文明的發展成正比的。難道這是物質文明發展的必然產物嗎？的確，現在人們的餐座上......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

相對於年輕人來說，老年人是中風的主要羣體。中風後，除了配合醫生治療之外，在飲食方面進行合理的輔助治療，對身體的恢復有很大的幫助。那麼中風病人吃什麼好呢?如何預防中風呢?下面就一起來了解下吧。1、如果是重症的中風......

50%以上的中風發生在早春，這是我國高血壓病人中風情況的一個調查數據。因爲在乍暖還寒的初春天氣，人體血壓更容易波動。高血壓患者請勤快點，一天量三次血壓這個早春尤其值得注意，在2010-2011年的整個冬季，天氣相當冷，可立春......

摩擦按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部兩側，以皮膚髮熱發紅爲宜，然後雙手十指交叉置於腦後，左右來回擦至發熱。而後，可以配合一些轉頭動作，頭前俯時脖子儘量前伸，左右轉時幅度不宜過大，做30個循環即可。運動肩部：雙手放在兩側肩......

中風也叫腦卒中。分爲兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、......

冬季4果防中風營養師指出，柚橘橙檸是冬季防中風的4個寶貝，富含鉀、維生素B6、維生素B12、葉酸、微生素C、纖維和抗氧化物等營養素，可降低心血管疾病和中風的風險。1、柚子：柚子營養豐富，含有豐富的維生素C和柚子甙，能夠降低......

通常每年進入深秋，腦卒中就已進入發病高峯。他解釋，這是因爲季節寒冷，隨着氣溫降低，人體內腎上腺素水平增高，體表血管就會收縮，血壓會升高；溫度下降，人體內的血液流動速度隨之變緩，黏度也有所增加。所以，秋冬轉季，中老年人更應預......

預防中風應該怎麼做1、高血壓是發生中風最危險的因素，防治高血壓是預防中風的一箇中心環節。2、控制並減少短暫腦缺血發作，是預防中風另一關鍵環節。一旦小中風發作，須立即給予系統治療，以避免發生完全性中風。3、重視中......

橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍。橘子果肉和......

說到中風也許很多人都十分的瞭解，因爲它是常見的疾病。那麼你知道嗎？其實寒冷也是誘發的一種因素，因此在冬季更應該做好預防。天冷中風也扎堆目前，中風已進入一年中最高發時段，研究發現，凌晨5點前後堪稱魔鬼時間，因爲近半中......

嚴重影響到老人健康的疾病，心腦血管類佔了相當大的比例。尤其現在天氣寒冷，屋內外的冷熱刺激，更會讓老人本就脆弱的血管隨時接受嚴峻的考驗。爲了將各種突發危險控制在搖籃中，老人除了要堅持鍛鍊、健康飲食、調節情志外，還......

中風在生活中十分常見，大部分都是中老年人爲主要的發病人羣。中風是繼癌症之後，死亡最高的疾病。那麼你知道如何預防中風嗎?女子春節打麻將致中風去年，某醫院在春節期間收治了一名中年女病人，她因爲通宵打麻將中風，嘴角歪......

時下正是夏秋交替之季，隨着氣溫波動，血壓波動也大，是一年中最容易發生中風的時節之一。中風患者就會陸續增多。當下應如何預防中風的發生？昨日，華裔諾獎得主錢永健不幸離世，年僅64歲。大家猜測他很可能死於再發中風。中風的......