《美國醫藥學會季刊》日前刊登哈佛大學公共衛生學院的研究報告指出，中老年女性較少參加激烈運動，但是隻要每天快走30分鐘，中風的概率可以降低30%，預防中風的效果與慢跑、打網球、騎自行車等較激烈的快節奏運動是相同的。......

廣州軍區武漢總醫院神經內科主任黎紅華教授說，近一個月來科裏先後收治了中風患者100多人，其中有3名30歲左右的年輕患者。近日，收治了一名22歲患腦梗塞的年輕患者。據瞭解，該患者15歲時就患有家族遺傳性高血壓，但他本人認爲......

立冬時節已到，全國各地都在降溫，冬天已經向我們走來，帶來的將是凜冽的寒風和低溫的天氣，這是一個秋天向冬天過度的階段，因此，這個階段也是很多疾病最容易復發和罹患的階段，人們的身體還停留在適應秋天的氣候，突然的降溫會讓很......

中風是一種很嚴重的疾病，相信你可能有見過此病的症狀，它嚴重影響了一個人的正常生活。中風的發病原因很多，其發病也很突然，任何情況下都可能病發，所以老年人有人陪在身邊會比較安全一些。預防中風很關鍵，你知道嗎？老人起牀太......

人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦......

在衆多食物中，除了黃豆，含鉀最高的竟然是三種乾菜———幹冬菇、幹銀耳和幹辣椒。中國營養學會常務理事李淑媛教授說，這三種乾菜每100克的含鉀量都超過1000毫克，遠遠超過了其他食物的含鉀量，經常吃吃這三種......

三補一補鎂：一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品，都可以補充豐富的鎂，有助於預防中風的發生。二補維生素：預防中風，主要靠維圭素C和維生素E。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。三補鉀：缺鉀的......

嚴重影響到老人健康的疾病，心腦血管類佔了相當大的比例。尤其現在天氣寒冷，屋內外的冷熱刺激，更會讓老人本就脆弱的血管隨時接受嚴峻的考驗。爲了將各種突發危險控制在搖籃中，老人除了要堅持鍛鍊、健康飲食、調節情志外，還......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

中風在女性死亡榜中是排在第三位，中風已經被女性朋友列爲最不受歡迎的疾病。下面教女性朋友如何來預防中風。女性爲何容易中風1.妊娠。與非妊娠女性相比，妊娠及產後女性發生缺血性中風的機率大大提高，腦梗死發病危險增加......

目前，在我國腦卒中已成爲第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

一人中風，全家發瘋，女人中風，男人失蹤，這兩句話已經是很多人的共識了，現在的物質生活水平越來越高，可是，出現中風的人也越來越多。這是跟我們物質文明的發展成正比的。難道這是物質文明發展的必然產物嗎？的確，現在人們的餐座上......

中風也叫腦卒中。分爲兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、......

想要降低你第一次中風的風險?來自美國心臟協會和美國中風協會的指南加固了健康生活方式至關重要的思想。新指南建議人們進行運動、控制血壓和食用所謂的地中海飲食或DASH-式(阻礙高血壓的飲食方法)飲食，這兩種飲食強調......

茶水煮飯怎麼做？茶水燒飯的方法很簡單。先將茶葉1克至3克，用500克至1000克開水浸泡4分鐘至9分鐘，取一小塊潔淨的紗布，將茶水過濾去渣後待用(隔夜茶水不宜用)；將米放入鍋中，洗淨，然後把茶水倒入飯鍋中，使之高出米麪3釐米左右，煮......

>>>推薦：老年人上火用藥有大學問大蒜與肉肉類中含有大量的B族維生素，在食用肉類的同時食用大蒜，可延長B族維生素在體內的停留時間，讓人體充分吸收肉類的營養價值。土豆與牛肉牛肉的營養價值非常高，但牛肉的纖維很粗，可刺激......

發燒、腹瀉可能引發中風典型病例：劉奶奶感冒發燒了，剛開始沒在意，沒想到幾天後她在家裏突然出現左側肢體偏癱。在後悔不及的同時劉奶奶也納悶，發燒怎麼會造成偏癱呢？河南中醫學院一附院腦血管病科博士生導師馬雲枝教授說，感......

紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素與礦物質，還有胡蘿蔔素和維生素C。日本科研者最近還發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質。他們在實驗中發現，濃縮四倍的白薯汁，對癌細胞增殖的抑制作用比普......

如果您因爲腦中風住院，出院時您的管牀醫生特別建議您戒菸了嗎？如果沒有，那這個醫生就沒有嚴格執行武漢市腦卒中質量控制標準。昨天，在武漢市腦卒中質量控制年會上，醫生勸告缺血性腦中風的病人戒菸，戒菸是該病診療質量控制的......