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保養卵巢的食療方 常吃這六種水果讓你容顏常駐
保養卵巢已經是很多女性每天重要的一件事情了,因爲卵巢疾病越來越多,已經引起了很多女性的重視,所有在生活中我們也要加強保養卵巢,你知道保養卵巢的食療方有哪些嗎,女人如何保養卵巢呢,保養卵巢的食物有哪些,一起來看內容介......
2023-10-17
浙江溫州天價窩頭 窩窩頭有何營養價值
溫州酒店45個窩窩頭收費1710元,一個窩窩頭買38元。這不是比青島大蝦還坑嗎?一起去看看事情的經過吧。新藍網10月20日訊(浙江之聲記者李曉華、林璐茗報道)繼續青島出現38元一隻海捕大蝦之後,溫州橋頭國際飯店也出現了38元一......
2023-11-01
春季食蔥補血禦寒:蔥爆牛肉助恢復身體機能
俗話說:"春季常吃蔥,整個人輕鬆。"春天的蔥是一年中營養最豐富的,也是最嫩、最香、最好吃的時候。此時生長出來的蔥,由於氣候和土壤的關係,已不再只是調味料而是特殊的補品,它可以幫助人們恢復身體機能,補給熱量,特別是貧血、......
2023-11-23
痰溼體質的人如何飲食
不同的人有不同的體質,不同的體質在飲食上也不同。對於痰溼體質的人,秋季飲食應該特別注意。那麼痰溼體質的人秋季如何飲食呢?痰溼體質的人如何飲食?1.赤豆鯉魚湯材料:活鯉魚1尾(約800g),赤小豆50g,陳皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、......
2023-11-01
首推夏日滋潤湯粥
不過,人們食用時應首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿蔔,以痰多、咳嗽者較爲適宜;食用百合,以熬粥、煮水飲效果較佳。一、潤肺銀耳羹:原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜......
2023-11-27
山藥最養生的4種吃法
山藥不僅美味,而且有很好的養生功效,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,下面就爲大家介紹幾種山藥養生又好吃的吃法。1、清蒸山藥如果是大病初......
2023-11-05
產後食譜之豌豆粥的做法
食譜原料:豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。製作方法:1、豌豆洗淨;排骨洗淨,剁成小塊。2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆爛熟,放入精鹽調味即成。99健康小貼士:此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。豌豆味甘、......
2023-11-22
緩解準媽媽疲勞的五款食譜
★麥芽蜜棗瘦肉湯原料:麥芽100克,瘦豬肉100克,蜜棗20克,鹽適量。做法:1。麥芽用鍋炒至微黃。2。將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨,切成片。3。將蜜棗,炒麥芽放入沙鍋中,用小火煮45分鐘。4。再將豬肉放入,轉大火將豬肉煮熟。5。出鍋前放鹽......
2023-11-23
產後食譜之益母木耳湯做法
食譜原料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。製作方法:1、益母草用紗布包好,紮緊口;黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。2、鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。健康提示:益母草是婦科......
2023-11-22
治療肺結核食療方
1羊髓生地羹[組成]羊脊髓、蜂蜜各50克,生地10克,熟羊脂油15克,黃酒25克,生薑絲、精鹽各少許。[製法]先將羊脊髓、生地一同放入鍋內,加水煮湯至熟透,撈去藥渣,再加入熟羊脂油、精鹽、生薑絲、黃酒、蜂蜜等,加熱至沸即成。[適應症]滋......
2023-11-24
美容食譜就愛鮮奶水晶香蕉
原料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,瓊脂15克,冰糖250克。製作方法:(1)將香蕉去皮,切片,加少許糖。(2)瓊脂加水浸軟,加1250毫升水煮沸後放入冰糖,文火熬煮20分鐘,下牛奶、香蕉片,煮沸後關火。(3)冷卻後放入冰箱冰凍2小時至凝結......
2023-11-27
入夏的“醋”女心經
★老醋海蟄頭做法:將蟄頭片成抹刀片,放入熱水中稍燙,立即撈出,用涼水泡上。大蒜剁成末,胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲,香菜洗淨切成小段備用。將蟄頭控幹水放到盆中,放上切好的胡蘿蔔絲、香菜段、大蒜末、生抽、雞精、鹽、白糖、醋......
2023-11-27
“冷美人”怎樣補血暖身
1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套,適當保暖。人常常因爲忙碌而忘了多加件衣服;如果冬天天氣太冷,也要加手套和襪子防寒,尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因爲腳部失去溫暖就不易入睡,可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......
2023-11-27
閩菜系列:茄丁面的家庭製作
調料:雞精、醬油、水澱粉、大料、花椒、食用油主料:茄子、切面輔料:青紅柿子椒、洋蔥、西紅柿、雞蛋、姜烹製方法:1、坐鍋點火倒入水,水開後放入麪條,煮熟後撈出放在碗中;2、將茄子、青紅椒、洋蔥、西紅柿分別切成丁,姜切末;......
2023-11-26
孕期食譜 大杏仁雙耳沙拉
大杏仁雙耳沙拉1.準備食材:杏仁10顆、銀耳3朵、木耳(幹)5朵、聖女果2個、枸杞子10粒、黑胡椒1/2茶匙、蘋果醋1勺、粗鹽1茶匙、蜂蜜少許、橄欖油3勺2.步驟1:銀耳洗乾淨切成小朵泡發。3.步驟2:黑木耳洗乾淨泡發。4.步驟3:放入......
2023-10-31
帶魚美味又營養 一條帶魚十種吃法
1.炸帶魚材料:帶魚500克,花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克。做法:將帶魚用溫水輕輕洗淨表面污物,切去頭和細尾部分;剖腹取出內臟,洗淨後放在案板上,改刀切成5釐米長的段,放在碗中;碗中加......
2023-10-31
乳鴿的營養價值
雛鴿是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強,鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。營養價值鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,託毒排膿;可用以治療惡瘡、......
2023-11-13
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
適當的給寶寶吃一些牛肉是可以提高寶寶的免疫力哦!那麼該怎麼樣將牛肉添加到寶寶的輔食裏面去呢?下面是小編分享的一些寶寶牛肉輔食的食譜,一起來看看吧!牛肉輔食之茄子小油菜牛肉粥在給寶寶準備製作這道輔食之前,媽媽們需......
2023-10-19
爲自己打造的運動儲備
所以,不妨嘗試一下自己動手準備運動零食。運動飲品——乳清西米露準備時間:2-3分鐘製作時間:10~12分鐘材料:西米50克、牛奶200毫升、純乳清蛋白粉20克、草莓2枚方法:1.將草莓洗淨切片,備用。2.洗淨西米,放入沸水中,......
2023-11-27
女人腎虛吃什麼 食療方補腎效果佳
不是隻有男人會腎虛,女人也是會有腎虛的毛病。那麼腎虛的女人吃什麼好呢?下面的這些食療方非常的適合腎虛患者哦。女人腎虛吃什麼好調養?1、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。做法:材......
2023-10-20
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