哪些蔬菜有益夏季解暑

哪些蔬菜有益夏季解暑

茄子:茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質.具有止痛活血、清熱消腫,利尿及防止血管破裂、降血壓等功效,是老年人、心血管病人的最好蔬菜,有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃,作爲輔助治療,但茄子性寒涼,脾虛、消化不好者......
2023-11-16
夏季怎麼有效預防中暑

夏季怎麼有效預防中暑

夏季是人體陽氣最旺盛的時候,暑天防中暑是非常重要的,那麼夏季如何預防中暑?天氣特點:小暑天氣已經很熱,但還不到最熱的時候,所以叫小暑。小暑時節很多地區的溫度平均在30攝氏度以上,有的地方還突破了40度的高溫,所以有熱浪襲......
2023-11-16
哪些中醫偏方可以治療中暑

哪些中醫偏方可以治療中暑

下面介紹了幾種讓你遠離中暑的中醫驗方:1.蘆根15克,石膏20克,知母、竹葉、麥冬各15克,石斛10克、玉竹10克。水煎服,每天一劑,每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。2、藿香葉、香薷葉各10克,薄荷葉5克,蒼朮10克,......
2023-11-17
夏季濃妝豔抹容易誘發中暑

夏季濃妝豔抹容易誘發中暑

化妝品中含有諸多的化學成分,其中一些成分對人體是有害的甚至是有毒的。在夏天的時候,人們的毛孔都是舒張的,如果這時候還化濃妝的話,化妝品中的有害物質甚至有毒物質就很容易滲透到人的皮膚內部,這也就造成了對皮膚的傷害......
2023-11-09
風油精祛暑、提神,您會用嗎?

風油精祛暑、提神,您會用嗎?

風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精,洗後既清涼......
2023-11-20
這5類人易中暑 需及早做好中暑預防

這5類人易中暑 需及早做好中暑預防

每年夏季高溫天的時候,中暑的現象不斷髮生,到底哪些因素導致了中暑呢?又該如何預防呢?我們現在就來了解下。夏季時哪五類人最易中暑?年老體弱者其自身體溫調節功能差些、散熱不好、出汗少,易引發中暑。戶外工地的工人臨近中......
2023-11-07
如何用刮痧治療夏季中暑?

如何用刮痧治療夏季中暑?

夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓......
2023-11-18
夏季應該如何防暑呢?

夏季應該如何防暑呢?

在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時採取防曬措施,還可以在飲食上加以調節。一旦發生中暑,應將病人擡到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣釦,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然後送往附近的醫院治療。1......
2023-11-18
夏季哪些因素誘發中暑

夏季哪些因素誘發中暑

中暑除了高溫、烈日暴曬外,工作時間過長、強度過大、睡眠不足、過度疲勞,均是中暑的常見誘因。因此,預防中暑,首先要合理調整勞動作息時間:早出工,晚收工,延長午休時間,最好不在上午11時至下午4時之間在烈日下行走、勞動;其次......
2023-11-07
夏季什麼人羣容易中暑

夏季什麼人羣容易中暑

中暑是夏季的常見病,是指人體在高溫環境下體溫調節機能出現障礙而發生的一種綜合徵。據專家介紹,在正常情況下,人體的產熱和散熱處於動態平衡中,當週圍溫度低於體溫時,人體散熱以輻射方式爲主;當週圍溫度高於體溫或接近體......
2023-11-08
夏季容易中暑的9個壞習慣

夏季容易中暑的9個壞習慣

編輯推薦:女人不宜洗澡的八個時間爲了預防中暑,在盛夏,我們避暑有9個不適宜的地方!1.坐木俗話說:冬不坐石,夏不坐木。夏日氣溫高,溼度大,木頭——尤其是久置露天裏的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分較多,太陽一曬,溫度升......
2023-11-21
怎麼用姜預防夏季中暑

怎麼用姜預防夏季中暑

特別是高溫天氣,會影響人體下丘腦的情緒調節中樞,使人容易心煩氣躁、好發脾氣、行爲異常,也加劇了人們對噪音、垃圾、交通擁堵、大氣污染等的敏感,容易爲一點小事而大動肝火。尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高......
2023-11-17
關於中暑應該怎麼急救

關於中暑應該怎麼急救

當人們在夏季長時間受到強烈陽光的照射,或停留在悶熱潮溼的環境中,以及在炎熱的天氣里長途行走過度疲勞等情況下,均容易導致中暑的發生。在上述條件下,一旦出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、全身無力、注意力不集中......
2023-11-08
吃貨怎麼飲食預防中暑

吃貨怎麼飲食預防中暑

下面我們就爲吃貨們說說夏季防中暑吃什麼好。夏天人們食慾減退,也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的,夏季一定要注意補充一些營養素,要補充足夠的蛋白質,魚、肉、蛋、奶和豆類爲好。補充維......
2023-11-16
夏季如何防治中暑

夏季如何防治中暑

專家介紹,中暑的原因有很多:高溫車間作業場所通風不良;露天作業陽光直曬;人羣擁擠的公共場所產熱集中,散熱困難;工作強度過大、時間過長,睡眠不足,過度疲勞;服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥等等。專家詳細講解了預防中暑......
2023-11-07
夏季哪些人更容易中暑

夏季哪些人更容易中暑

嬰幼兒:嬰幼兒身體各系統的生長髮育還不夠完善,體溫調節中樞功能尚差,而且皮下脂肪較多,尤其是有保溫作用的棕色脂肪含量較高,對散熱不利。老年人:由於皮膚汗腺的萎縮和循環系統的功能衰退,散熱不暢。產婦:由於產後體力消耗大......
2023-11-16
4件中暑後不宜做的事

4件中暑後不宜做的事

1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使......
2023-11-21
夏季怎麼刮痧治療中暑

夏季怎麼刮痧治療中暑

夏天烈日當空,人們很容易中暑,尤其是戶外工作及出遊的人們,更容易發生中暑。發現中暑後必須及時治療,這樣才能儘早恢復。假如中暑情況嚴重,極有可能導致生命危險。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、......
2023-11-16
夏季怎麼有效預防中暑方法

夏季怎麼有效預防中暑方法

首先,夏日外出時要備好防曬用具和做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水、飲料和防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等,以防應急之用;衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿......
2023-11-07
夏季預防食物中毒八項注意

夏季預防食物中毒八項注意

細菌性食物中毒具有明顯的季節性,多發生在氣候潮熱的季節。這是由於氣溫高、溼度大,適合細菌生長繁殖。細菌在被污染的食物中大量繁殖,產生大量毒素,包括腸毒素和細菌裂解後釋放出的內毒素,是發生食物中毒的基本條件。其主......
2023-11-21

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