愛喝酒的人做好3點能養肝經常喝酒應酬的人，酒不離口，要注意肝臟的保護。酒精有一定的毒性，長期喝酒對肝的傷害會越來越明顯。喝酒的人平時要注意保護肝臟。1、注意休息睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上......

春季陽氣上升，正是養肝的好時機，因爲大家不能錯過養肝的好機會。小編提醒，用對了養肝的方法，功效可是能夠事半功倍的，用錯了不僅起不到效果，而且還會傷肝。所以說，下面請來看看春季養肝要注意的幾小點，幫助你養好肝臟。春季養......

一：調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡......

肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲——國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談"肝炎"色變。近年來，隨着生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰---酒精、肥胖、藥物……保肝、......

肝臟呼救五大徵兆徵兆1、容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。徵兆2、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用......

天氣漸冷，想要安然度過冬季，不認真保養怎麼行呢?小編提醒，冬季想要做保養工作的話，不妨從養肝開始，因爲它可是人體不可缺的一部分。當然，養肝法子那麼多，可不是隨便用都是有效果的，想要起到好的養肝效果，不妨試試中醫養肝小技......

2個動作可以幫你在春季養肝伸懶腰護肝最簡單的方法是伸懶腰，這是人體自我保健，特別是對肝臟保健的一種條件反射。因爲伸腰展腹，需要全身肌肉用力，並配以深呼吸，有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節的作用，可以激發肝臟機能，......

應酬族如何才能養護好肝?1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一......

氣溫開始下降了，嚴冬已經慢慢地到來了，在這樣的季節裏，很多人又開始養生了。因爲冬季可是關鍵的養生時節，養好的身體才能避免在嚴冬的時候生病。其中小編提醒，肝臟相當重要，爲了身體健康，無論男女都要開始養肝，爲了身體健康，請......

春季是肝臟的調理時期，因爲在中醫理論中，春季與肝臟有着密切的關係。在春季養生中，養肝是非常重要的一部分。下面我們就來了解一下春季養肝的方法和注意事項。一、飲食調理飲食清淡：春季氣溫回升，身體代謝加快，所以飲食應以......

肝炎分爲急性和慢性肝炎，可以分爲甲、乙、丙、丁、戊型。除了病毒性肝炎還有非病毒性肝炎，比如酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎等。據統計，全國各類肝病患者4億人，病毒性肝炎患者中，乙肝患者......

肝臟健康了，身體才能健康，所以說，在這陽氣生髮的春季裏，大家要抓住養肝的好時機喲。這可不是亂說的，古籍有注春氣通肝，肝主春令的說法。所以說，想要身體健康的男女們，平日裏要及時養肝喲。春季養肝的最佳方法一、喝茶喝茶可是......

女人做好5件事可以養肝1、做好腳底的保暖開春之後很多女性都把保暖的短靴換成了單鞋，但是春季的風還是比較涼的，如果此時沒有好好護住雙腳，那麼冷氣就會從腳底入侵到身體，在中醫看來，這對肝臟的健康非常不利。因爲肝經起於......

春困就像傳染病，讓大家忍不住哈欠連天。而想要在春季養好身體，就要先護好我們的肝。今天介紹幾種食物以及做法可以在春季有效的保護我們的肝臟：日常養肝的方法：平和心態養肝大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因爲憤怒會......

肝臟是人體最大的器官，重約1.2公斤，有「人體的化學工廠」之稱，負責分泌膽汁、儲存礦物質和維生素、維持血糖恆定、合成人體所需蛋白質、排出有毒廢物（如酒精、藥物、尿素）等多種功能。那麼你知道養肝的方法有哪些嗎？哪些中......

電腦已經成爲我們工作、學習、以及業餘娛樂、查看資訊新聞、獲得信息的一個必備工具，我們在電腦前面的時間也會越來越長……中醫曰：久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會......

健康的肝臟才能讓我們的身體變得健康，因爲肝臟主導着代謝跟排毒的作用，如果肝臟出現問題的話，體內的毒素沒有辦法排出體外，被人體慢慢吸收的話，就會危害身體的健康，所以在平時的時候，我們一定要保護肝臟的健康，這樣才能讓我們......

保肝養肝要學會5個要點1.節制飲酒不貪杯飲酒需節制，不可貪杯。聚餐應酬時如飲酒過量，也要記得事後多吃水果蔬菜，給肝臟解酒消毒。2.合理用藥不盲目切忌在身體不適時自行盲目購買並使用藥物，應在專業醫師指導下正確用藥。......

做好四件事可以預防肝癌防治肝炎肝炎病毒感染是肝癌發生的最主要原因，肝炎—肝硬化—肝癌被稱爲肝癌三部曲。在肝癌中佔比最高的類型是肝細胞癌，90%以上的患者都合併感染了乙型肝炎病毒（HBV）。需要特別注意的是......

春季養肝別做這4件事1、經常吃深加工的食品現在各種各樣的熟食加工都有，但是我們的食物是有保質期的，大量的生產自然要添加一些防腐劑跟食品添加劑來延長食物的保質期。許多人都比較喜歡吃這種深加工的食品，但是長期多量......