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關於適宜的時尚推薦
教你做個春天的“花朵”
女人春天要補血?孫思邈在《千金要方》中提出:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。而其中,養肝則是其中重要一環。在中醫理論中,肝屬木,心屬火,若木旺就能生火。意思是春天若能把肝養好,夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養......
2023-11-27
老人健康吃飯的“十個宜”
現在人是越來越注重自身的健康了,尤其是老人健康,專家說,老年人想要健康,就得在吃飯方面下功夫,老年人吃飯注意十宜,身體更健康。1.質量宜高質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要......
2023-11-12
三類人不適宜喝豆漿
豆漿是人們非常喜愛的一種飲品,但是對於某些疾病患者,喝豆漿要慎重。到底哪些人不適宜喝豆漿呢?朝陽醫院營養科營養師宋新表示,豆漿雖然營養豐富,但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。據介紹,人們常......
2023-11-04
七類人適合吃夜宵
合理、健康的夜宵人人皆宜,不僅適合於兒童、公務員、老年人等正常人羣,而且適合於糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。1.兒童生長髮育快、學習壓力大的學生,在睡前喝一杯牛奶加一塊麪包,吃一頓健康的夜宵不僅對其生長髮育有......
2023-11-06
高血壓患者適合吃的食物
目前,蔬菜和水果品種繁多。多吃蔬菜和水果對人們的身體安康有益處,特別是對患有高血壓病的人更有益。所以,筆者倡議患有高血壓的病人(特別是中、老年人)除了用藥物治療外,還要經常多吃些蔬菜和水果。但是,不是一切的蔬菜和水......
2023-11-10
冬季滋補要講究
原料介紹鯽魚又名鮒魚,別稱喜頭,爲鯉科動物,產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味;它是一種適應性很強的魚類,棲於江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草叢生的淺水湖......
2023-11-27
哪類人適宜做試管嬰兒?
因爲女方年齡過大,自然受孕後懷孕後流產率高,胎兒畸形發生可能性也比年輕者大,妊娠期合併症增加,作試管嬰兒的大齡不孕婦女除了同樣存在以上的問題外,在促排卵時常常反應不好,在第一階段被迫放棄治療,卵子的質量相對差,妊娠率......
2023-11-24
老人早餐的三個宜和三個不宜
宜遲不宜早:現代醫學研究認爲,人體經過一夜睡眠,絕大部分器官得到了充分的休息,但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙,緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物,到早晨才處於休息狀態,至少需要2-3小時後,消化系統才能恢復正常功能......
2023-11-12
夏季適宜吃的肉:鴨肉
夏季常吃鴨肉,既能補充炎熱季節多消耗的營養,又能去除暑熱給人體帶來的不良影響。下面我們就來爲大家推薦一道做法簡單的鴨肉湯。用料:鴨肉、竹筍、鹽、味精、蔥、姜做法:1.將鴨肉洗淨切成合適大小的塊狀,在開水中煮3分鐘......
2023-11-27
適合喝酸奶的人羣及正確飲用方法
酸奶由於其能分解乳糖和蛋白質、促進胃酸分泌、抑制腸內腐敗菌的繁殖等特點,可以解決很多牛奶吸收不好,乳糖吸收不足等一系列問題。逐漸酸奶也有了適宜喝它的人羣。但酸奶雖好喝,可不要貪杯哦。適宜喝酸奶的人羣1、糖尿......
2023-11-01
初夏養生如何吃水果
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因爲可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有對號入座,水果......
2023-11-21
高血壓飲食男性應該注意些什麼
患高血壓的男性飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食,多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶製品等。碳水化合物適宜米飯、粥、麪食類、芋類、軟豆類;應忌番薯、幹豆類、味濃的餅乾類。蛋白質......
2023-11-10
關節炎病人適宜赤腳
選擇的鞋子是否合適,對關節炎病人至關重要!這是美國科學家在11月8日美國風溼病學年會上提出的最新成果。該研究指出,與其他類型的鞋子相比,穿彈力步行鞋對膝關節炎更好。而且進一步說,關節炎病人最好赤腳!研究的領頭人,美國......
2023-11-25
哪些人羣適宜做脣部整形手術?
哪些人適合做脣部整形術:1、紅部分缺口此種情況大多見於脣紅手術時切除組織過多或對合不良,個別人也爲先天性不全脣裂所致。較小的缺口可採用V切口Y縫合將口腔內粘膜推進至缺口,進行矯正;如缺口較大則需用下脣脣紅作遊離......
2023-11-24
秋季適宜的洗澡次數
有人認爲每天護不護膚都無所謂了。其實,這都是誤區,下面是中醫和西醫的觀點:1.洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的,中性的最好。2.進入秋季以後,可以減少洗澡的次數。在多風的日子裏,如果洗澡過多,會把人身體表面起保護作用......
2023-11-27
適宜在秋天吃的10大美食
TOP1:不可不喝蜂蜜我國古代醫學家早就總結出秋季養生經驗之道:朝朝鹽水,晚晚蜜湯。蜂蜜有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用,在秋天裏吃蜂蜜,可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。而且比起白......
2023-11-24
什麼樣的枕頭纔是適宜BB的?
月子裏的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩同寬,平臥時,後腦勺和背部處於同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應讓他右側臥,把上半身......
2023-11-26
飯後不適宜做哪些事情
如何才能讓身體更加的健康呢?其實想要保健養生非常的簡單,首先我們要從生活習慣做起,養成良好的生活習慣,摒棄不良的生活惡習!那麼哪些習慣屬於生活壞習慣呢?會給健康帶來哪些危害呢?一、飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸,飯後......
2023-10-31
冰淇淋應該怎麼吃才科學
■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦過度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因爲,胖孩子吸收功能較好,冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病變......
2023-11-27
適合冬季感冒治療的七種方法
腳心敷藥治感冒法:患者用熱水洗腳,擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心涌泉穴處,24小時更換一次。蒸汽吸入治感冒法:取茶壺或茶杯一個,倒入開水後使鼻孔對着冒出的蒸汽呼吸,距離以能忍受爲限,直至水不冒汽爲止,每日5次。對鼻口炎......
2023-11-25
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