月經期的飲食正誤辨析

月經期的飲食正誤辨析

錯誤1、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因爲鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。2、月經來潮前也不要吃刺激性食物......
2023-11-27
經期綜合症的症狀與注意事項

經期綜合症的症狀與注意事項

症狀和特點:一般於經前7~10天開始,主要表現爲煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等,症狀逐漸加重,但月經來潮後可自行消退;其特點是週期性且自行消退。飲食原則:在症狀開始前三天要少......
2023-11-26
怎麼預防經期乳房脹痛

怎麼預防經期乳房脹痛

怎樣預防經期乳房脹痛?乳房疼痛是常發的婦科疾病,在女性例假期間顯得尤爲明顯。那麼怎樣預防經期乳房疼痛呢?想必很多女性都想知道吧,下面我們請專家爲我們講解一下怎樣預防經期乳房脹痛?怎樣預防經期乳房脹痛1、不吃鹹。......
2023-11-16
經期前乳房脹痛怎麼調理?

經期前乳房脹痛怎麼調理?

調理方法:熱敷1、蒲公英敷臍。取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、黃各6克,麝香1克。各藥研成細末混勻,用酒精清洗肚臍後填塞藥粉,包好,3天換一次藥,8次爲一療程,3個療程後效果非常明顯。不過,月經過多及功能性出血者......
2023-11-17
捲心菜葉貼胸可緩解乳房脹痛

捲心菜葉貼胸可緩解乳房脹痛

經前期綜合徵。捲心菜:將剛從冰箱取出的捲心菜葉直接貼在乳房上,可緩解乳房脹痛。洋蔥:月經來臨前幾天,每天吃半個洋蔥,能平衡該時期的荷爾蒙波動。生洋蔥最好,因爲加熱會導致鉻元素流失。另外,洋蔥的辛辣味越強,止疼功效越強......
2023-11-19
中醫怎麼治療經期乳房脹痛

中醫怎麼治療經期乳房脹痛

有些女性經期有乳房脹痛的煩惱。所以對於女性朋友來說,中醫可以治療經期乳房脹痛,有乳房脹痛煩惱的女性不妨試一下。乳房脹痛是女人經期常見症狀,影響女人健康。那該如何緩解女人經期乳房脹痛呢?中醫藥方治經期乳房脹痛......
2023-11-06
例假前乳房脹痛怎麼辦?

例假前乳房脹痛怎麼辦?

1、胸部按摩緩疼痛刺激乳房周圍,可以促進血液和淋巴循環,在月經前7-10天,每晚按摩對脹痛也有所緩解。手法:先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然後雙手收緊,用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反......
2023-11-22
女性乳房脹痛是什麼原因?

女性乳房脹痛是什麼原因?

青春期乳房脹痛:一般在性9~13歲時發生,初潮後,乳房脹痛會自行消失。經前期乳房脹痛:有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生......
2023-11-22
經前乳房脹痛小心不孕症

經前乳房脹痛小心不孕症

許多不孕症婦女長期有乳房脹痛現象,她們的雌激素和孕激素時常不平衡,泌乳激素也會異常分泌,也有許多乳房腫瘤的患者她們在罹患腫瘤前2~3年有乳房脹痛的現象而未給予重視所致。因此有異常乳房脹痛的婦女要提高警覺,忽諱忌......
2023-11-22
緩解女性乳房脹痛的方法大全

緩解女性乳房脹痛的方法大全

經常按摩乳房輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿着乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一......
2023-11-22
看乳房狀況揭開身體健康小祕密

看乳房狀況揭開身體健康小祕密

女性的乳房在不同時期不同,比如在經期乳房會變大一點,可以看出乳房的變化關係着女人身體健康,接下來小編就帶你從女性乳房揭示女性的健康狀況。經前綜合徵­月經前後女性體內的激素會發生變化,除了可以引發乳痛症的表......
2023-11-22
輸卵管粘連不通不孕的病因之一

輸卵管粘連不通不孕的病因之一

輸卵管粘連不通輸卵管粘連堵塞有輕有重,粘連共分三度:輸卵管挾部粘連爲一度;輸卵管與宮角結合部粘連爲二度;輸卵管壺部與傘口粘連爲三度。不管是雙則還是單則,那個部位粘連,多數人因流產後炎症過重,淋瀝不斷數日,或患有慢性......
2023-11-22
女性爲什麼經期乳房脹痛

女性爲什麼經期乳房脹痛

女性在月經前幾天經常發生乳房疼痛的現象,這種脹痛在月經來潮以後自然消失。很多女性認爲這是經前正常現象而不去治療,結果年齡大了以後就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。經期乳房脹痛要注意......
2023-11-16
準媽媽如何正確檢查乳房

準媽媽如何正確檢查乳房

在妊娠期間,準媽媽的乳房表面上的變化是變大變豐滿,實質上則是由於在激素長時間的作用下乳腺晾管腺泡增生引起,整個身體處於高雌孕激素水平。孕媽媽如何正確檢查乳房呢?我們來聽聽專家的正確解答吧!如果孕前就患有乳腺增......
2023-11-21
緊急避孕藥不可長久使用

緊急避孕藥不可長久使用

緊急避孕藥具是在常規避孕措施失敗的情況下采用的一種緊急補救方法,而並非一種常規避孕措施。服用緊急避孕藥最好在醫生指導下服用,只能偶爾使用,它不能代替長久的避孕方法。緊急避孕藥具是在常規避孕措施失敗的情況下采......
2023-11-21
女人經期“紅色風暴”四大類型

女人經期“紅色風暴”四大類型

正常女性的月經週期爲28天左右,如果月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱爲月經先期,亦稱經期提前或經早。如僅超前3-5天,且無其他明顯症狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。紅色風暴的成因:中......
2023-11-26
經期偏頭痛的主要症狀

經期偏頭痛的主要症狀

32歲的Maori,在一家外企工作8年了,身體一直很好,但在幾個月前出現頭痛症狀。開始她並沒有在意,因爲每次時間不長,頭痛症狀就自行消失。後來,她發現了一個規律,那就是頭痛的時間幾乎都在月經來臨前後。她非常恐懼,急忙去看醫生......
2023-11-26
女人經期11大“特殊關照”

女人經期11大“特殊關照”

1.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在涼地方,不用涼水洗浴,不吃涼食或喝冷飲等,經期切不可洗冷水浴。2.正確使用經期衛生用品,當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬上停止使用,另選其他品牌。3.經期由於子宮內膜......
2023-11-24
乳房保養 揉捏要適度

乳房保養 揉捏要適度

嬰兒期:最好別擠別揉整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響,可能在出生後短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。呵護重點:此時注意別擠、別揉,順其自然,以免造成感染,可以局部熱敷以促進吸收......
2023-11-26
經期嗜睡影響工作 如何是好

經期嗜睡影響工作 如何是好

經期嗜睡是否正常現象?一般應該屬於正常現象。因爲女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡,甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不願意理睬家屬與朋友,孤僻到臥牀不起,常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕;還有的人經前1~3天體重增......
2023-11-24

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