很多產後媽媽都有脫髮的困擾，所以對於產後媽媽來說，只有知道了脫髮的原因，才能讓產後媽媽遠離脫髮。一、精神因素精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關時，一夜之間黑髮變成了白髮;有些產婦希望能生個男孩子，結果......

年最強寒流——霸王級寒潮正在進擊中，北方的小夥伴們表示已經被玩壞，多地大雪紛飛，進入速凍模式。寒流一路南下，於本週五殺入廣東，帶來近5年來最強攜風雨寒潮。根據歐洲中心計算的數值模式運算結果顯示，廣州的天......

1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，新媽媽居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。新媽媽休息的房子，應盡......

在諸多的肥胖女性中，由於產後引起肥胖的人羣不在少數，那些產後是一個非常特殊的時期，稍不留意就會導致肥胖，那麼該如何預防產後肥胖呢？導致產後肥胖的原因：一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦一性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝......

很多新媽媽產後幾個月就開始工作，因爲工作的原因，需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強學習護眼之道！一、兩大症狀泄露眼部的祕密高度用眼的工作型......

很多產後的女性都有乳房下垂、身材臃腫的問題，因此不少女性生產後漸漸失去自信。爲了讓自己重拾自信，不少女性通過各種方式豐胸，那麼產後媽媽應該如何豐胸呢？在豐胸的過程中該注意什麼呢？接下來小編一一爲大家解答。一、豐......

很多女性都會在產後做一些運動幫助減肥，但是產後多久才能開始健身減肥呢?醫生提醒，產婦做產後運動應當遵守循序漸進、量力而行的原則，從輕緩運動開始，稍微有點激烈的運動都應該安排在產後42天以後，最好到醫生的許可。此外，......

女性生育之後不可避免的乳房就會開始鬆弛、下垂，根據不同的人程度不一樣而已。是不是女性以生育就註定要這麼犧牲嗎？其實整形手術可以幫助你們豐胸。面對產後怎麼豐胸的問題，就看女性朋友們怎麼對待，要是時間允許的話，可以......

產後重要階段新媽媽有哪些事要做？第一階段：產後的24小時首先，產後新媽媽可以在排尿的時候收縮暫停排尿，然後放鬆使得尿液可以排出，這樣重複多次，這樣可以幫助盆底肌功能的恢復，同時爲了避免或者減輕尿失禁以及盆地器官的脫垂......

產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。蔬菜一：蓮藕蓮藕中含有大量的澱粉維生素和礦......

看到文章的標題，想必不少人都會感覺到疑惑，產後跟髮型有什麼關係呢？先彆着急，下面就讓小編來爲你們詳解一番吧！產後最好不要留之長直髮很多女性朋友都會喜歡長髮飄飄的感覺，尤其是長直髮，不僅能體現一個人的氣質，而且還能自己......

在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，許多媽媽在生完孩子後感覺自己以前緊實的肚子就像放了氣的氣球，焉焉的。如何才能讓肚子回到以前?你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。首先來認識你的肚子，在......

女人在懷孕期間，有幾個主要因素促使靜脈曲張發生，包括：1.懷孕時靜脈血流量驟增（約孕前的數十倍）。2.子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液迴流阻塞。3.荷爾蒙的變化而影響血管功能。以上原因導致血液長時間積壓腿部，造成靜......

有醫學微博貼出了臺灣婦產科專家的採訪視頻，稱孕婦產後使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率，並建議女性朋友們通過運動恢復身材。產後究竟要不要用腹帶？腹帶到底是恢復身材的好幫手，還是傷害新媽媽的黑手？此腹帶......

新媽媽生產後荷爾蒙變化很大，坐月子時或者平時吃了太多不對的食物，又不常運動，再加上上班常坐着，就容易導致腿部肥胖。其實對於產後減肥，只要注意飲食搭配，吃對東西就會瘦！東方人愛吃澱粉類的食物，例如飯、面、麪包、蛋糕、餅......

1.要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因爲奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長髮育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的鈣量消耗過多，造成......

10月懷孕一朝分娩，隨之而來的煩惱也會跟來，這裏爲你準備瞭解決之道。1、頭髮：10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助於頭髮......

初步恢復運動：如果你是通過陰道分娩的，你可以嘗試雙膝併攏，搖動骨盆。如果你已適應了這種鍛鍊方式，再試着在戶外緩慢行走，也可以推着你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。逐漸把散步的時間延長......

幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便祕，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便祕的新媽媽該如何是好呢?隨着分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以爲生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生......

產後食譜1：西蘭花乳酪湯材料：西蘭花150克，馬鈴薯1個，鮮乳酪1小塊，鹽適量。做法：1.將西蘭花去莖，掰成小朵，洗淨，保留數朵菜花，其餘剁碎；馬鈴薯洗淨削皮，切丁。2.在湯鍋中添加適量的清水，加入西蘭花碎塊和馬鈴薯丁，煮約90分鐘，蔬菜變得......