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關於產後媽媽的時尚推薦
產後媽媽如何應對脫髮
很多產後媽媽都有脫髮的困擾,所以對於產後媽媽來說,只有知道了脫髮的原因,才能讓產後媽媽遠離脫髮。一、精神因素精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關時,一夜之間黑髮變成了白髮;有些產婦希望能生個男孩子,結果......
2023-11-07
產後乳腺炎有哪些護理要點
乳腺炎是女性在懷孕期間最常見的疾病,因爲剛出生的嬰兒需要母乳餵養,所以產婦要是得了乳腺炎就會影響母乳的質量。女性在產後要注意日常膳食,積極治療乳腺疾病,否則會傷害寶寶的健康。乳腺炎患者應該吃一些有營養的、通乳......
2023-11-09
產後媽媽怎麼正確使用腹帶束身
有醫學微博貼出了臺灣婦產科專家的採訪視頻,稱孕婦產後使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率,並建議女性朋友們通過運動恢復身材。產後究竟要不要用腹帶?腹帶到底是恢復身材的好幫手,還是傷害新媽媽的黑手?此腹帶......
2023-11-12
產後新媽媽須知 這些錯誤不能忽視
媽媽們在產後心理也放鬆了很多,認爲終於把最重要的負擔給卸下來了。所以就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了!錯誤1:不去做產後體檢如果不去做檢查,就不能及時發現異常並及早進行處......
2023-10-31
產後媽媽噴乳 是氣虛而非乳汁充足
我們經常可以聽到媽媽這樣表述:自己的奶量充足,因爲每次都會噴出來。乍看上去好像還真是這麼回事,不就是因爲太多了裝不下了纔會噴出來嘛……其實,寶媽這是氣虛不足的表現。因爲乳汁爲血所化,而血的運行和轉化......
2023-10-28
如何做一個最美的辣媽
新母親時代,媽媽絕不是黃臉婆,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等產後肌膚綜合......
2023-11-13
產婦缺鈣有危害 產後媽媽該如何補鈣
產婦在自身營養的護理中,要明白自己的飲食營養攝入同時會影響到乳汁的質量,就會影響到寶寶的母乳餵養問題。因此,注重飲食營養均衡攝入很關鍵,比如在補鈣問題上,就不能忽視。寶寶們需要補鈣,產婦們同樣需要補鈣的。寶寶會通......
2023-10-19
產後媽媽怎麼飲食減肥豐胸
很多新媽媽產後減肥不知道該怎麼進行,既擔心寶寶的營養又想改變自己的身材,怎麼辦?下面,39減肥編輯推薦兩款產後減肥食譜,低油高纖還有豐胸的功效哦。產後減肥食譜一、蔬菜燴豆腐材料:豆腐、豆芽菜、紅蘿蔔、香菇、青椒、......
2023-11-08
坐月子應該怎麼安排飲食
新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應,還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此,新媽媽哺乳時口味都應儘量保持食物的原味,吃低鹽食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥薑蒜等辛辣食品和調料,否則孩子易發生過敏。一個喜......
2023-11-07
新媽媽怎麼預防產後痔瘡
如何預防產後痔瘡呢?起居調養法:新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。俗話說,便後一次洗,痔瘡不着邊。排便後,肛門周圍的皮膚皺襞裏常會留有一些揩不淨的細小糞便殘渣,由於痔......
2023-11-12
產後媽媽如何正確呵護乳房
如果哺乳順利,乳房會自己調理,沒有必要進行乳頭清洗。寶寶需要你皮膚上帶有的天然細菌刺激腸道,幫助消化,並促進免疫系統的發育。乳暈上的蒙哥馬利小結能分泌出一種有潤滑作用的物質,因此,無需在乳房上塗抹霜或露。但是用一......
2023-11-23
產後媽媽飲食有哪些忌諱
產後媽媽的健康當然是與合理的飲食是分不開的。因此對於產後媽媽來說,安排飲食有什麼禁忌。產後是否應少吃太鹹太酸的食婦女產後有乳房下垂的現象,很多人認爲是給嬰兒餵奶的緣故,其實,這並不是主要原因。除乳房外,其他部位......
2023-11-06
產後媽媽要如何瘦腿
女人在懷孕期間,有幾個主要因素促使靜脈曲張發生,包括:1.懷孕時靜脈血流量驟增(約孕前的數十倍)。2.子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液迴流阻塞。3.荷爾蒙的變化而影響血管功能。以上原因導致血液長時間積壓腿部,造成靜......
2023-11-13
產後媽媽乳房護理大攻略
一、飲食不應節食減肥胸部保養再配以合理的營養產後飲食,會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去,不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥,卻未注意補充營養。產後女性不應節食減肥。有些媽......
2023-11-03
產後媽媽爲什麼會導致盆腔炎
女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時,稱爲盆腔炎。盆腔炎分急性和慢性兩種,急性盆腔炎是較爲嚴重的婦科疾病,產後、手術後、流產後由病菌感染或經期不注意衛生以及鄰近器官疾病(闌尾炎等)蔓延所致;慢性......
2023-11-09
產後媽媽脫髮的原因
很多產婦在生完孩子後,會出現脫髮情況。但是女性脫髮的原因發生後,新媽媽不能隨便用藥,這對女性脫髮的原因的治療沒有幫助。那麼,產後女性脫髮的原因都有哪些呢?下面是專家對產後女性脫髮的原因的介紹。1、減肥節食因素:節......
2023-11-15
產後媽媽要做哪些檢查?這些一個都不能少
然而很多女性認爲生產之後,就不必再接受檢查了。其實這是錯誤的。產後檢查仍有很大的必要性,這次不僅僅要檢查產婦身體,還要檢查寶寶的身體。產後檢查千萬不能夠被忽視,寶寶和媽媽都得做,產後檢查是對於女性產後恢復程度的......
2023-10-19
看血型減重 新媽的另類減肥法分享
同樣的減肥法,一樣的飲食習慣,擱在別人身上能有效瘦身,放在自己身上爲什麼就不行呢?這說明減肥也要看不同體質。關於不同體質的減肥方式,有人便提出了可以根據血型進行不同的減肥方式!美國的知名的自然療法醫師彼得·......
2023-11-01
月子期怎麼預防發胖
很多產後媽媽都是在月子期間發胖,那麼對於產後媽媽來說,月子期間只有這樣做才能遠離肥胖。保持好心情:不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調,影響其新陳代謝,造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒,避免煩躁、生氣、憂愁、......
2023-11-07
產後媽媽怎麼飲食減肥方法
新媽媽生產後荷爾蒙變化很大,坐月子時或者平時吃了太多不對的食物,又不常運動,再加上上班常坐着,就容易導致腿部肥胖。其實對於產後減肥,只要注意飲食搭配,吃對東西就會瘦!東方人愛吃澱粉類的食物,例如飯、面、麪包、蛋糕、餅......
2023-11-15
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