坐辦公室者吃什麼好做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少，易缺乏維生素D而患骨質疏鬆，需多吃海魚、雞肝等富......

醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現，心情的憂鬱、無助無望的感覺會引起免疫......

問：我最近經常感覺前列腺痛，小便時也有刺痛的感覺，請問應該怎麼辦？答：可能是前列腺痛。前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要爲盆底肌肉習慣性攣縮和痙攣所致。由於不明原因的尿道短期痙攣導致尿液反流至前列腺......

大家都知道吃水果有益健康，卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日，美國MSNBC網站上有報道指出，一些水果能增強男子的精子數量和質量，有助於治療不育問題。印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些......

男士練習瑜伽，不僅能健美體形，更能從根本上改善亞健康狀態，提升運動表現，由內而外煥發男人之魅。力量瑜珈男士瑜伽也叫力量瑜伽，它並不是單純的肢體拉伸動作，而是一種有氧運動，與通常的女性所做的瑜伽相比運動量更大。由於工......

據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提高......

男性如何度過更年期：男性更年期到了，應該如何度過呢？我們來看一下度過更年期的方法：一、保證充足的睡眠祖國醫學十分重視睡眠的作用，認爲睡眠能消除疲勞、調節人體各種機能活動，使人體精、氣、神內守五臟六腑，氣血流通七孔九......

電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。門診不少患者來自這個人羣。專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前......

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點小動作，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。1.洗澡的祕密日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位1.辣椒壯陽法印度、南美洲很多人認爲，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。2.松露壯陽法古......

危險習慣一：前胸口袋裏裝硬物很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裏，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏着極大的危險。當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕......

愛美之心人皆有之，女人愛美，男人也該愛美。要當100%型男，就要留意日常保養的細小環節，解決面子問題。誤區之一：越熱的水，清潔力越高進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和污垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的時候，輕易就......

男人是強壯的代言人？不！你錯了，其實男人是很脆弱的，你不要被男人剛強的表面所迷惑，男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。一、起居上不可硬扛每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去......

一、喝酒前1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成爲現代人，尤其是男人們的健康殺手。腎虛會出現哪些症狀呢？下面就和大家一起聊聊。腎虛的人容易出現腰痠背痛、神疲乏力、心煩易怒……......

1.女方不配合這在婚前較爲多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、被人發現、戀愛告吹等，對性交往往有畏懼心理，加上無性生活經驗，女方常不能配合或予以拒絕，往往導致初次性交的失敗，甚至影響以後的性功能。婚後女方思想保......

使用女性美容品女性美容品中都含有一定數量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進入男性體內後，會干擾正常的內分泌，從而減弱男性的性功能。吸菸、喝酒人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明，每......

我國男性型脫髮近年來出現了患者年輕化的跡象。在對男性脫髮網友進行的長達一年的跟蹤問卷調研顯示，6成的男性早在25歲之前就發現有脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例竟高達83。9%。正常人每天脫落的頭髮數量不到100......

據英國《人類生殖》雜誌報道，體重增加會讓男性不育的風險上升1/3，降低男性成爲父親的機率。英國國立衛生研究院的研究人員對2.5萬多對夫婦進行了跟蹤研究，發現，體重指數在30或更高的男性出現不育的可能性，比正常男性高36%......

小編推薦閱讀：吃了偉哥妻子仍不滿足1.凱吉爾式練習凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起，以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。這套練習主要......