不難發現，生活中，一旦上了點年紀的男人，就像一臺運轉已久的機器，需要一次大修。男人身邊的八大敵人，如果不盡早主動出擊，等你上了歲數，這些毛病可能讓你吃盡苦頭。1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。爲什麼喝了酒的人會......

中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因，因此，也要多吃補腎的食物。日常生活中有哪些食物可以......

足三裏（圖①）生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏（見圖①）和腎俞（見圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

如果你每天呼吸着新鮮的空氣，喝着乾淨的水，很少接觸對身體有害的物質，你要排毒那是無病呻吟，可事實上我們並不是那樣的，我們每天穿梭在如同毒霧的空氣中，我們吃着各種化學添加劑和農藥殘留的零食和蔬菜，我們被毒包圍着。因此......

第一道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。第二道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......

男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風、溼度大，外加天氣炎熱，汗水浸漬潮溼，極易發生多種皮膚疾病。皮炎?是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏B族維生素有關。其症狀爲皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水泡，又痛又癢。......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不......

這是因爲，男子的整個外陰部，包括陰莖和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸。由於睾丸神經分佈及其外面的那層又厚又韌的白膜，使它的體積受到嚴格限制而不能輕易變形。所以，睾丸是一對捏不得碰不得的嬌嫩器官，它們對壓力極其敏感。......

東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......

補鐵、補鋅，補鈣……這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分，當男性心理遇到困難時，這些物質上的營養素就起不了任何作用了。只有心理上的維他命來治療受傷的心靈。具體還是看下面的功效吧。首先，最爲......

男人在進行性行爲時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因爲在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行爲的過程中得到暢順及得心應手的發揮，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位......

據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提高......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？夏天不穿不透氣的牛仔褲以及滌綸、腈綸內褲。同時，注意個人衛生，勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，最好選用棉布內褲，保持乾燥舒爽，保持包皮的清潔和乾燥夏季是男性疾病的高發季節，男科專家王愗和......

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據英國《人類生殖》雜誌報道，體重增加會讓男性不育的風險上升1/3，降低男性成爲父親的機率。英國國立衛生研究院的研究人員對2.5萬多對夫婦進行了跟蹤研究，發現，體重指數在30或更高的男性出現不育的可能性，比正常男性高36%......

1.少吃點，多記點德國科研人員發現，少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里。2.經常鍛鍊，年輕10歲美國......

人們對《我愛我家》中文興宇手不釋煙的形象，至今記憶猶新：侃侃而談時有煙、靜默沉思時有煙、訓誡晚輩時還是煙……然而，就是如此的煙不離手，讓這位和藹可親的老人罹患肺癌，甚至轉移至腦部，生命一度出現危象。吸......

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