性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮作用，新陳代謝正常運轉，這樣人就能少得病，從而獲得健康長......

電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。門診不少患者來自這個人羣。專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前......

雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。對男性而言，鎂的貢獻非常大。缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是導致其早泄的原因之一。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突......

陰莖不敏感許多研究表明，隨着時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。陰莖外表變了美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因爲血液運......

現代社會，男人和女人在許多方面的區別日漸縮小，原本以粗獷豪放邋遢爲榮的男人開始崇尚精緻的生活，尤其表現在對臉的關注程度上。梁朝偉覺得男人保養皮膚的方式其實很簡單，平時每天在自己的臉上花15分鐘，選擇適合自己的化妝......

如果你每天呼吸着新鮮的空氣，喝着乾淨的水，很少接觸對身體有害的物質，你要排毒那是無病呻吟，可事實上我們並不是那樣的，我們每天穿梭在如同毒霧的空氣中，我們吃着各種化學添加劑和農藥殘留的零食和蔬菜，我們被毒包圍着。因此......

選擇衛生游泳場館六項注意1.看證件：步入衛生合格的游泳池大廳，您可以觀察到在售票處明顯位置懸掛有由衛生行政部門頒發的公共場所衛生許可證，其中許可項目爲游泳場所。2.看檢查崗：在夏季，游泳館入口處有紅眼病檢查崗，檢查人......

雞蛋，中醫認爲它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的還原劑之一。專家建議，夫婦同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助於雙方迅速恢復體力。中醫認爲腎掌管人體能量的......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

男人是強壯的代言人？不！你錯了，其實男人是很脆弱的，你不要被男人剛強的表面所迷惑，男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。一、起居上不可硬扛每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？專家指出其實好多病都是我們自己製作出來的，男性腎虛其實也是自己弄出來的，以下看些男人的哪些行爲會傷害腎。男人是怎麼弄壞自己的腎1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如......

有利於保護男性生殖機能很多男性一開始覺得裸睡難爲情，其實舒適是人類本能的需要，只要是爲了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。現代人生活節奏快，每日的睡眠成爲恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了一天，脫衣而眠有利於氣......

影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：1.精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下......

精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直遊進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產生上億個精子，但並非每個精子都驍勇善戰。精子數量驚人，卻生命脆弱。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任醫師介紹......

美國南加利福尼亞大學醫學院的理查德•帕爾森最近宣佈了一項研究結果——在熱浴盆裏浸泡一小時，將對男子的生育能力造成長達6個星期的損害。帕爾森讓三個男子在水溫爲29.1℃的浴盆裏浸泡了一個小時，結果......

口服避孕藥一項最新研究發現，數百萬本來性生活活躍的女性，可能會因服用激素含量高的避孕藥而變得性慾低下。這是因爲長期、大劑量服用避孕藥的女性，體內性激素結合球蛋白(SHBG)含量水平會較高，而這些蛋白可以將睾丸激素包......

1、瞭解家族病史很重要許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什麼病，問老人並記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發生，並在患病後及時診治。2、入廁時間變長得當心男人入廁時間變長一般與便祕或......

心累主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。心累可以導致身累的產生，兩者往往同時存在。心累對身體健康的危害主要是造成內耗，形成不易覺察到的身體內在器......

這項研究將於國際權威科學期刊自然(Nature)發表，研究人員鄭英偉指出，研究綜合分析過去16年相關國際文獻數據，涉及全球35000名年齡16至70歲男性，亞洲佔近萬人。結果顯示，有喝酒習慣者的陽痿風險，比沒有飲酒習慣的低21%；若每週......

我國男性型脫髮近年來出現了患者年輕化的跡象。在對男性脫髮網友進行的長達一年的跟蹤問卷調研顯示，6成的男性早在25歲之前就發現有脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例竟高達83。9%。正常人每天脫落的頭髮數量不到100......