婦女在行經期間或經期前後，下腹作痛，或伴有噁心嘔吐，甚至不能堅持工作，每在經前經後或行經期間就經常發生，這就是所謂的痛經，痛經原因有很多，以虛寒，氣滯，瘀阻，風寒比較常見。一、虛寒病因：由於腎陽不足，衝任虛寒，下焦陽氣失宣，以導......

1、保持飲食均衡多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少食多餐。太甜或鹹的食物不要吃，容易引發脹氣，讓你難受加倍。利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有......

痛經檢測：1、伴腰部痠痛1分2、腹痛明顯1分3、疼痛一天以內1分4、伴噁心嘔吐1分5、面色蒼白1分6、伴肛門附脹1分7、用一般止痛措施疼痛暫緩1分8、腹痛難忍2分9、坐臥不寧2分10、需臥牀休息2分11、冷汗淋漓2分12、四肢厥......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期爲何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造......

黃芪燉烏雞做法：黃芪100克切段後放入烏骨雞(約1000克)雞腹內，雞放砂鍋內，加水適量，煮沸後，改用文火，待雞熟爛，加鹽調味。用法：以上爲5日量。月經前3日食用。功效：益氣養血，調經。益母草煮雞蛋做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放......

痛經怎麼快速止痛？服用止痛藥疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥；除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，並最好在醫生的指導下......

痛經又可分爲原發性痛經與繼發性痛經兩種。1、原發性痛經指的是從月經初潮時即有痛經以後每次來潮均出現反覆疼痛；2、繼發性痛經指的是初潮開始有一個階段在月經來潮前後並不感到疼痛，以後逐步出現腹痛，並逐漸加劇。痛經......

痛經怎麼快速止痛？服用止痛藥疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥；除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，並最好在醫生的指導下......

痛經怎麼辦？按摩能緩解痛經嗎？中醫有一個三陰交穴，又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義，此穴對婦症甚有療效，如經期不順，白帶、月經過多或過少，經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。有......

中醫治療痛經1、氣滯血瘀主證：經前一二日或經行小腹脹痛或劇痛。月經多錯後，量少或淋漓不暢，色紫暗或夾瘀塊，血塊排出後痛減，經淨疼痛消失，常伴胸脅、乳房脹痛，煩躁易怒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄，脈沉弦。治法：活血化瘀，行氣止痛。......

什麼是痛經？痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。據有關調查表明，痛經的發病率爲33.19%。痛經的原因有......

治痛經方法1：多吃素研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經的效果最爲顯着。治痛經方法2：保持頭低臀高姿勢痛經時跪在......

痛經食療湯劑：1、烏豆蛋酒湯食材：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。做法：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經。2、山楂桂枝紅糖湯食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50......

1、黑木耳紅棗飲黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血.及身體虛弱者。2、姜棗紅糖水乾姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗......

月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因爲會給自己帶來很大的痛苦，而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款食療方可以幫你益氣養血、活血散......

澤蘭紅糖飲工藝：煮口味：原本味主料：澤蘭9克，艾葉6克功效：溫經止痛，適用於由瘀溼導致的痛經。桂枝大棗湯工藝：煮口味：酸甜味主料：桂枝10克，棗（幹）15克，山楂15克功效：1.溫經散寒，活血止痛。2.適用於經前或經期小腹疼痛，得熱痛減，經行量少......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。眼下這個時節，還有些愛美的女性朋友，只追求時尚，不注重保暖，難免會......

頭痛-血壓升高真實痛因：腎上腺素增高提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的麪包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也......

一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，爲1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑爲一療程。氣血虛弱痛經症狀：期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部......

1、痛經這是經期較常見的併發症，原發性痛經多見於青春期少女，多爲功能性的，隨着歲月的增長，生殖系統各器官進一步發育成熟，痛經會自行緩解消失。原發性痛經者在月經期間應注意保暖、適當休息及保持良好的情緒，並可選用一些......