隨着每年患癌率的不斷上升，防癌抗癌成爲越來越多人關心的問題，生活中怎樣才能預防癌症呢？看看專家是如何支招的。如今，越來越多的人認可健康的生活方式對預防癌症的重要性。3月15日，美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上......

1.保持正常體重。正常體重範圍：BMI指數爲18.5-25。要求21歲到達健康標準範圍後體重及腰圍不再增加。2.要有體育活動。每天至少戶外活動30分鐘以上，堅持健身鍛鍊，少靜坐，少看電視。參加鍛鍊也是快樂起來的祕訣。3.防範環境......

當今社會，很多疾病都會家族史，但是很多癌症也會出現在夫妻身上。癌症也是會傳染的嗎？癌症家族聚集性的原因近年來，癌症家族聚集性已逐漸顯現出來，不僅僅是肺癌，其他癌症如肝癌、乳腺癌等，也有一定家族聚集性，這需引起足夠重視......

1、大蒜：結腸癌經常食用大蒜，可使患結腸癌的風險降低30%。精彩推薦：6大災難性食物你吃了嗎10大街邊小吃毒如砒霜讓你飯後不發胖的7大祕訣全球10大長壽食物排行榜夏季不能多吃的6大水果不利健康的12種家常菜2、茭白、芹菜......

能力處理。有實驗證明，適當運動，可以抑制腫瘤的生長。美國科學家將肝臟腫瘤細胞注入大鼠體內，讓大鼠游泳，6周後，發現15%–32%的腫瘤細胞的生長已被抑制;大鼠繼續游泳3周後，腫瘤細胞生長受到抑制者佔25%–46%。德......

癌症，在半個世紀之前，對於中國人來說還是個比較陌生的詞彙，但短短的五十年之後，它已經成爲我國乃至全球最主要的死亡原因之一。目前對於癌症還沒有根治的方法。癌症是人類健康的最大殺手，它時刻危害着我們的身體健康。如何......

2013年全國腫瘤登記中心調查顯示，我國每年新發癌症病例超過300萬，癌症發病與飲食的關係日益密切。針對全國腫瘤登記中心的調查數據，近日，中國醫學科學院腫瘤醫院公佈了致癌食物黑名單。看看哪幾種致癌食物吃不得。一、醃......

飲食習慣中，有着深奧的抗癌學問，那麼什麼食物可以防癌抗癌呢?專家指出，低脂、含有非常豐富的抗氧化能力的維C、維A的前體β胡蘿蔔素以及粗纖維的食品，具有減少致癌危險因素的作用。癌症患者的飲食應注意什麼首先，要處......

現代人是談癌色變，雖然說現在的醫學比較發達，有些癌症已經能夠得到控制，但是有些癌症還是無法得到治療，其實，任何疾病都是可以預防的，想要預防癌症可以從生活的點滴做起。1、一口飯嚼30次有調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患......

可別小看麪條土豆這些不起眼的主食，他們對預防疾病也大有益處。英國劍橋大學一項最新研究表明，吃香蕉和煮熟的涼土豆等富含澱粉的食物，可減少患腸癌的危險。研究發現，中國人澱粉的消耗量是世界上最高的，比英國多一倍以上，而......

1.吃果皮原因：對抗癌症蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。專家建議：只吃有機蘋果的果皮，普通蘋果的......

人們往往談癌色變。但事實上，只要形成以合理飲食爲基礎的良好生活方式，許多癌症都可以預防。近日，美國婦女健康在線網站援引美國營養學專家的研究，向人們推薦了10大頂級抗癌食物。十字花科的植物包括西蘭花、捲心菜等。研......

1、戒菸，包括一手煙和二手菸。首當其衝的就是戒菸啦!大家每天都會聽到吸菸會引起肺癌的報道，其實吸菸是所有危險因素中導致腫瘤第一位的因素，它可以導致處肺癌之外的數十種腫瘤，而不只是肺癌。吸二手菸同樣會導致腫瘤還會......

連日來，一則號稱癌症預防研究所公佈的防癌抗癌蔬菜排行的信息在微信朋友圈中瘋傳，列舉了熟番薯、生番薯、蘆筍、西紅柿等16種食物防癌抗癌排行榜，還附加了國務院防癌辦強調，收到這份簡訊的人如果轉發十人，肯定至少有一條生......

我們只有瞭解癌症的認識誤區，正確認識癌症，其中包括防癌飲食、防癌果蔬、防癌運動和防癌偏方等，才能夠更好地減少癌症的發生。1、茄子曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中......

大蒜大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物，這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物。另外，大蒜中含有能殺滅細菌的大蒜素，對許多人體消化道細菌有抑制作用，進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。需要說明的是，大蒜生吃時在......

癌症的一級預防——14條預防癌症的膳食建議癌症是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌症奪去生命，其中中國約130萬人死於癌症。癌症形成於發展的原因雖然仍未完全清楚，但是目前達成共識的是：多因......

唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。癌症病因研究中，有人估計飲食約佔35%，吸菸佔30%。如果飲食安排合理，癌症危險可減少55%。50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國......

氧氣，人們生活中必需品，不可缺少的。每個人每天都要接觸氧氣，但是你們瞭解氧氣嗎？氧氣跟疾病有什麼關係嗎？氧氣不足會誘發疾病嗎？氧氣不足爲什麼會致癌？人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態下，正常細胞的基因是不會受破壞......

有句俗語叫病從口入，很多疾病都應驗了這句話，隨着經濟的發展，這幾年的癌症患者越來越多，而且還趨向於年輕化。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大，也是腫瘤發生......