建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數（BMI）公式來衡量。公式：BMI=體重(kg)/(身高(m)x身高(m))......

要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常關鍵的。提高身體免疫力，有哪些方法?第一、保證良好、充足的睡眠：睡眠時人體會產生一種稱爲胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細......

乳腺癌是一種嚴重危害婦女健康的疾病，積極開展對乳腺癌的預防具有十分重要的意義。由於乳腺癌的病因學複雜，發病機理尚不明確，但科學家研究發現，每天吃瘦肉過多的女性，患乳腺癌的機率會增加。多吃瘦肉易患乳腺癌每天吃瘦肉......

1.戒菸限酒，有20%~30%的癌症與吸菸有關，特別是男性肺癌，與吸菸數量及年數成正比。2.瞭解家族癌症史，臨牀中，約5%~10%的腫瘤與遺傳有關。癌症不會傳染，但惡性腫瘤遺傳現象的確存在，遺傳的僅是對惡性腫瘤的易感性，乳腺癌、卵巢......

法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30%本可以......

腰經常疼且有腫塊提示腎臟癌腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。此外，愛吃止痛藥或常染頭髮的人，可能是腎臟癌的高危險羣，建......

當今社會，很多年輕人的工作、生活壓力越來越大。不良的生活習慣和不良的生活環境導致癌症的發病率越來越年輕化。很多時候其實只要放鬆自己的情緒就可以預防癌症。睡眠應在6至9小時之間潘懷宗把養生的想法歸納爲六個要......

癌症，在半個世紀之前，對於中國人來說還是個比較陌生的詞彙，但短短的五十年之後，它已經成爲我國乃至全球最主要的死亡原因之一。目前對於癌症還沒有根治的方法。癌症是人類健康的最大殺手，它時刻危害着我們的身體健康。如何......

近日，網上流傳出一則癌症是可以被傳染的，建議有癌症患者的家庭儘量選擇分餐制。這則傳言一傳出，讓網友大爲譁然。癌症真的會傳染嗎？但專家明確表示，癌症肯定不會傳染，但造成癌症的某些病毒和細菌確實可以傳染，但並不是說感染......

你可能聽過關於預防癌症的具有衝突報道。有時,在一項研究中對預防特定的癌症提提的建議在新聞報道則不推薦。在許多情況下,已知的癌症預防仍在不斷髮展。然而,廣泛能接受的是,你患癌症的機率受你選擇哪種生活方式的影......

1、胡蘿蔔研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和......

你想知道中國都有哪些癌症之最嗎?下面，跟小編一起來看下，我們身邊的癌症之最都有哪些吧。孩子最容易得的癌：白血病中國抗癌協會兒童腫瘤學分會副主任委員張廣超教授指出，近親結婚、裝修污染都是讓孩子過早患上白血病的主......

每個人身上都有原癌基因，都可能患上癌症。與其罹患癌症後付出高昂的治療費，不如學習10種良好的生活習慣以防癌。1.曬15分鐘太陽在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌......

專家們指出，生活中可能引起人類致癌的因素非常多。70%～80%的人類腫瘤是環境致癌因素引起的。生活中常見與致癌有關的因素主要有以下多項：1.高脂肪飲食。脂肪本身不是致癌物，但多餘的脂肪能促進癌細胞生長。高脂肪飲食會增......

資料圖：陳希同新華網北京6月5日電陳希同因患癌症，於2013年6月2日病亡。陳希同，男，83歲，於1998年7月31日被北京市高級人民法院判處有期徒刑16年。2006年5月31日保外就醫。延伸閱讀：防止癌症小竅門每天走路1小時。每天飯後散......

很多時候我們在生活中得到的一種訊息是常喝飲料人能夠導致癌症的發生，其實據專家研究證實，有幾種飲料常喝可對預防癌症帶來意想不到的效果。許多人因爲擔心血壓上升太快而限制每天咖啡的飲用量，然而哈佛大學一項研究發現......

中醫認爲，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。桔子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物......

當今社會，很多辦公室白領一族都喜歡飲用咖啡。近日有研究表示，定期飲用咖啡不但可以減少患帕金森、糖尿病的機率，更可預防癌症。據臺灣媒體報道，哈佛大學一項研究發現，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的......

1.不要抽菸，把煙戒掉抽菸的人有一半會死於與抽菸相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽菸引起的，另外有3%是因爲吸入二手菸造成的。Ferri說：不知道人們爲什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。2.......

1.鮑魚鮑魚又名鰒魚、石決明肉、鏡面魚、明目魚和大鮑等。科學家發現鮑魚肉有一定的抗癌作用。我國科研人員從鮑魚肉中提出了鮑靈素Ⅰ及Ⅱ，經藥理實驗證實有較強的抑制癌細胞生長的作用。2.鱉鱉又名甲魚、團魚、元魚、......