你知道嗎？世界上胖子越來越多了。肥胖不僅僅會導致脂肪的增多，而且還會導致高血壓糖尿病等併發症，因此預防肥胖很重要。那麼你知道怎麼預防呢？七省共建肥胖症數據庫目前中國已成爲全球肥胖和糖尿病人最多的國家，治療技術在......

一、瘋狂的鍛鍊還有一些人爲了追求瘦身的效果就拼命的運動，不但吃得很少而且還超負荷的消耗自己的體能，這樣不但會影響到正常的代謝，而且也極易出現飢餓感，讓食慾爆發，而且一旦運動量有所減小就會復胖回去，所以選擇適合自己......

爲什麼減肥是減脂而不是減重？今天小編給大家分享幾個飲食減肥的方法，一起來看下吧。減脂做什麼運動效果最好？有氧運動可以說是消耗身體脂肪的運動，主要指一些運動量低於最大運動量，而又能讓參加者不間斷地進行一段長時間的......

據報道，澳大利亞一名35歲男子泰勒已經連續54天都只吃馬鈴薯，他聲稱不但感覺身體變得健康許多，心情也變好了。這樣的飲食不但讓泰勒瘦了17公斤，還讓他睡得更好，思緒更清晰和專注，而且他因運動而受傷的關節疼痛也消失了。泰勒......

上班前1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得賴牀等於留住脂肪，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源，要好好吃頓早餐，才能讓你有精力做好一天的瘦身大計哦。3.一份低脂營......

近日，解放軍總醫院第一醫學中心母義明教授團隊發表《中國肥胖患病率及相關併發症》，對全國243個城市的1580萬名成年人進行的調查顯示，超重人羣佔比達到34.8%，肥胖人羣佔比爲14.1%，報告中顯示女性超重人羣集中在25歲以後，這......

現在超重的人越來越多，因此患高血壓的人也越來越多，這是成正比的關係。肥胖可以誘發高血壓，這已經是大家的共識，雖然不能說不超重的人一定不會患高血壓，但是患高血壓的人大都是胖子，所以，預防高血壓最關鍵的就是讓自己的體重......

對於任何人來說減肥都是一件可以實現的事情，雖然確實根據體質不同每個人改變體重的速度不一樣，但是有決定和正確的指導，你也可以達到任何你想要達到的目標。我們給你6個建議，在日常生活中牢記它，堅持並假以時日你可以達到......

又到了一年當中最美好的春天，萬物復甦，花紅柳綠，無論是男性女性都開始脫掉厚厚的棉衣，換上單衣，於是冬天隱藏的身材也顯現出來，冬季裏在厚厚的棉衣包裹下，胖瘦可能不是那麼的明顯，現在穿的少了，身材自然就顯現了，尤其是男性的大......

500多斤孕婦生出5歲小孩在美國有這樣一名孕婦，不僅體重令人吃驚，而且生出來的寶寶也是讓人不可思議的。這位孕媽在懷孕之前，體重就有五百多斤了，然後懷孕之後體重也不斷的在增加，一直在臨產的時候，醫生和護士一起費了很大的......

4月17日，吉林長春的肖女士相識10年的閨蜜要結婚了，爲了能在閨蜜5月20日婚禮上呈現出最佳狀態。肖女士提前一個月去做了減重代謝手術，也就是切胃手術，成功8天減掉12斤。但是切胃手術存在一定的風險，雖然可以減重，但是對身體......

1月25日消息，一年減重100斤瘦成女神，而且減肥的路上還收穫了愛情！重拾自信，真的很勵志對嗎？快和小編一起來看看這個勵志女孩子的減肥之路吧！​226、210、200、180、150、140、135、130、128、126，這些數字其實很平常，但......

減肥是每個女人奮鬥終身的事業，而對於48歲的女子佩姬？普倫(PeggyPullen)來說，約180斤肥胖的身材讓她大受刺激，並在人生的低谷期決定——減肥!終於，她成功在一年內減掉了70斤，現在也變得自信了。據報道，美國猶他州......

如何在365天的時間裏成功減掉一百多斤呢？很多人肯定會認爲是天方夜譚，不過一起去看看美國這名婦女，你就知道一年內減重130磅不是什麼難事。婦女一年減重117斤據英國《每日郵報》10月30日報道，美國芝加哥28歲的婦女迪翁？戈......

一般情況下，一個月經週期是21天~35天，每個月的月經週期長短不一樣。然而，有些女性卻出現月經紊亂，包括好幾個月來次月經、一個月來幾次月經、經血過多或過少、經期太長或太短等，造成月經失調的原因有很多，最常見的是以下幾......

因爲自己的年僅十歲的孩子患上了肝硬化，這位80後母親要用自己體內的肝臟來救治孩子，但是母親的肝臟患有了脂肪肝，並不符合肝臟移植條件，於是這位母親開啓了自己的減肥之路，80後母親割肝救子，在20天的時間內成功減掉了13斤，終......

根據最新研究，最近提出了8個自然降壓招數，時尚的你知道了嗎？1、早點回家。每週工作超過41小時，得高血壓的風險會增加15%。儘可能在上班時間完成工作，早點回家。2、多走路。一天中分次運動降壓效果好。建議坐公交車的上班族......

下丘腦性閉經是常見的繼發性閉經，而這也和中樞神經系統以及下丘腦功能有關，兩個功能能否正常活動都直接牽引着女性的月經。但是很多人都不知道的是，控制着女性月經的中樞神經對人體體重的急劇下降是非常敏感的，如果在1年......

紫米的色彩鮮豔、有嚼勁，還享有藥殼之美名。紫米膳食纖維含量是精白米的8倍，有助增加飽腹感，適合與白飯做替換，維持身材的同時還能保持營養均衡哦。紫米又稱長生米，傳統中醫認爲紫米具有補中益氣、補腦健腎等養生功效。自......

其實鼾症的形成不是一朝一夕形成的，許多不良生活習慣在某些程度上促成了鼾症的形成和發作。比如，過度勞累，不注意生活起居。好菸酒，飲食不規律，過度肥胖等。下面，我們就鼾症形成的不良因素分析下。側睡：仰睡或趴着睡比較會讓......