晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

皮膚白天保養方法與晚上的保養方法是不同的，可不能爲了省事都一樣的步驟，一樣的方法哦。來看看乾性皮膚白天與晚上的不同保養方法。乾性皮膚白天保養法：清潔：先用30℃左右的溫水洗淨之後．再用冷水拍洗，用面紙或細柔的毛巾輕......

近年來，粗糧因爲其高纖維、低糖低脂的特點，備受健康人羣的青睞。然而，一些傳言卻認爲晚上吃粗糧會胖，這是否屬實呢？首先，我們要知道胖與瘦之間的關係是因爲能量的攝入和消耗不平衡。無論是粗糧還是細糧，它們的能量含量是一樣......

愛美之心人皆有之，不僅是女生，男生也是一樣，於是就會使用各種護膚。但是，很多人都不知道晚上護膚是肌膚的黃金期。想要擁有好肌膚，晚上護膚三步必須要知道，一起來看看下面這3點吧。清潔毛孔清潔是晚上護膚的基本步驟，做好面......

晚上有很多不能做的事情，其中有些是生活經驗之談，有些只是民間傳言，並沒什麼科學依據。比如，民間有種說法認爲晚上不能看病人，但是你知道爲什麼晚上不能看病人嗎？這背後還有一個很靈異的解釋，接下來就告訴大家。民間有說法，不......

成人夜磨牙要怎麼辦?一提起磨牙，許多人會認爲這是兒童的專利，根據醫學統計，睡眠磨牙在兒童及青少年中的發病率可達15%左右，隨着年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發病率會逐年下降，長大後自愈。然而調查顯示：磨牙症在成年人中......

皮膚白天保養方法與晚上的保養方法是不同的，可不能爲了省事都一樣的步驟，一樣的方法哦。來看看油性皮膚白天與晚上的不同保養方法。油性皮膚白天保養法：清潔：先用溫水將全臉打溫，再用清潔乳洗臉，在臉上輕柔按摩2分鐘、之後......

晚上做完運動的話，會不會吃東西會胖呢？這是很多人常常會有的疑問。事實上，這個問題的答案並不是非常明確，並且需要綜合考慮多種因素。讓我們一起來深入探討一下。首先，需要明確的是，無論什麼時間吃多了都會讓人胖。因爲體重......

披薩是一種廣受歡迎的食品，它通常由麪糰、醬料、芝士和其他配料組成。儘管披薩可能是一種美味的食物，但許多人擔心晚上吃披薩會不會胖？首先，我們需要知道身體體重增加的主要原因是消耗的熱量少於攝入的熱量。如果你消耗的......

男朋友喜歡晚上約會是爲什麼，其實如果問你喜歡在什麼時間約會，想必有很多人的回答是不同的，有的人喜歡白天，也有人喜歡黃昏的浪漫，還有就是喜歡在晚上，也有別樣的意境是他所喜歡的吧。還有就是晚上約會有一定要送女生回家，不......

有不少人每到深夜熟睡時都會有說夢話的現象，一般出現這樣的症狀很多人都感覺無所謂，只是晚上說夢話應該不會有什麼問題，其實並不是這樣的，晚上說夢話並不是一種好的現象，那麼晚上老說夢話是怎麼回事?晚上說夢話是有很多原......

當寶寶晚上睡覺咳嗽的時候，家長最好能夠在醫師的指導下進行藥物的治療，一般晚上咳嗽的狀況比較會影響到孩子的睡眠，從而不利於孩子的康復。另外，在寶寶睡覺之前，儘量讓居室的環境比較符合孩子入睡，當寶寶進入睡眠狀態的時候......

對於一些沒有約會經驗的男生來說，遇到和女生出去約會這個問題一定非常的頭痛。一般男女約會都是在晚上，白天各自忙於工作，只有晚上時間是空閒的。許多男生想帶女生去自己喜歡的地方，但是又怕女生不喜歡。如果主動去問女生......

男士護膚，有白天黑色之分，白天肌膚護理需按照白天的護理程序來進行護膚，而晚上則需按照晚上的護理方法，如此才能達到理想的護膚效果！那麼，男士晚上該如何護膚呢？晚上該如何有效護理肌膚晚上，當我們睡着後，皮膚上的毛孔也張開了......

自從人類進入文明時代以來，刷牙就成爲陪伴我們終生的行爲，從2、3歲起就開始刷牙，一直會持續到離開人世，這是一個漫長的過程，但是似乎成爲生命的一部分，再窮也要刷牙，這是人們的理念。但是刷了這麼多年的牙，究竟哪些方法是正確......

家裏的老人都會這樣教導我們，晚上千萬不要照鏡子，這是怎麼回事?有人說是因爲晚上在某個時間段照鏡子的話會看到鬼，是真的嗎?晚上照鏡子真有鬼嗎?爲什麼晚上不能照鏡子?下面本站的小編來跟大家說說吧!不論是哪種靈異禁忌，......

老年人的晚年過得怎麼樣，會不會步履蹣跚、面帶倦容，會不會有快樂，帶着這些問題看完下面這篇文章可以給老人或身邊的老人提供有益的幫助。1、擁有健康的精神狀態：健康的精神狀態，主要爲進取心、希望、理想等，對老年人防止心......

每一天，下班回到家後，都是身心疲憊的，但也更是需要放鬆休息的。在這個時刻，我們應該做些什麼，不該做些什麼？哪些是有利於身體健康的？一起跟小編來看看晚上9點後不適宜做的7件事。1、別玩手機很多人會利用晚上的時間躺在牀上......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。與體溫調節有關我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地......