當你感到心神不寧，精神緊張時，下面15種方法能讓你的心靈有小憩的機會，幫助你暫時鬆弛一下。1.洗澡淋浴或浸浴除了可緩和緊張的情緒外，還有消除疲勞之功效。把浴室的燈光調暗一點，然後在溫熱的水裏浸上幾分鐘，靜靜地感受疲倦......

1.該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界。2.好聽的話容易打動人，好心的話容易得罪人。3.平安是福，平淡是真，平靜是幸，平常是本。4.生活的累，一小半源於生存，一大半源於攀比。5.有財富的人追求優裕的生活，有智慧的人追求優質的生活......

目錄：第一章：學會讓心靈富足擁抱着健康快樂第二章：讓音樂爲心靈減壓第三章：遠離壓力保持健康心情讓你的心靈起飛當今社會，各方面的壓力讓我們的心靈負荷不了，長此以往，心理很容易受傷，因此我們必須給心靈減壓，如何減壓呢？其實保......

1、我們有如橄欖，惟有被粉碎時，才釋放出我們的精華。早安！2、有時候，我們苦苦放不下的不是一個人，而是一段時光。早安！3、有些人哪怕錯過，終將再見。有些人一直記得，已經永別。早安！4、思想太少可能失去做人的尊嚴，思想太多可能......

感情一刀兩斷，曾經親密無間的兩個人，現在已經成爲了陌路人，自己心裏還留戀着過去，依舊放不下過去的回憶，可是這樣空想已經沒有任何作用了，這個時候應該鼓勵自己站起來，畢竟未來的生活會更加精彩，失戀受傷了怎麼辦，如何拯救自己......

用眼睛看見愛情，讓身體感受浪漫。在方興未艾的瑜伽熱潮中，雙人瑜伽漸漸受到關注。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，增加了瑜伽的樂趣。顧名思義，雙人，可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由於有很多身體的親密接觸，它更適合情......

中國人將明眸比作秋波，一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗，又是美麗的載體，誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛？然而，忙碌的現代都市生活，受環境的污染刺激，長時間的伏案工作......

《黑暗心靈》作爲一部科幻動作冒險影片，影迷們對電影也很是期待，當然也有不少人都好奇《黑暗心靈》是根據什麼改編的?在預告片中，一場疾病的到來，奪走了許多孩子的生命，這樣突如其來的噩耗，讓人們的生活瞬間變得不得安寧。......

每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啓你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更美麗。1.閱讀閱讀減壓效果最好是......

●宇宙的無限能量Kundalini(氣)是至高無上的宇宙能量，每個人都擁有這股能量。這股能量能透過瑜珈的修煉而被導引出。另外，像是朗誦祈禱文、打坐冥想、正確的生活方式等，也能提升這股能量。如果不喚醒kundalini(氣)，人類靈......

在這科技快速的時代裏，我們都因爲忙着生計，在忙忙碌碌的生活不斷地尋找着支撐點。有時候一不小心遇到挫折，就會自顧自憐地覺得爲什麼我會活着這個世界裏，慢慢地陷入了不見天日的黑洞中，不能自拔。是的!當然總是會聆聽到人......

語錄一1、溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息。舒倘，漫長。紫檀的香味，瀰漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。2、天的陽光格外明媚，春姑娘展開了笑臉，太陽，紅......

慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福。人生的旅途，沒有人陪你走到最後。那些，擦肩的緣，路過的份，那些，付出的真情，遇到的真誠，那些，曾經的感動，真情的動容，都是記憶深處一朵清淺的花，即使瞬間綻放，也會暖流滿心......

如果你暗戀一個人，也不要太卑微，你在這份感情裏的付出，其實對方也知道，千萬別把這種付出作爲你們應該在一起的資本，喜歡她那就希望她幸福，因爲你心裏還有愛，把暗戀變成明戀也是一種挑戰，下面本站的小編就來教你暗戀時相思的苦......

夢見上司和自己洗桑拿泡溫泉有性幻想的異性上司除外。這個夢印證的是上司和你的坦誠相見，在工作上面上司會將發展規劃都透露你知，因爲上司已經把你當成業務骨幹，對你抱有相當大的期望，爲了留住你，他會給你加薪或者升職(當......

：Oh,,Will,she'sbeendeadtwoyears,andthat'stheshitI'swonderfulstuff,youknow?尚恩：天哪，她去世兩年了，而那是我記得的事。Littlethingslike,but,thosearethethingsImissthelittleidiosyncraciesthatonlyIkn......

5款明目小偏方偏方一蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥爲細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭，外用塑料袋套封，晚上用時取下塑袋枕之。本方明目益視。偏方二肉蓯蓉120克（酒洗後去心及雜質），巴戟天、菊花、枸......

當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯着電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了，也就容易疏忽眼睛保護，容易導......

1.老天從你身上拿走一樣東西，一定是在想着要給你更好的。2.幸福是，兩雙眼睛，看一個未來。3.勇氣，是當你發現沒有贏的把握，明知會輸，卻不放棄。4.不要以你所見去評判別人。因爲，你看見的，只是他們想讓你看到的。5.生氣，就是拿別......

24日，由韓國人氣明星李光洙和鄭素敏等主演的韓劇《心靈的聲音》曝光了最新的預告。在預告中可以看到，李光洙、鄭素敏等演員們將現實生活和漫畫形象相結合，上演了各種天馬行空的搞笑劇情，網友們都表示很期待啊!另外，劇組還......