紅燒肉是從古至今人們都愛吃的一個美食，它的歷史悠久，又營養美味，基本上沒有人會不喜歡吃它，裏邊雖然有肥肉，卻不會讓人感到膩，瘦肉也不柴，煮出來是恰到好處的美味，並且它的做法也不是特別的難，因此得到了廣泛的推廣。東坡肉據......

現在提倡無國界，很多事物是要慢慢改變的，唯有食物是一直都不在乎國界的，我們能在中國的街頭看見外國餐廳，也能在中國餐廳看見老外，沒什麼特殊願意，無非就是喜歡吃。今天蒐集了來自世界各地的美食，大家一定都喜歡。1、印度咖......

初秋啦，下週週末就是中秋節，中秋節前後的螃蟹可謂是肥而膏多，正是吃螃蟹的好時節！不過，吃螃蟹也是有很多學問的，從挑，到做，再到吃，都有很多門道，趕緊看看你會不會。怎麼挑螃蟹挑螃蟹可爲難了不少吃貨，買螃蟹可不能光聽賣家的忽悠......

現在提倡無國界，很多事物是要慢慢改變的，唯有食物是一直都不在乎國界的，我們能在中國的街頭看見外國餐廳，也能在中國餐廳看見老外，沒什麼特殊願意，無非就是喜歡吃。今天蒐集了來自世界各地的美食，大家一定都喜歡。1、印度咖......

梅菜扣肉算是一道節日大菜了，平時一般很少做，現代人講究飲食健康啊清淡啊，可能會對五花肉退避三舍，其實只要不是天天吃頓頓吃，哪有那麼容易不健康呢，五花肉，肥而不膩，入口即化，那種感覺多讓人滿足啊。讓我們一起來學習梅菜扣肉......

每每提到“十三姨”時，觀衆的腦海裏也許首先想到的是被譽爲“香港第一美人”的關之琳。確實，如同從童話故事中走出來的關大美人無論生活在哪個朝代都足以傾國傾城。真可謂是增之一分則太長，減之一分則太短；著粉則太白，施朱......

首先，選擇含糖較少的水果。據研究，菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是減肥族在搭配水果餐時的較......

或許你聽過許多關於整形美容手術帶來的不良影響，但是你從沒想過手術會導致死亡，這就令人十分的不安了。其實人的忍耐力是有限的，什麼東西過度了都可能帶來慘痛的代價。其實很少有人會因爲抽脂而死亡。在不久之前，有位女性......

睡前做一做減肥瑜伽運動，可以減去身上的肉肉，而且還會保證睡一個好覺，一舉兩得。1、雙腿背部伸張式動作要領：雙腿伸直坐於墊子上，後背直立，吸氣雙手向頭頂上方伸展；呼氣，手臂帶動身體向前向下，膝蓋伸直，眼睛看向腳尖的方向，儘量......

抽脂的部位越多，注入體內的麻藥量越大，創傷也就越大。如果在多部位進行注射，可能會引起血壓升高、心跳過速……而那些要求整形醫生儘量多抽的求美者，其實是不懂得抽脂手術的真諦；而那些美滋滋指着一桶桶脂肪向......

我的一個朋友似乎永遠在減肥，這個星期她驕傲地宣佈減掉了10磅（1磅=0.45公斤），幾個星期後，她又沮喪地說體重又恢復原樣了。這可不能怪她，要怪就怪那些迷惑人的減肥建議，瘋狂節食的人們在短時間內體重會大大降低，但總會反彈，有時......

據新加坡《聯合早報》消息，日前傳出香港武打明星惠天賜猝死數日後才被發現的消息，胞妹惠英紅10月5日下午飛抵北京，在好友徐少強陪同下前往認屍，惠英紅在機場受訪表示哥哥可能是因減肥過度，運動量大且吃太少，身體才無法負荷......

你可千萬不要以爲減肥只是女人的事，其實男人也是需要減肥的，那麼男人爲什麼而減肥呢？男人們或堅持鍛鍊，或掏出錢包購買減肥藥，或拒絕美食誘惑，在這些男士中，記者也發現了一些關於減肥的新口號。口號一減肥爲了見家長小李今年......

香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香港出售的３０款瓶裝綠茶樣本，以測試當中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結果發現大部分瓶裝綠茶都加了糖。３０個樣本中，１４個檢出糖分，分量由０．４％—９．２％不等，與標......

>>>>推薦閱讀：何時都別忘了保護和調整腸胃很多胖人經常問的一個問題是：要吃什麼才能減肥？唉，想減肥還不肯離開吃，其實要前面應該加個不字纔對！也就是不要吃什麼才能減肥，爲什麼這樣說呢？因爲胖人就是一口一口吃出來的，你還問怎......

隨着年紀增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛，出現肥胖紋組織的機會也相對增加。肥胖紋按照輕重的不同可以分爲四級，大家最好測試一下自己屬於哪一級，如果級別太高，就要嚴重關注了。肥胖紋是怎麼形成的有些女性因身體過於肥胖，致使皮......

一些肥胖者總抱怨運動減肥難以取得滿意效果，其實，不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小......

許多怕胖的朋友不敢吃飯，因爲飯的主要成分是澱粉，擔心吃多了會澱粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕膽固醇太高，不但會變胖，還會影響健康。其實這些食物裏面含有豐富的維生素B羣，假使完全不攝取，對身體還是會有影響的，例如缺乏維......

春天到了你開始減肥了嗎？很多美眉不知道如何選擇適合自己的減肥方法，今天小編給大家分享個春季減肥妙招，一起跟着小編來看下吧。春季到來你還在爲自己身上多餘的肉肉而發愁嗎？今天小編就給大家支幾招春季減肥小妙招，爲瘦而......

產後既要盡到母乳餵養的職責和義務，又要保持孕前苗條的身段是可以做到的，應從控制攝入量和加強鍛鍊着手。具體地講，可從以下幾點着手：1、產後食補是需要的，但不宜攝入過多，更忌大補特補，以免營養過剩，脂肪過多堆積皮下，引起肥......