女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，且月經也變得稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其爲腎虛。中醫認爲，腎爲先天之本，主生長、......

養肝護肝主要從日常生活中的細節着手：調整飲食和情緒，而不要相信廣告宣傳的必須要吃護肝片，注意以下六點大忌即可！1、忌烈酒暖身，飲酒過量易傷肝在北方，天冷可以喝烈酒暖身，人們經常喜歡在一起喝酒，吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜......

乙肝患者飲食結構應合理，要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易......

肝臟是人體最大的排毒、代謝器官。肝好不好，跟人體的健康息息相關，因此肝臟的養護不可忽視。而一年之中，最適合養肝的季節就是現在——春天。那麼，春節養肝護肝要怎麼做呢?春季養肝有六寶養肝的食物推薦一：白開......

立春是新一年的第一個節氣，2017年立春始於今日，爲農曆正月初七。這一天正逢人日，即中國古代神話中女媧造人的日子，可謂喜上加喜。對於立春，古籍《羣芳譜》中這樣解釋：立，始建也。春氣始而建立也。立春和人日各地都有不同習俗......

中醫護肝有10個方法第一：叩頭全身直立，兩手握空拳，兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動，不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時，兩手從前額向中向後輕叩，然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩，往復循環地輕叩。叩的次......

肝臟不健康的表現1、肝不好的人會出現一些消化道的症狀，例如小便呈茶水色或者出現細便的情況；2、肝不好的人凝血因子合成也會出現問題，這是因爲肝主血，肝臟不好，血液自然也會表達抗議；3、很多人不知道肝臟是人體最大的消化......

乙肝患者吃什麼養肝呢？下面小編就介紹12種適合乙肝患者的食物。1、豆製品豆製品含有豐富的蛋白質，各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。2、綠茶每天飲一至兩杯綠茶對於預防肝炎及肝癌有幫助，綠茶......

現如今，很多男性在有了腎虛以後還不自知，等到病情加重了才發現自己有這方面的問題，所以，面對這樣的局面，知道腎虛的症狀表現很重要，可以幫助我們儘快的做出判斷，並找到好的養腎方法，下面就跟着小編一起來了解下吧。男人腎虛的......

女人養生要養脾胃刺激脾經從中醫角度來看，一般脾胃功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固，因此，如果你脾胃功能不好，不妨鍛鍊鍛鍊腳趾。站立或坐姿，雙腳放平，緊緊地貼着地面，腳趾練習抓地和放鬆，相互交替，這樣能對小腿上的脾經起到......

小產後需要好好的養身體，不及時調養的話，不利於身體恢復的。說到調養，那自然是從美食下手了。其中，這幾款食譜對於小產有很好的調養功效，所以說，女人們小產後要記得吃一些，幫助調養身體。小產後調養食譜的做法一、豆漿粥所需......

脾臟健康是否重要呢?當然是重要咯，可是人體五臟之一呀，少了它人體就殘缺不全了。而且身體功能也會有一些缺失，所以說想法子滋養脾臟那是非常重要的。而冬季是人體養生的絕佳時機，此時應該做好養脾工作。爲了脾臟健康，請來......

平常情況下，人們對自己的頭髮總是不怎麼在意的，但是如果頭上的頭髮明顯脫落，出現斑禿、禿頂的時候，人們就會着急了，脫髮是怎麼回事呢？脫髮怎麼辦？脫髮如此普遍，大約每4個成年男士就有1位脫髮患者，而女士發病率僅爲男性的1/4。......

花是觀賞性極強的植物，有些花可以不養，但有的花家中不得不養。據說有的花能給家裏纔來好運，所以家裏再窮也要養這三種花，究竟哪些花必須要養呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下家裏再窮也要養的花!家裏再窮也要養這三種花1、......

立春之後如何養肝1、過節時少喝點酒雖然立春已經過去了，但是春節距離我們還有一段時間，逢年過節的，很多朋友難免避不開飲酒，此時建議人們要少喝點酒或者不喝酒，因爲酒精對肝臟的傷害是很多的，大量、長期的喝酒還會引起酒精......

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，且月經也變得稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其爲腎虛。中醫認爲，腎爲先天之本，主生長、......

所謂不孝有三，無後爲大男人，首先要有責任心，要對老婆負責，也要對自己的後一代負責!所以，男人要養精蓄銳，遠離不育。男人學會如何保衛自己未來的後代——精子。值得注意的是，菸酒不斷，不注意作息等不良生活習慣有關，......

大暑節氣在7月23日，大暑節氣通常是在中伏的前後，也是一年當中，最熱的時期了。而且這段時期，心臟的負荷也最大。所以，在大暑節氣，要注意養心，保持心靜，最好是低溫養生。另外，大暑的氣溫很高，地面上的溼氣，就會上升，溼熱交織在一起，......

容易懷孕的女人往往是因爲身體比較好，健康的身體才能孕育出優質的卵子，與強壯的精子結合，最終結合出高質量的受精卵。那麼哪些女人容易懷孕呢？想知道就來對照參考一下。哪些女人容易懷孕1、體重標準體重會影響懷孕，如果女......

小寒節氣是一年中最爲寒冷的時節，中醫認爲，冬季要注意養生防寒，在最冷的小寒節氣裏更是要注意這些，那麼，小寒節氣該如何養生呢？一、小寒養生要以養腎爲先中醫上有一年四季中春應肝，夏應心，長夏應脾，秋應肺，冬應腎的原則，所以冬季......