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午餐吃什麼?快樂進餐有妙招
午餐不規律的危害1、胃病很多人都有這種經歷,工作幾年後,胃就不知不覺出了問題,多數人以爲是自己的社交應酬增多造成的,其實不然,主要原因就在於午餐的不規律和馬虎。2、精力不濟作爲腦力體力雙料重壓下的現代職業人,經過一......
2023-11-05
爲何年齡越大快樂越少
在我們小的時候,似乎快樂是非常簡單的,比如得到一個玩具或者是吃到好吃的東西就會特別快樂。隨着時間的推移,長大後的我們卻難以獲得快樂了,這是爲什麼?今天小編就從心理方面來爲大家解析一下這個問題。原因之一:人越長大,......
2023-11-01
蹦蹦跳跳看球賽健康又快樂
正值英超比賽時間,馬上NBA又要開始了,不少球迷守在電視機前,長時間久坐不動,建議最好利用空檔時間起身活動筋骨,以免發生腰部痠軟,腰膝無力,行動困難等氣血瘀滯現象。腰痠是指腰部肌肉,筋膜,韌帶等軟組織慢性損傷,以腰部脊骨酸......
2023-11-14
與新生兒交流有多快樂
只要你用心觀察就會發現,小寶寶光臨人間不久就會東張西望,眼睛還會追隨紅球或有色玩具上下左右移動。生後12~14天、26~28天的新生兒,在看紅球、聽格格聲這兩項行爲方面較生後2一3天的新生兒有明顯長進。生後2~3天的嬰幼兒雖......
2023-11-14
這九種食物 吃了就會變快樂
小編推薦:女人私密處爲啥會變黑?吃了讓你開心的食物香蕉:香蕉中含有一種稱爲生物礆的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦製造血清素。小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性......
2023-11-21
新婚夫婦可靠直覺預測婚姻是否能保持快樂
相信自己的直覺可能會成爲避免離婚的關鍵。在《科學》雜誌上的一項新研究表明,直覺可以預測一對新婚夫婦是否會保持快樂。相比之下,外在表現或濃情蜜語反而不能說明一段婚姻是否幸福。人人都想擁有一段美滿的婚姻。在一......
2023-11-06
男性逛街壓力大 如何讓男人快樂購物
這項由倫敦郊區一家購物中心進行的研究發現,有些男人一旦住入商店爲親人選購禮物,面對擁擠的顧客和排長龍的狀況,壓力水平便會升高。研究員表示,這種壓力的最高狀態,甚至相當於戰鬥機飛行員或警察執行危險任務時所經歷的緊......
2023-11-15
吃這幾種營養素能讓準媽媽快樂
能讓準媽媽快樂的營養素1:色氨酸色氨酸被人體吸收後,能合成神經介質5-羥色胺,使人心情變得平靜和愉快。富含色氨酸的食物有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及豆製品等。這些食物最好與糖類含量多的食物,比如蔬......
2023-11-05
獨處,也是一種快樂!
生活之中,我們有時候難免會自己一個人生活着,一個人在外面流浪着,在外面闖蕩着。對於這樣的人,他所渴望的就是,每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜,還能夠有人陪他說說話,聊聊天。但是,對於那些單身的孤獨者來說,這確是一種最......
2023-11-19
正面看他人 自己也快樂!
人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面,往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學(WakeForestUniversity)的心理學教授伍德說:你對他人的看法會顯露很多自己的個性。透......
2023-11-24
快樂健身 盤點運動飲食原則
1、做準備時多吃水果每天一道富含澱粉的主菜(通心粉、米飯、土豆)每餐要有面包乾、麪包,或者其他穀類食品;每天2到3個水果。在運動時間延長時需要再補充甜食和甜飲料。2、晨練前不妨喝杯蜂蜜水晨練前不宜吃東西,老年人可......
2023-11-02
2013元宵節快樂祝福語大全
對新年說聲Hi,與歲月幸福對白。對苦惱說聲拜,從此困惑不再。對好運說聲來,接受機遇關愛。對我說聲帥,我預祝你元宵愉快、蛇年精彩!出手出手再出手,手手不忘你幸福,要你圓,要你樂,就是要你元宵節快樂,夢圓今宵不是夢,團圓快樂早成......
2023-11-11
英國最新研究:快樂有助於長壽
心情好有利於健康,英國的一項有關老人精神狀況的新研究對此提供了證據。調查顯示,如果老人生活得相對更快樂,那麼其生命延續的可能性往往更大。倫敦大學學院等機構的研究人員在新一期美國《國家科學院學報》上報告說,他們......
2023-11-20
病人的快樂就是我們的快樂
每逢這一天,世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾,重溫忠貞職守,盡力提高護理專業標準,勿爲有損之事的誓言,激勵廣大護理工作者秉承優良傳統,爲增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素質也是值得注意的,畢竟面......
2023-11-25
快樂大本營團隊集體出走已被負責人證實
限娛令風暴下,湖南衛視連受打擊,頻頻瘦身,而知名曝料人舞美師密集放炮,昨日再度開腔:稱限娛令後,山東衛視仿江蘇衛視,風捲湖南衛視《快樂大本營》班底。山東衛視品牌事業部主任樊宇昨日接受媒體採訪,默認限娛令後,打包挖角湖南......
2023-11-20
僅僅7美元,就買走了你們一天的快樂!
瓊斯夫人年老力衰,沒有親人照看,只好住進養老院。可是她依然活得那麼開心,沒有絲毫的憂慮。在與護士交談時,她含笑表白說:我有幾條簡要的快樂法則:一是心中無恨,二是腦中無憂,三是生活簡單,四是多點給予,五是少點期盼。一位女士......
2023-11-27
如何預防婦科病 做個快樂的女人
預防婦科病,遠離婦科病1.鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣,特別要注間性器官的清潔。最好每天用選用弱酸配方的女性護理液清洗外陰。3.養成良好的衛生習慣:不使用公共場所衣盆、......
2023-11-08
快樂避孕的7大方法
一、保險套:1.原理:是一種乳膠製成的圓柱型袋狀物,性交時套在勃起的陰莖上,阻止精蟲進入陰道,預防性病或其它感染的作用。2.注意事項:A.由邊線拆封,避免由中間拆封損及保險套。B.拆封後,用手輕擠出保險套。C.勃起後將其套在陰莖上,先將前......
2023-11-24
讓寶寶快樂的十個小建議
專家研究發現,快樂的人們通常都有如下一些共同特點:樂觀的世界觀,親密的家庭關係,善解人意,衆多好友,堅信自己的人生有意義等等。對於新手父母來說,最關鍵的問題產生了:我如何做才能讓寶寶擁有以上這些特質呢?有些答案是顯而易......
2023-11-23
元宵節短信祝福語 元宵節快樂
天上有明月如盤,碗中有元宵如珠。家中有團團圓圓樂趣無窮,心中有好夢圓圓心想事成。在元宵佳節到來之際,誠摯祝您節日快樂,闔家開心!元宵節到,貓兒跳狗兒叫,樹上的小鳥喳喳叫,各路財神幫我把祝願送,花燈燈船替我把情傳,祝你全家......
2023-11-11
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