1.離3米遠就微笑老人常面帶笑容，能給人慈祥的感覺，有助於和家人朋友和諧相處。可以試試3米微笑原則，即看到3米遠處走來鄰居或老同事，就主動真誠地微笑，這會使對方整天都開心，而對方回以會心的微笑，也會使自己心情愉悅，因爲每......

陪着心愛的人慢慢變老，是最浪漫的事。近日，英國的塔蘭特夫婦榮獲該國最年長夫婦的殊榮。丈夫107歲，妻子101歲，兩人牽手共度了77年。據《每日郵報》報道，兩位老人至今仍相互扶持、獨立生活。最難能可貴的是，他們深愛着對方。......

痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因爲痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩解痛經的作用。4款藥膳調經又止痛1、元胡益母草棗蛋元......

生活中很多人總是不斷推脫能給他們帶來快樂的事情，只因這些事情從來不在他們考慮範圍內，不在他們的日程安排表中，或者他們壓根兒就不知道這些能給他帶來快樂的事情，也或者是他們刻板到不能跳出既定的生活常規。某天，我不由......

女性如何能夠快樂減壓？運用言語和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。支解法......

五一出去旅遊是一件令身心愉悅的事情，但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害，會讓你精心保護的皮膚，在短短几天裏毀於一旦———變黑、長斑、脫皮甚至過敏，使得原本完美的旅程心情大大減分。實際上，旅行並不與......

毛蛋起牀了，到世紀公園去遊園了，伴着爸爸的聲音，我伸了個懶腰起牀了，洗臉、刷牙、換漂亮的衣服，和爸爸快快樂樂的奔向了公園。當我們到達世紀公園的時候，這裏早已是人山人海，小朋友們穿着漂亮的衣服，由爸爸媽媽陪着參加各個幼......

每天或者在你感到有需要的時候，去做下面這些事，可以讓女性更加健康快樂。1、給愛人一個擁抱一些能夠表達愛意的小動作，一餐他喜歡的飯、曖昧的短信或者意想不到的觸碰，能讓他體會到來自你的善意和支持。瑞士的研究人員，在......

怎樣讓寶寶學會刷牙快樂刷牙3步曲當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。step1：做好準備工作教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，爲了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預......

正值英超比賽時間，馬上NBA又要開始了，不少球迷守在電視機前，長時間久坐不動，建議最好利用空檔時間起身活動筋骨，以免發生腰部痠軟，腰膝無力，行動困難等氣血瘀滯現象。腰痠是指腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織慢性損傷，以腰部脊骨酸......

預防婦科病，遠離婦科病1.鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注間性器官的清潔。最好每天用選用弱酸配方的女性護理液清洗外陰。3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、......

1、安全型：送寶寶上託管班父母有時間陪孩子當然最好，但沒辦法的話，將孩子放在託管班也不失爲一種選擇。但相信這對孩子來說並不是個好消息，上學去幼兒園，放暑假了還去幼兒園，這很容易讓孩子產生排斥的心理。所以家長最好事......

TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低．減少精子數量，所以男性（男性食品）應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣（鈣食品）和維生素（維生素食品）D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝......

快樂大轉盤是根據健身器材的外形得名，有助於改善上肢關節功能，肩、腕、肘等關節尤其能夠獲得不錯的鍛鍊效果;此外，它還能活動腰側肌肉羣，增強髖、膝兩側肌肉和韌帶的彈性。在鍛鍊時，健身者單手握住把手，延順時針或逆時針方......

當準時下班成爲一種奢侈，當黑眼圈和皺紋悄悄地爬上了我們的臉盤，我們驀然發現，悅耳的笑聲在我們的辦公室裏日漸稀少了，取而代之的是急促地鍵盤敲擊聲和忙碌的腳步聲。面對越來越大的工作壓力，我們是選擇一味地嘆氣抱怨或者......

一、骨盤歪斜下腹部屯積脂肪1、如果你本身並不胖，但是卻有個突出下腹的話，可能是骨盤歪斜所致。骨盤一歪，下腹部就容易屯積脂肪，趴着以左右腳交互敲臀40～50下，就能矯正歪斜的骨盤。習慣以後以手撐臉頰，將上半身擡高做敲臀動......

現代社會，男人越來越時尚化生存，高爾夫、雪茄、紅酒、咖啡……林林總總的時髦玩意兒似乎一夜之間都成了男人的時尚標籤。隨着半邊天的崛起，男人的壓力越來越大，現代男人卻遠離快樂感。據有關調查顯示，目前20%......

>>>推薦：讓男性難以忘懷的4類女人第1碗雞湯——善於彌補別人的不足不要與光彩奪目的人相處，這樣只會暴露你的缺陷。不要與愛挑剔的人相伴，這樣只會顯示你的缺點。與太陽型的人在一起，只會灼傷自己。與互補型的......

1.散播你的快樂的想法告訴你的女兒和她逛街你多麼開心，向你的丈夫炫耀上司給你的不經意的表揚，告訴你的朋友你多麼喜歡去年的那次野餐。和別人分享開心的回憶和經歷是最強大最有效的讓快樂放大並持久的方式。2.積累你可......

生活之中，我們有時候難免會自己一個人生活着，一個人在外面流浪着，在外面闖蕩着。對於這樣的人，他所渴望的就是，每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜，還能夠有人陪他說說話，聊聊天。但是，對於那些單身的孤獨者來說，這確是一種最......