1.不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16％的破傷風病人是由扎耳引起的。2.不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護......

1、午間打盹小睡一下調查顯示小睡40分鐘可提高操作能力34%，警覺性可立即提高並能保持幾小時。這比咖啡因的提神功效更顯着，並且安全無刺激。2、每天喝8杯水女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就......

1、眼皮整形術——上眼皮整形手術：當人們隨着年齡的增長，眼皮也會逐漸變得鬆弛，當情形嚴重時，甚至會遮蓋住瞳孔，影響日常的生活。在這種情形下，上眼皮整形手術可以有效地改善美觀與功能上的問題。手術的方法是要......

>>更多推薦：白領冬季必備3款美容食譜維E酸奶購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地實踐在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫......

魚肉：緊緻肌膚肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認爲，只要每天吃100&......

漂亮的妝容漂亮的妝容蘊含了自信的力量，而更添你的吸引力。當然，化妝前傾聽一下男人們的抱怨聲，有利於我們遠離某些化妝的陷阱！Step1Step2Step3誤區一：素面朝天約會去在一項面對男性展開的調查中發現，他們最重視女性儀容中......

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認爲適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、制訂一套正確的護膚程序，挑選適合自己的護膚產......

異域風情一般，具有柔亮質感的長分層式髮型柔亮質感的長分層式髮型打造要點：採用具有透明感和光澤感的茶色，裁剪成長分層式髮型，長髮也能突顯輕柔感哦。中間不變細的梯形輪廓增添了可愛、酷酷的味道。可愛的斜扎高馬尾盡情......

1.乳房微微向上挺，厚約8~10釐米。2.乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉着爲褐色。3.乳頭應突出，不內陷，大小爲乳暈直徑的1/3。4.中國女性完美胸圍大小與身高的關係爲：身高×0.53......

女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大棗幫你激增胸部！快來看看啦。第一：吃生花生米買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的都......

讓你越吃越年輕的七種食物美食養顏食譜愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過......

潔白整齊的牙齒牙齒畸形主要是由於一些不良的習慣導致的，因此後天因素多一些;先天性遺傳畸形的因素也有，譬如父母有地包天或者頜骨發育畸形的話，那麼孩子也可能出現這種狀況。不過更多的是孩子從小的習慣不好，孩子小的時......

肩部肌肉調整動作1：雙腳分開站立，雙手握啞鈴，掌心相對，稍稍彎曲手肘，保持啞鈴離開身體。用肘關節帶動手臂慢慢向兩側擡高與肩平齊，注意不要聳肩，同時體會肩部三角肌的收縮。動作2：雙腳自然分開站立，雙手握啞鈴在胸前向前伸直。......

1、水分：水的重要性應無須贅言，體內的代謝、化學作用都需要水的存在，並能保持皮膚與粘膜的溼潤；當發生更年期常見的熱潮紅時，通常會消耗水分，喝杯冷開水，也有助緩解不適。吃得健康、均衡，加上充足睡眠和適度運動，自然能活力充......

暗中下刀讓傷口隱形近年來，微整形的概念正在愛美女性中流行開來。所謂微整形，就是統稱包括注射式美容的多種創傷小或無創傷、恢復快、傷口隱蔽的所有整形術的統稱。這其實也是隨着美容整形技術的發展，以及消費者需求的提......

一個月當中的某些日子裏，你的心情特別好，皮膚細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不起來，皮膚也會變得特別糟糕，這究竟是什麼原因呢？其實，這一切均源於女性每月一次的生理週期（月經）。一個正常的女人一......

1、不要立刻吸菸。因爲飯後胃蠕動加快，血循環增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸菸，吸收煙中有害物質是平時吸菸的十多倍，各位菸民注意點健康吧。2、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作......

與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間!清潔——好產品更要好......

>>>推薦：老年人性生活科學調整更性福邁入老年的女性，因卵巢功能喪失、體內激素分泌失調，皮膚也會變得鬆弛而缺少彈性。同時，由於汗腺、皮脂腺分泌減少，皮膚因缺水而顯得粗糙；有些朋友可能面部還會出現老年斑。呵護老化的皮......

原料：山藥1根(約300克)薏米50克芡實40克大米100克做法：1)薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。2)將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入......