1、經常熬夜美國的一項研究發現，對於患有不孕症的女性來說，經常上夜班會增加其患子宮內膜異位的風險，更會導致女性患上內分泌失調。近年來，由於工作壓力的增大，熬夜加班、泡吧解壓、晚上10點夜生活纔剛剛開始等等一些不良......

當你在鏡子裏看見第一條細紋的時候，憂懼可能會讓你花費大量的金錢在抗皺產品上，事實上無效的抗皺產品只會浪費你的金錢和時間。要想找到真正有效的抗皺產品，首先必須知己知彼，也就是了解皺紋的成因。讓化妝品警察，帶你深入......

1、徹底清潔後再使用眼膜，保養成分更容易被吸收。2、把眼膜放進冰箱，加倍的冰涼感受敷起來會更舒爽。3、用後的眼膜還有剩餘的精華液不要浪費，塗在擡頭紋或同樣需要特別照顧的部位。4、敷膜的黃金時間：睡覺前敷用，可更好吸......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有......

以前恐艾主要發生在高危人羣，現在對艾滋病的恐懼已經擴散到普通人羣，凡是自己感覺與艾滋病傳播途徑沾邊的都擔心，用人人自危來形容有過之而無不及。爲了解除恐艾的問題，下面就和大家探討一下恐艾人羣普遍存在的誤區：關於傳......

1、消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契......

1、少吃一兩餐可以減肥真相：科學研究表明那些不吃早餐和每天吃很少餐的人要比那些持堅持吃早餐並且每天吃4餐飯以上的人更胖。少食多餐有利於抑制你的食慾，而不吃早餐只會讓你飢腸轆轆，下一餐吃得更多。支招：少食多餐，多吃......

紅色食品——令人振奮+補鐵假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感冒纏上了，紅色食品會助你一臂之力，天生具有促進人體健康衛士之一的巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞乃是感冒病毒等致病微生物的殺手，......

注意一：早餐必須得吃不吃早餐或早餐質量較低，是考生較爲常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學習效率會降低。人體經過一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經完全消化、吸收了。吃早餐是爲了補充身體所需的能量，尤其是......

一、進口奶粉看條形碼準沒錯？被稱爲是奶粉身份證的條形碼是傳說中選奶粉的祕技之一：通過條形碼可以判斷奶粉是不是原裝進口。小編最近在一則新聞中也看到某些超市的奶粉促銷員判斷奶粉進口與否是根據條形碼的前幾位數字......

誤區一腹瀉都是由細菌引起有的媽咪一見寶寶腹瀉，馬上就給喂抗菌素消炎。其實，腹瀉除了細菌外，也可由病毒或黴菌引起，如寶寶所患的秋季腹瀉，就是由輪狀病毒感染引起。這種腹瀉服用抗菌素後一點也不見效果，只會造成腸道菌羣紊......

有些人不明白爲什麼自己也很呵護秀髮，但卻總達不到很好的效果，頭髮照樣分叉，照樣發黃……別擔心，可能是你忽略了某些關鍵點，下面六條護髮守則，教你如何讓秀髮保持光澤閃亮!預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請......

提醒1：衛生巾一天應該換六次以上經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以爲長時間使用同一片衛生......

小編推薦：一月瘦30斤的瘦身速成法1、吃慢一點當你坐下用餐時，不要狼吞虎嚥，慢慢咀嚼能使食物更容易被身體消化，並且不容易吃過量！2、少吃提煉或處理過的食物避免油炸的快餐速食，多嘗試吃些真正的食物。提煉或處理過的食物不......

現在這個時代，男性使用護膚養膚品已經越來越平常！男人如何正確使用護膚養膚品，彰顯自己的陽剛之氣？且看下文！護膚養膚品是用來滋潤和保養皮膚的美容品。男人在選用護膚養膚品時，既要突出實用性，又要體現男性的自然美和陽剛美......

各部位斑點成因：▲面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。▲太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關▲眼周圍斑點：多見於子宮疾患......

現代社會，越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類繁多，就是去醫院，醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳，魚肝油，從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD，這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手，究......

又到一年減肥時，所謂春季不減肥，夏天徒傷悲，趁着春季的尾巴初步進行減肥吧，就能在夏天穿上美美的衣裳。春季如何減肥減少食鹽攝入量。衆所周知，人體攝入過多的食鹽是不利於身體健康的。而且，食用鹽多了就會口渴，現在很多人口......

雌激素賦予女人第二性徵，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素的分泌量漸漸減少，到月經終止時降到最低，這個時候大約是女性50歲......

祖國醫學認爲豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因......