酸奶大概是日常生活中受歡迎的飲品之一了，不管是老人還是孩子都比較喜歡酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我們會把酸奶當做零食在吃，也有的時候是在吃早飯的時候喝上一點。那麼酸奶的食用禁忌你知道嗎？想了解的話就請看今天的......

炎熱的夏季已經慢慢的來臨了，而在這個季節，很多男人都會選擇在下班的時候喝一杯冰鎮啤酒來降暑，特別是這個時候的小龍蝦剛剛上市，使得男人們更加的離不開啤酒了，特別是喝一杯冰鎮的啤酒。但是如果經常喝冰鎮啤酒也是不好的......

陳皮是一種常用的中草藥材，具有獨特的香氣和藥用價值。它常用於烹飪和藥膳中，搭配不同的食材可以製作出美味又養生的飲品。以下是陳皮的五種搭配，既好喝又養生的組合：陳皮檸檬茶：將陳皮和檸檬一同泡水，可以帶來清新的香氣和......

1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥。功效：芡實是健脾補腎的絕佳首選。山藥營養豐富，易消化吸收，和芡實搭配更是補脾養胃的上好食品。芡實山藥粥補脾胃，滋肺固腎......

胃病是現代社會一種常見病，是困擾現代人類的最大頑疾之一。據不完全統計，十六歲以上人羣70%均患有不同程度的胃病，由於胃病經常會引起胃痛、胃脹、嘔吐噁心等不良症狀，無數的胃病患者飽受摧殘。衆所周知，胃病是一種慢性病，......

酸奶是一種健康食品，既能調理腸道，還能補充身體所需的益生菌。但是現在市面上各種酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和一起來看看吧。選酸奶，兩步走第一步：瞭解各種酸奶屬性超市裏的酸奶看似很多，但從根本來看，也就......

一碗好喝的酸梅湯是如何製作的呢？常見好喝的做法有哪些呢？今日小編整理三種做法以及分辨是不是正宗酸梅湯的方法，大家不妨來認真瞭解下吧。好喝酸梅湯做法做法1：所有原料都準備好之後先加入用紗布包好山楂，烏梅，甘草，陳皮，洛......

誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣吃起來口感雖不是最好，但其中的......

當我們生病的時候容易出現胃口不好的現象，或者是當我們飲酒過度之後也會有胃口不好，不想進食的現象，這個時候一般的主食是無法下嚥的，不進食只會使得胃部更加不適，這個時候就比較適合喝一些養胃、護胃的湯水，那麼具體都有哪......

喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來說，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，還不容易上火。胡蘿蔔燉......

很多人在吃藥時都不講究，隨便看到什麼喝的就拿來服藥，這其實是很不科學的。一些藥物在服用時，送服的東西也是有講究的比如說口服一些抗菌的藥物時，就不能用含有乳酸菌或雙歧桿菌製品送服，因爲乳酸菌或雙歧桿菌製品中含有很......

老北京正宗酸梅湯怎樣做呢？估計大家可能很少喝到當年皇帝也曾喝過的酸梅湯吧！今日小編帶大家來了解下具體酸梅湯的做法以及酸梅湯的來歷，希望大家感興趣的話，可以來看看。老北京酸梅湯做法食材：烏梅30克、山楂25克，甘草10克......

怎麼清燉雞湯好喝又營養？清燉雞湯是一道美味又營養的湯品，富含蛋白質、膠原蛋白和多種營養物質。通過溫和的燉煮方式，能夠將雞肉的鮮美味道和營養完美釋放，爲您帶來舒適的口感和滋補。下面是一種簡單的清燉雞湯製作方法，幫......

雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功效，一直深受人們的喜愛。但是要做出既好喝又有營養的美味，還是有幾個小訣竅的，下面小編教大家幾個做出鮮美雞湯的訣竅！雞湯怎麼燉好喝？做雞湯的六個訣竅冷凍殺菌活雞買回來後，應先放......

秋季是養生的最佳季節，而且秋季氣候乾燥，容易傷肺，這是我們應該多加註意滋潤肺腑。秋季養生喝什麼湯，秋季養生湯可是有講究的，配合季節的特點，秋季養生湯注重滋陰養燥，滋補身體。秋季喝什麼湯好且看這幾種：1、霸王花南北杏豬......

說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐，還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜，例如喝多也不會胖的家常靚湯，讓你不論何時都能一邊享受美食一邊塑造好身材山楂首烏湯：取......

冬天寒冷的刺激，我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食慾。人的腸胃比較脆弱，胃病就會復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物，冬天多喝對身體好。那麼胃不好喝什麼粥呢？接下來爲大家推薦幾款調理腸胃的粥，供大......

平時我們吃蝦的時候蝦頭都會丟棄，其實蝦頭也是很有營養的，用來做湯味道也很鮮，特別是蝦頭豆腐湯，不僅好喝而且補鈣效果非常好，趕緊來學學這麼做。一、蝦頭豆腐湯的食材和調料：新鮮蝦頭200g豆腐200g香蔥少許香菜少許鹽少許胡......

夏季對付紫外線，美女們可是自有一套方法。首先就是要防曬，每天給自己臉部塗上防曬霜是十分必要的，塗抹防曬霜一定要注意，不是隨便薄薄的一層就可以了，一定要均勻塗抹，並且要稍微比平時護膚霜多一些分量，這樣才能管用。其次就......

每個人對飲食的需求都是不同的，其中平時多喝粥類對我們的身體健康有很多好處，並且不會增加我們的腸胃負擔，並且作爲早餐也是非常好的選擇，很多食物都能一起製作成粥來食用，但是我們一定要搭配好才能更好的增加我們的食慾，下......