高溫天氣全面襲來，很多人仍堅持進行運動健身。國家體育總局運動醫學研究所研究員楊則宜指出，夏季氣溫高，人體消耗大，身體往往比較虛弱。不科學的健身，很可能導致運動者血糖偏低、抵抗力下降，輕者頭暈，嚴重的出現昏厥，健身不成......

痘印無關膚質我是油性膚質，痘印比干性膚質的人難去得多。不少會員在來信中傾訴自己的苦惱，感慨膚質帶來的麻煩。殊不知，解決痘印的方法以及去痘印的耗時等與膚質關係甚微。油性膚質只是更容易生出痤瘡，留下的痤瘡印顏色較......

一、女人胸部最先老，你做好準備了嗎？遺傳學家SteveHorfarth通過新技術確定8000名女性身上得生物細胞年齡。得出的結論是：乳房組織比身體其他部位得細胞要老兩到三歲。這也就表明，在女性羣體裏，乳房比身體的其他部分更早老......

本站的專家認爲：從維持健康、保持體能的立場上，減肥確實應該支持，適度的體重，平衡的比例有助於減低心血管疾患，降低癌症的可能罹病率。但時下許多男男女女在許多大明星的推波助瀾下，都渴望瘦得不成比例，而尋求的方法千奇百怪......

1、炒肉的火候把握：肉類烹調火候的把握十分重要，因爲肉類烹調的方法不同，其火候是不一樣的。火候把握不好，就影響其營養，有時火候把握不好，還會產生對身體有害的物質，炒豬肉、牛肉時，可以切成絲、片後，加料酒、醬油等調料醃漬，......

青光眼是一種由於眼壓升高或視神經對眼壓的耐受性下降所導致的視神經萎縮，是不可逆的致盲性病變。眼內的液體稱爲房水，其在眼內有一定生成、排出和循環的通道，以維持眼內正常的壓力，一般在20~24毫米汞柱左右。虹膜後面的......

我國事酒的故鄉，也是酒文化的起源地，是世界上釀酒最早的國家之一。酒的釀造，在我國已有相當悠久的歷史。在中國數千年的文明發展史中，酒與文化的發展基本上是同步進行的。可是酒是兩面性的，各種酒中都含有營養物質，也含有害......

>>更多推薦：性病＂防身術＂你知道嗎？關鍵之一、治療是否系統規則以患生殖器皰疹爲例，其治療時間要稍長一些，一般爲半年至1年時間，尤其是對一年內復發次數超過6次的，更麻煩一些。因此，關鍵就在於治療必須很規則，要連續吃藥纔能有效......

人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已......

女人也渴望玩曖昧，曖昧關係讓愛情若隱若現，在不確定中有一種另類的刺激。女人怎樣玩曖昧纔算是恰到好處呢？在戀愛的過程裏，還是給男人們一些不大不小的阻力，讓他總有一種渴望，一種徹底瞭解你的渴望，這纔是真正的會愛和懂愛的......

預防艾滋病的關鍵在於切斷傳播途徑。含艾滋病病毒的體液主要是血液、精液、陰道分泌物等。而唾液、淚液、汗液、尿液等均無傳染性，所以握手、禮節性接吻、擁抱、共用餐具等均不會被傳染。潔身自愛讓艾滋病從此遠離我們......

一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子......

假體隆胸後如何護理？這是不少妹子想要了解的。下面來個大家羅列幾點護理方法，希望對大家有幫助。假體隆胸後如何護理？1、隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視乎手術的方法，性質及個人的體質而定。疼......

女性排卵日期的確定，能夠極大地提高受孕率。因此，很多備孕女性都做足了功課去學習怎樣判斷自己的排卵期。其實，細心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛門下墜、基礎體溫身高等都是排卵期的症狀。3大生理變化把握......

1、深層清潔皮膚很多美眉在睡前都是洗個臉，塗個爽膚水就睡覺了，別再懶了，睡前你需要給肌膚來個深層的清潔護理。首先，美眉們可以將化妝水倒在化妝棉上，然後輕柔擦拭皮膚，之後再用溫和的潔面乳來清潔肌膚，如果美眉們化妝了，需......

第一次性愛對於很多女性而言都是忐忑多餘喜悅，因此當男士遇見第一次性愛的女性時候，要保持正確的心態以及憐惜的方式，讓其在愛意與關懷的包圍下感受第一次性愛的快樂。正確心態：由於第一次性愛的女性通常都沒有或很少做愛......

至親至愛的家人被診斷爲惡性腫瘤，是該直接告知還是隱瞞到底呢？日前，記者在哈市多家醫院腫瘤科採訪發現，許多癌症患者的家人都曾爲此或正在面臨這個艱難的選擇。對於這種困惑，心理專家及抗癌患者接受了記者的採訪，他們講述了......

使用槓鈴臥推，適當的改變握距，達到的健身效果是更加的明顯的！當然也需要注意，當握距向內或向外移動握距時，那些腕關節和肩關節脆弱的人要特別小心。下面跟着小編一起了解下槓鈴握推握距應該如何把握，學習下！槓鈴臥推握距如何......

痛風是一種發病率越來越高的代謝性疾病。其致病根源高尿酸血癥，已經成爲僅次於高血壓、高血脂、高血糖的第四高。那麼治療緩解痛風有偏方嗎？什麼中藥材能治療痛風？那麼就跟着小編來了解一下治療痛風的藥材有哪些！治療痛風......

脂肪肝飲食把握14條法則1、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。2、常吃少油的豆製品和麪筋。3、不吃巧克力。4、絕對禁酒。5、忌食煎炸食品。6、每天吃的雞蛋黃不超過2個。7、選用去脂牛奶或酸奶。8、忌用動物油，植物油的總量......