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關於消暑的時尚推薦
夏季薏米可以消暑除溼
夏天炎熱的天氣,常常讓人口乾舌燥,於是人們想當然地認爲,這是身體缺水的徵兆,補充大量的水纔是上策。其實不然。夏季室外溫度高,但空氣中的高溼度同樣會傳染給人,因此,大家千萬別忘了適當調整飲食,給身體除除溼。薏米可以說是......
2023-11-22
夏季消暑 白果老鴨湯的做法大全
食材:鴨腿2支白果10粒桂圓肉10粒老薑5片做法:1、鴨肉清洗乾淨剁成塊,白果去殼去皮,桂圓肉10粒,老薑切片備用,鍋燒熱後放入鴨肉與老薑翻炒至鴨肉水份收幹,聞着沒有鴨腥味關火盛出;炒過的鴨肉放入鍋入注入沒過鴨塊的水煮開。2、......
2023-11-04
這個夏天,小妙招教你煮糖水來消暑
炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米、百合這些食材要怎麼處理更好吃呢?如何煮綠豆沙?方法很簡單,在用高壓鍋煮綠豆糖水時,放入幾片山楂片同煮,10分鐘左右綠豆便會變得沙沙的,老人、小孩最喜歡......
2023-11-17
夏季 DIY4款消暑補水飲品
一是豆類,包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時,煮到綠豆剛開花,清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米,能減輕其寒涼性。不過,體質虛弱、腎功......
2023-11-09
雪耳 夏季消暑必不可少
蓮子百合雪耳雞蛋糖水:白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後,煲開一鍋水,將蓮子、百合、銀耳放入鍋內,煲開,改用慢火煲40分鐘,放雞蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。雪耳蓮......
2023-11-25
夏季消暑吃什麼好呢?
楊枝甘露一種很特別的口感,酸酸的,淡淡的!西柚主導整個味覺的質感,味蕾不斷地徘徊在苦與甜之間,讓人難離難捨。芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果,味道鮮美之餘,對美眉們的皮膚也大有好處哦!楊枝甘露的色澤更是誘人,喝......
2023-11-15
綠豆湯煮水消暑 煮爛解毒作用強
綠豆湯是夏季消暑好飲品,它能清熱解暑、降血壓,其他綠豆湯不同的烹煮方法有不同的功效,碧綠的綠豆湯消暑效果好,煮爛的綠豆湯解毒效果好,下面我們來看看相關的介紹。一、綠豆煮爛解毒效果好1、喝水消暑如果只是想消暑,煮湯......
2023-11-04
夏季消暑清熱的養生粥
赤豆粥:做法:粳米250克,赤豆100克,加水適量,共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血健脾的作用。適用於水腫、腳氣足腫、貧血等病症。絲瓜粥:做法:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克,加水適量,共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼......
2023-11-22
夏季最佳的消暑排毒飲品
編輯推薦:哪些性愛姿勢不易受孕?茶茶被認爲是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶......
2023-11-21
盛夏時節去游泳池消暑 衛生問題多注意
盛夏時節,游泳池被越來越多的市民選做消暑、健身的場所。衛生專家建議市民在暢遊的同時要注意避免感染“游泳病”。專家們所說的“游泳病”是指過敏性皮膚疾病、流行性結膜炎(紅眼病)、病毒性上呼吸道感染、真菌病等傳染......
2023-11-21
夏季消暑降溫方法全攻略
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?在炎熱的夏天中,大家都恨不得現在是處在避暑山莊中那該有多好哦,可是這畢竟只是幻想而已,現象還是要面對的。所以空調就成爲大家所熱衷的對象了,但是長期使用空調對於身材而言也是不利的,那麼面......
2023-11-21
夏日寶寶必備的消暑湯
消暑湯:蓮子百合湯材料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。》》夏季小兒常見病的食療方做法:1、將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補......
2023-11-16
夏季怎麼吃雪耳消暑
雪耳,又叫銀耳,味甘,性平。是夏季消暑糖水裏常加的一種材料,具有清肺化痰、養陰生津、潤腸止血之功效。用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽乾口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、......
2023-11-17
夏季十個清涼消暑的誤區
一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷,但如鏡片顏色過深,會因視物不清而影響視力;如鏡片顏色過淺,紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此,夏季選擇太陽鏡應允許15%-30%之間的可見光線穿過灰色或綠色的......
2023-11-22
夏季消暑巧吃西瓜皮
雖然西瓜皮不是什麼拿得出檯面的好東西,但現代人富貴病多,要吃塊西瓜消暑嘛,又怕糖分高,這時西瓜皮正好派上用場了,中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,而且含糖不多,適合各類人羣食用。涼拌西瓜皮是最常見的......
2023-11-17
西瓜的功效 健脾消暑壯陽
西瓜的功效:西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。1、治中暑:夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩......
2023-11-05
苦瓜消暑 可治療六種疾病
慢性支氣管炎:苦瓜500克切碎,水煎取汁,煮20個大棗,待棗皮展開後取出,餘液熬成膏,早晚各服藥膏一匙。目赤腫痛:苦瓜烘乾炒焦,研細末,每次10克,燈心草一克泡開水送服。痱子:嫩苦瓜切碎,揉搓患處,每日3次。暑天癤腫疼痛:苦瓜或苦瓜葉適......
2023-11-15
夏季喝什麼有助於消暑
中醫指出,以下飲品有利於降暑:西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼後去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。冷飲西瓜汁:將西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入......
2023-11-15
夏季消暑的10大好食物!
1、西瓜:不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷......
2023-11-20
夏季哪些食物消暑最好?
相關閱讀:13種含催情作用的常見食物夏季我們可以把常食用的食品製作成各種色香味俱佳的美食,用以消暑解渴,下面這些豆類經過製作,就是夏季絕好的消暑食品。紅豆紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消......
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