百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，可再看看自己備受乾燥寒冬折磨的臉蛋，心情恐怕就好不起來了。其實，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此，我們爲大家推薦玫瑰花粥，讓你在享受花香的同時，滌去一冬的枯......

睡眠，古人稱爲眠食。曾國藩有養生之道，莫大於眠食的名言。英國大劇作家莎士比亞將睡眠譽爲生命筵席上的滋補品。世界衛生組織確定睡得香爲健康的重要客觀標誌之一。那麼，春天如何提高睡眠質量，睡一個解乏的好覺呢？不妨試試......

哮喘發病率，兒童高於成人哮喘發病率，兒童高於成人，以1—6歲居多，於學齡期後逐漸下降，八成初發年齡在3歲以內。誘發小兒支氣管哮喘發作的原因除一些理化因素外，最常見的是呼吸道感染，其中主要是病毒性感染。常有鼻癢、打......

專家說，許多皮膚乾燥的人是因爲環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物纔是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

春天裏的美人計怡人的春天是最適合展示女人繽紛風采的季節。揮別冷澀乾燥的冬天，變身至IN女人，首先要解決面子問題。經歷了漫長冬季的考驗，不少人的臉部肌膚變得晦暗、粗糙、缺乏生機。別光指望化妝品救急，要想重新擁有自......

>>>推薦：鍛鍊小寶寶自己用餐有妙招芹菜芹菜鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裏常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便祕;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發的流行性腮腺炎。芥菜薺菜最好......

◇一是接觸性皮炎。春季是接觸性皮炎的高發季節，由於每個人的體質不同，對外界物質的反應也不一樣，特別是那些體質虛弱、患有慢性病的人和年輕女性，更是接觸性皮炎的青睞者。這類人如果在風和日麗的日子裏去郊遊，不慎接觸花......

春季是萬象更新的季節。此時，應該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢？哪些食物春天吃最好呢？哪些食物春天吃最好，其實很多的食物是有着自己獨特的季節性的，以下這些您知道嗎？1、韭菜最利陽氣生髮韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和......

口味：酸甜時間：1小時以上主料：豬小排650克輔料：芝麻、少許、鹽15克、白醋20克、老抽6克、生抽15克、黃酒5克、橙汁10克、番茄沙司1瓶、白糖100克、蔥姜各15克、白胡椒粉4克、鮮檸檬汁5克、色拉油800克（實耗40克）步驟1排骨剁......

>>更多推薦：曝光：女人12個性敏感地帶雀斑雀斑是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沉着斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。預防雀斑：戶外活動......

又到了精神分裂症春天高復發季節，如何做好精神病患者的治療與護理問題，成爲衆人關注的焦點話題。一般而言，精神分裂症嚴重性問題不可忽視，而治病先找因，因此只有摸清病因我們才能做好全面防治工作。爲何精神分裂症春天易發......

春天意味着一年的開始，萬物復甦。不過春天並不總是這麼溫柔可人，常常變化不定的天氣，也會對我們的皮膚健康帶來影響。那麼在春天我們該如何養護身心，做好健康功課？你出現了臉頰發紅，毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎......

春天吃番茄有哪些好處？有些網友這樣諮詢。吃番茄有預防乳腺癌抗衰老兩重功效，因爲加熱烹飪後番茄中的番茄紅素更易於被人體吸收，所以最佳方式是跟適量油脂一起熟吃，吸收率會大幅提升。番茄可以起到防曬美白的作用這是毋庸......

>>>推薦：教你多種上年紀的人閉目保健法下面就介紹一下春季老人吃蔥的諸多好處：1、蔥含有的辣素具有很強的殺菌和抑制病毒功效，對痢疾桿菌和真菌的抑制能力更明顯。2、常吃蔥有助消化功能，清除腸胃污垢，增強免疫力，能增強身......

尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的禁忌。在此筆者收集了一些飲食搭配上需要注意的小知識，可供讀者參考。電影《雙食記》很火，影片中的殺人菜譜令人關注，雖然這其中不乏藝術誇張，但影片同時......

>>更多推薦：青春期長痘痘多吃維生素半個月前王女士一家三口去郊遊，可沒想到回家後臉上皮膚開始發紅，以爲是在郊外被什麼蟲子咬了，嚇得跑去醫院看醫生。經過檢查，醫生告訴王女士，她患的是皮炎，原因是王女士的皮膚對陽光中的紫......

春季常見覆發病有：冠心病每年2-4月份是心肌梗塞的一個發病高峯期。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，常使原有冠心病患者病情加重或惡化。風心病是風溼性心臟病的簡稱。主要是由於風溼熱反覆發作侵犯心臟引起的。常......

結核桿菌可以侵犯除毛髮、牙齒、指甲以外的全身任何臟器，引起各個臟器的結核病，其中以肺結核最常見。近年來，我省每年新登記的肺結核病人有近８萬例，其中近一半人都具有傳染性。省疾控中心結核病防治所所長趙東陽介紹說，春天......

春天是陽氣上升的季節，聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱，身體很容易失調，皮膚容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強皮膚對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因爲日曬會起一些小斑點，把它們吃掉吧！用檸檬......