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治肛瘻應遵循的小法則
肛瘻的治療原則需根據肛裂發生的機理,以及肛瘻的解剖結構制訂。1)保留肛管直腸環:肛瘻手術時,應明確診斷,查明內口及瘻管走向,保留肛管直腸環,以維持正常的肛門括約功能。2)處理好瘻管及支管、死腔:要把瘻管的管道、支管、死......
2023-11-26
解密!白巖鬆的“黃金法則”
唐代著名慧宗禪師喜愛養蘭花,有一次遠遊,叮囑徒弟們照顧好蘭花。可是深夜下起暴雨,蘭花遭了殃。徒弟們坐立不安,擔心師父訓斥。慧宗大師卻說:我不是爲了生氣才種蘭花的。白巖鬆的經歷也許正說明了這個故事的深意:工作的目的......
2023-11-18
糖尿病的飲食法則
糖友在血糖恢復期間,一定要重視飲食,飲食是糖友一定要重視的,否則很可能會導致糖尿病的復發,那麼本站就來糖友介紹一下糖尿病飲食法則。糖尿病的飲食法則包括:1、食油以植物油爲好,禁食油膩食物。2、限制蛋白攝入。3、不食......
2023-11-09
完美保養私處呵護有法則
女性的生理器官一直處於私密狀態,女性們瞭解單薄,男性們一無所知,對於陰道的保養又沒有一點常識性,現在一起了解下陰道保養的正確方法吧。法則1:保持清潔每天用無色、無味的洗浴皁,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。......
2023-11-12
徒步的健身法則
愛上徒步,是因爲大連每年舉辦的徒步大會。2003年,大連舉辦第一屆徒步大會。當初在報紙上看到活動公告,根本沒有當作一回事,反倒有些怪怪的想法:不就是走步嗎,用得着這麼興師動衆?還專門組織一個大會。後來,聽參加過徒步大會的......
2023-11-16
女性陰道保養的9個法則
女性想要遠離婦科病,那就要時刻的注意私處的衛生,懂得如何正確的保養自己的私處。下面小編就爲女性朋友介紹私處完美保養九大法則。法則1:保持清潔每天用無色、無味的洗浴皁,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們......
2023-11-22
善待乳房的黃金法則
1、經常按摩乳房。按摩時,沿着乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。2、養成良好的飲食習慣。多食穀類(全麥)、豆類、蔬菜等低脂高纖食品,多食富含維生素C、鈣......
2023-11-27
八大法則讓“苗條”無處不在
下面八大法則可以幫MM們解憂,試試看哦。1.規律的飲食最瘦身早上睡到7點半,然後急匆匆起牀洗漱,然後一路狂奔到教室,經過一上午腦力勞動,不到開飯時間,卻已急不可耐想飽餐一頓,中午飽餐一頓後,晚上幾乎不吃飯(這時想起來要減肥......
2023-11-27
冬日美妝疊用法則
在寒冷的冬季,面對着乾燥的天氣,如何做好肌膚的保養工作。就需要做到美妝的疊用法,做好肌膚的防護工作,今天就讓小編來和大家分享下。RULE1強化保溼效能保溼精華強效鎖水倘若肌膚容易乾燥開裂或泛起白色皮屑,可以在日常護......
2023-11-06
“手癢派”美女擠痘痘安全法則
臉上長痘痘了,多數mm都會忍不住,痘癢手更癢,擠?還是不擠?心急的你肯定會說yes!針對這類人羣,今天就傳授你安全擠痘痘的小祕笈!一定要徹底清潔發炎,以免過敏哦。1、擠痘痘前,手都要清洗乾淨,最好用去角質面膜,讓角質層變得柔軟......
2023-11-20
中醫推薦的男人養精五法則
一、節勞人不可過度勞累。中醫認爲,精成於血,精是血的變現。所以要保護好血。二、息怒怒則傷肝,肝主藏血,人老生氣的話就會傷肝血,耗精。所以,我們要控制好自己的脾氣,制怒,學會心平氣和地接人待物。三、戒酒酒能夠動血。酒有......
2023-11-25
春季護肝六大調理法則
做護肝操乾洗腿,兩手緊抱一側大腿根,稍用力向下摩擦到腳踝,然後再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以兩手掌夾緊一側的小腿肚,旋轉揉動。臥姿養肝。春季宜早睡早起,睡覺最好能頭東腳西,仰臥而睡。同時,還可在睡前做做吞津運動,每天......
2023-11-25
6大食補法則對抗經期不適
月經是每個女孩都要遭遇的人生必修課,但是卻有80%的人要面對經期不適:情緒異常、腹痛、胸悶……每當大姨媽造訪的日子裏,各種討厭的症狀不請自來,叫人防不勝防。泰安88醫院婦科專家發現,經前不適與營養元素的......
2023-11-19
老公生存法則,男人必讀!
公信念守則:1、信自己能改變老婆。2、若無法改變,就強加信念。3、改變不了老婆,就改變自己的信念。老公避災守則:1、別問老婆不想說的事情。2、別問你不想知道的事。3、剩下的都可以問,但別相信答案。老公苟活法則:1、別跟......
2023-11-26
夏季養生的四個黃金法則
根據中醫春夏養陽的理論,夏天是治療秋冬病症的有效時機。一些因陽氣虛弱而在秋冬季節發作的疾病如慢性氣管炎、哮喘等,可在伏天用中藥貼敷,或用艾灸溫壯陽氣,是冬病夏治的有效方法。1、慎起居。夏季人體心火旺,肺氣衰,且太......
2023-11-21
女性每日7大養生法則
我國中醫學很講究養生,特別是女性的身體比較虛弱,陰氣重而陽氣不足,更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則,是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的:晨起胃氣最弱......
2023-11-22
夏季有哪些預防肥胖法則
夏天,愛美的女生又開始減肥了。有人總是感嘆,不知不覺小肉肉就長出來了,怎麼都減不掉,其實減肥也不是那麼難,這些飲食習慣有助於你避免肥胖和防止減肥反彈!一、身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼慾望的食物,像小黃瓜和胡......
2023-11-09
夏季南北飲食養生法則
北方暑熱,多吃水果如果用飲食來對身體進行調理,南北方都需要去熱消暑,但在細微之處各有不同。在較爲乾燥的北方地區,中醫認爲暑熱會傷津液,導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。所以,對付暑熱,北方人要多補充水分,飲食也......
2023-11-22
七大法則 保你平安度過七年之癢!
最近接到了一位姓趙的讀者來信,她說,她已經結婚近六年了,被電視裏的婚外情和大家常說的七年之癢弄得有點神經質,她想知道,到底有沒有一條路,可以避開那些不愉快和痛苦,讓她與丈夫恩恩愛愛,沒有遺憾地白頭偕老。趙女士的苦惱可......
2023-11-24
產後瘦身有什麼法則
瘦身飲食4法則坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯,熱量肯定超標,因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡,如果產後不哺乳,熱量則控......
2023-11-08
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