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孕婦感冒後的食療調養
以下孕婦感冒後食療法幾則供您參考:一、帶皮生薑10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。二、大白菜根3個,洗淨切片,大蔥根7個,同煎燙一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗後即愈。三、生薑絲25克,蘿蔔......
2023-11-26
青春期少女陰道保護的法則
女子的外生殖器構造較爲複雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一,潔身......
2023-11-22
亮眼法則之吃魚眼
研究稱每週吃魚能減少眼睛黃斑部退化機率,專家進一步釋疑——美國波士頓麻州眼耳科醫院曾對600多名老年男性做過研究,結果顯示,每週吃兩次魚的人,黃斑部退化的機率減少36%。這是因爲魚類脂肪中含有大量的Omega-......
2023-11-12
肥胖病人的飲食3法則
1要控制主食限制純糖和甜食人們都知道引起肥胖的主要熱量來源是飲食中的主食。我國人民膳食中,總熱量的55%~60%來自糖類(包括澱粉在內),10%~15%來自蛋白質,30%以下來自脂肪。所以減肥的重點,應放在控制主食,應該有計劃、有步驟地減少主食的攝入......
2023-11-26
男人與老婆溝通的法則
成爲自己的理想對象如果有人問你,究竟希望從伴侶那裏獲得什麼,或許你會滔滔不絕地列出很長一串描述。但在利茲夫婦看來,一段美妙的婚姻關係,首先應該從改變自己開始。要想讓對方滿意,首先要改變自己,努力成爲自己心中的&lsq......
2023-11-14
網傳“穿衣法則”不靠譜 裹得很緊並不暖和
近日全國各地迎來極寒天氣,市民對冬裝保暖效果的要求提高。怎麼穿衣更暖和?爲什麼有人感覺裹得很緊反而更冷?據專家表示,保暖的前提是儘量保持衣服內的空氣層,讓密閉空氣來減少熱傳導;而網上流傳的穿某類衣服相當於多少溫度......
2023-11-12
能降低血壓的飲食法則
大部分專家認爲限制鈉對那些渴望降低血壓的人來說是一種聰明的策略,但是爲什麼要把注意力放在你做不到的事情上呢?把你的注意力轉移到那些既能給予你一種積極便於接受又能改善你的血壓生活方式上吧!1.吃種類較多的小吃。......
2023-11-11
解密!白巖鬆的“黃金法則”
唐代著名慧宗禪師喜愛養蘭花,有一次遠遊,叮囑徒弟們照顧好蘭花。可是深夜下起暴雨,蘭花遭了殃。徒弟們坐立不安,擔心師父訓斥。慧宗大師卻說:我不是爲了生氣才種蘭花的。白巖鬆的經歷也許正說明了這個故事的深意:工作的目的......
2023-11-18
情人相處必知的吵架法則
1、吵架是兩個人的事情,避開父母,他人,尤其是孩子。父母,老一輩的人是不會理解現代人錯綜複雜的情感,因爲他們有些甚至一輩子都不吵架,他們會操心你們的。而其他人,就更不能理解了,而且一定是越幫越忙,俗話說的好:清官難斷家務......
2023-11-24
正確使用避孕套的9個法則
小編推薦:最適合準媽媽吃的水果有哪些?正確使用避孕套的9個細則1、安全套不宜事先展開,而應順勢向下展開。2、套上前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊,以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹,促使精液向根部溢出。3、使用前應查......
2023-11-20
婚後男人的生存法則
在男人眼中,結婚的生活是怎麼樣的?下面小編總結了男人在家庭中的生存法則,男人們快來看看吧老公掏腰包法則:1、別給太多,但要讓老婆覺得多。2、若老婆覺得不夠多,再給時漲幅不要超過5%。3、記住,這次給的錢數,是下次要給的底......
2023-11-14
男人的“不老”法則!
20-30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香菸這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,......
2023-11-24
夏季美顏的三大基本法則
喜新厭舊促進代謝:可選擇柔膚去角質霜將您老化的死細胞脫離,選擇性地去掉角質,讓黑黃的皮膚新生,毛孔自由自在地呼吸。去角質,表層肌膚大掃除保持距離做好防曬:肌膚必須和紫外線保持距離,即使天空有烏雲,強烈的紫外線仍可以透......
2023-11-20
減肥必知的10大飲食法則
1、天天吃豆與豆製品豆類和豆製品既能有助於解決營養不良,補充人體所需蛋白質,又可以預防營養過剩,不像吃肉那樣會增加膽固醇。其中,大豆是現有農作物中蛋白質含量最高、質量最好的作物。2、菌菇類食品要納入膳食結構香菇、......
2023-11-27
保你平安度過7年之癢的法則
第1條:夫妻吵架別怕輸夫妻間的磕磕碰碰在所難免,聰明的夫婦都能根據吵架後的情勢,選擇自己扮演的角色。一方可以通過買個對方喜歡的小禮物、說一句幽默的話或者做一件讓對方高興的事。根據吵架事情的不同,角色是要互相轉......
2023-11-24
曝光夜店女孩的完美誘人法則
穿吊帶、畫煙燻誰不會?如何保持不打烊的美麗,纔是真正的夜店QUEEN比別人多懂得的事情。1一定要穿內衣URBANDECAY眼部打底膏如果你對自己的身材夠自信,打算去夜店玩一把性感心跳,扔掉內衣也無妨。我所說的,是一定要在妝前穿......
2023-11-23
治療骨關節炎的黃金法則運動
骨關節炎的病理基礎是關節軟骨的病變,關節軟骨是維持關節正常運動的物質基礎。隨着年齡的增長,關節軟骨逐漸退化、磨損,甚至完全耗損,一些引發軟骨損傷的酶被激活,造成軟骨進一步破壞,導致關節承受應力的能力下降,並激發炎症......
2023-11-23
5大法則幫助你擁有出彩的公文包
男士公文包的選擇:公文包是男人的隱形名片,不同職業的男人都有適合自己的公文包。一款適合自己的公文包是品位的象徵,突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公文包並不是越名貴越好,適合自己才重要。無論市哪種風格,任何一......
2023-11-16
多素少葷是預防癌症的飲食法則
生活中,我們應注意的飲食習慣非常關鍵,一個合理的飲食對預防癌症有着很好的療效。1.合理飲食只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險,但如果把它們合理地搭配起來,效果就會迥然不同。就餐時,素食至少要佔2/3,而動物蛋白最好......
2023-11-08
白帶異常症狀以及治療用藥法則
白帶異常現象病理原因引起的白帶異常,表現爲白帶顏色的變化及質和量的改變:粘性白帶外觀雖也是無色透明,但量多質粘滯,常見於體質虛弱的女性,或因應用雌激素類藥物所造成;膿性白帶有臭味,顏色發黃或黃綠色,由於化膿性感染或......
2023-11-25
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