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關於信息焦慮綜合症的時尚推薦
警惕“信息焦慮綜合症”
有關專家認定,這是一種身心障礙,定名爲信息焦慮綜合症。所謂信息焦慮綜合症,又叫知識焦慮綜合症。最早提出這個概念的是香港中文大學醫學部的孫彼得教授,他發現在信息爆炸時代,人們對信息的吸收是成平方數增長的,但人類的思......
2023-11-26
焦慮症是什麼?怎麼克服焦慮症
焦慮症的具體表現1、情緒狀態焦慮是一種情緒狀態,病人基本的內心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感,......
2021-05-06
克服焦慮 遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?
跳槽焦慮症儘管時下金融危機影響還未散去,受整個人才市場高流動率的大環境影響,還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何跳、往哪裏跳的事情困擾着;或者有的人跳槽後才發現現在的工作還不如以前好,感覺......
2023-11-26
如何緩解焦慮 8招輕鬆擺脫“微博綜合症”
現在網絡已經成爲很流行的通訊工具,很多人喜歡在微博、微信以及QQ上面去和朋友聊天或者是發表自己的心情,人們會覺得有這樣的一個交流平臺方便很多,但是其實網絡也給我們帶來了很多的負面的情緒。微博綜合症就是其中之一......
2021-05-06
更年期焦慮症 如何緩解焦慮症
更年期是每個女性都會經歷的生理階段,其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而,通過採取一些簡單而有效的方法,可以緩解更年期焦慮症,恢......
2023-10-17
要小心信息焦慮綜合徵
近期,許多25歲到40歲擁有高學歷的正常成年人會突發一種奇怪的疾病:身體沒有任何病理變化,也沒有任何器質性改變,但突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀,女性還會併發閉經和痛經等婦科疾病,發病間隔時間......
2023-11-21
小心信息焦慮綜合徵
近期,許多25歲到40歲擁有高學歷的正常成年人會突發一種奇怪的疾病:身體沒有任何病理變化,也沒有任何器質性改變,但突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀,女性還會併發閉經和痛經等婦科疾病,發病間隔時間......
2023-11-22
如何擺脫短信職場焦慮症
職場人士的節日短信焦慮症又該如何化解呢?專家建議廣大職場人士:如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢,因此,在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。什麼是職場短信焦慮症呢?面對這個新興的名稱,很多人都......
2023-11-01
焦慮綜合症 這樣做輕鬆緩解焦慮
焦慮症綜合症是如今很多年輕白領們都會得的一種症狀,患有焦慮症的人會讓人更多的關注自身,會讓他對一些沒有發生或已經發生的事情產生焦慮的心理,即使這些焦慮的結果並沒有出現,那麼焦慮症怎麼緩解呢?患了焦慮症吃什麼好呢......
2021-05-06
信息焦慮症是什麼
就業的艱難相信不少大學畢業生都深有體會,不停地投簡歷,不停地趕招聘會,不停的面試,有時經過一番波折,仍然是一無所獲,於是又得不斷的找工作。一聽到手機鈴聲就以爲是自己的手機在響,褲兜裏的手機半小時沒有振動就以爲手機出......
2023-11-11
焦慮症綜合治療措施
焦慮性神經症,簡稱焦慮症。以廣泛和持續性焦慮或反覆發作的驚恐不安爲主要特徵的神經症性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經症狀和運動性緊張。抽出時間讓自己靜靜嘗試......
2023-11-23
產後焦慮症 焦慮症治療藥物
產後焦慮症是指婦女在分娩後出現焦慮情緒的一種心理障礙,常常伴隨着多種身體和心理症狀。這種疾病對於產婦和嬰兒的健康和家庭的穩定都會帶來負面影響。雖然心理治療在治療產後焦慮症中起着重要作用,但在某些情況下,藥物......
2023-10-17
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日,據有關機構調查顯示:有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到焦慮。其中,有部分受訪者認爲,自己很希望在春節這樣的節日期間,通過發送祝福短信的方式,使領導能夠對自己產生印象。但是,又擔心因爲祝福短信內容......
2023-11-07
焦慮症的整合治療目標
短期目標:1、講講焦慮的事。2、確認生活衝突是焦慮的基礎。3、確定引起焦慮情緒的歪曲認知。4、完成焦慮的家庭作業練習。5、承認恐懼是非理性的。6、列舉焦慮的利弊。7、述說可行的、現實的積極的想法,這些想法與引發......
2023-11-23
都市白領的信息焦慮症
在某外企工作的王小姐近日外出休假,手機卻不慎摔壞了,一種不安的情緒便開始困擾着她:客戶資料失去了去哪裏找回來?誤了工作怎麼辦?老闆聯絡不到她會不會很生氣?……越想越急,還沒等到假期結束,王小姐就迫不及待地......
2023-11-25
焦慮症
焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)爲主要臨牀表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張......
2023-11-22
你的信息焦慮程度不妨測試一下
什麼是信息焦慮症當外界信息的輸入大腦,人體大腦就有高級中樞去綜合、分析和判斷,並進行一番信息加工。人如果在短時間內接受大量繁雜信息後,來不及分解消化,超出機體的承受力,由此便會造成一系列的自我強迫和緊張。這種情......
2023-11-26
克服焦慮遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
焦慮症 如何自我治療焦慮症
其實在生活中有很多人已經換上了焦慮症,可是他們卻不知道自己已經病了,在面對一些事情的時候總會感到焦急,這些負面的心態會給我們生活帶來極大的負面影響,那麼大家知道焦慮症表現嗎?焦慮症的治療方法是什麼呢?下面小編就爲......
2021-05-06
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