1.人體成分改變人體組成成分隨衰老而發生緩慢變化。人體的主要成分有水、無機鹽、蛋白質和脂肪，前三項爲瘦組織，隨年齡的增長而減少，脂肪隨年齡的增長而增加。脂肪在體內分佈也在改變，更多地分佈在腹部及內臟器官周圍。2.......

中老年人冬季進補則重在養心安神，此類常選用的中藥有龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等;選用的食物有豬心、羊心等動物心臟。養心安神類中藥材適用於思慮過度、勞傷心脾、健忘失眠、多夢易驚以及體疲無力的......

中老年人需要要補鈣大家都知道，因爲隨着年齡的增長，身體的各個機能也開始下降，尤其新陳代謝會變慢，這個時候體內的鈣質就會流失，今天小編就給大家詳細的介紹一下中老年人補鈣的知識，感興趣的朋友可以來看看哦。人過中年，骨鈣......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

中藥是我國傳統的滋補藥品，一般將滋補中藥分爲以下幾種類型：1.滋補氣虛氣虛表現爲氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人蔘及其製劑、蜂王漿、補中益氣丸等。2.滋補陽虛陽虛表現爲畏寒怕冷、四肢......

四種食物幫助老人補鈣1、牛奶對於老人補鈣來說，牛奶是不錯的選擇。牛奶含有易於人體吸收的鈣質，還有很多的維生素和礦物質，這些營養對於老人補鈣會有好的效果。所以，老人要堅持每天都和牛奶。2、豆製品大豆裏含有豐富的蛋......

老年人保健很重要，老人養生的方法是不少，但是平時多吃些補品也是可以保證健康的，但是要注意並不是任何人都可以吃的。因此有人問哪種老人不宜吃補藥呢？老人用藥要注意什麼呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。哪種老人不宜......

一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是說補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品;後者......

冬季進補有一定的原則，尤其是老年人。冬至是冬三月氣候轉變的分界線，乘此進補，藥力易於蘊蓄而發揮效能，是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補，一是食補，二是藥補。俗話說：藥補不如食補。年老體弱的人應該早睡晚起，到日光比較充......

幾乎所有的老年人都知道：我需要補充鈣營養。關鍵是如何補？補多少量爲宜？以下提供些參考意見。（1）老年人由於自身代謝能力減弱，胃腸吸收能力也相對減弱，因此現在大多建議老年人鈣攝入量要多一些，以增進吸收量，一般每天服食1200-......

人到老年，身體各系統（如腦、心、肝、腎、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人對藥物的耐受、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低，易在體內積蓄中毒。老年人除必需用藥物治療的疾病外，一般的醫療、長壽，不宜完全依......

對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時，予以辨證調補，即所謂冬病夏治，以防患未然，達到治本效果。進入老年，由於五臟皆虛，所以老年之疾虛證居多。在治療上應虛者補之。形不足者，溫之以氣精不足者，補之以味。味者，五味也，五味調......

人到中年之後身體會開始迅速衰老，沒有人喜歡衰老，那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏，有哪些藥膏可以滋補抗衰呢?下面介紹四種可以滋補抗衰的藥膏，有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇......

中老年人要多補鈣1、食補日常生活中含鈣較多的食物有奶酪、牛奶、雞蛋、海帶、豆製品、紫菜、芝麻、蝦皮、山楂、海魚等，你可以根據自己飲食習慣，將這些食材做各種美味菜餚來吃。當然，大家可以從中攝取充分的鈣，然而生活......

1、人類對於補藥的重視補已成爲人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳，爲增進健康，延年益壽發揮了重大的作用。隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高，保健、養生、延壽......

年人各臟器功能減退，免疫功能下降，在醫生指導下服用一些滋補藥，無疑對老年人祛病強身、健身延壽，是大有好處的。《神志本草經》記載：人蔘可補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣，明目、開心、益智，久服輕身延年。現代藥理研究證明，人......

骨質疏鬆症患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還可以輔助以藥膳湯療。鯉魚湯活鯉魚1條，去鱗、鰓及內臟，加蔥末、薑末、料酒和鹽，稍醃片刻，加水煮至湯白魚爛，分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化......

中藥是我國傳統的滋補藥品，一般將滋補中藥分爲以下幾種類型：1.滋補氣虛氣虛表現爲氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人蔘及其製劑、蜂王漿、補中益氣丸等。2.滋補陽虛陽虛表現爲畏寒怕冷、四肢......

哪些老人不能吃補藥有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更爲嚴重。另外，阿膠能......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......