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三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上......
2023-11-26
推薦:冬季減肥又養生的藥粥
養生藥粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上取......
2023-11-26
生薑可以減肥嗎 生薑的熱量
生薑的熱量別名:姜、黃姜、均姜熱量:46大卡(100克可食部分)分類:蔬菜類評價:姜的熱量不高,且富含膳食纖維,除常見作爲調味品外,姜的加工製品也可以作爲減肥期間解饞的零食,推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大......
2023-10-29
薑汁薏苡仁粥怎麼做?
薑汁薏苡仁粥對於人體的好處是非常明顯的,尤其是對於各位女性而言,薑汁薏苡仁粥可以幫助大家調節月經失調的情況,並且可以幫助我們對於營養進行調節,薑汁薏苡仁粥最主要是對於我們具有一定的養生的功效,消除出現的水腫的情......
2021-04-30
鮮藕薑汁粥怎麼做
藕片對於很對女生來說,再重要不過。我們會經常炒着、涼拌甚至燉湯喝,營養價值豐富,而且口味也是清淡可口,百吃不膩,是我們很多人喜歡的一道菜。上牀蘿蔔下牀姜,很多人也都有吃生薑的習慣,無論做菜餚還是泡水很多人都離不開生......
2021-04-30
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編爲大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作爲調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大有......
2023-10-28
男人吃薑有何好處 生薑乾薑各不同
男人吃生薑的好處生薑可以增加食慾,很多中老年的男性常常會因爲胃寒、食慾不振繼而導致身體虛弱。這時候可經常食用新鮮生薑,可以促進胃液分泌,促進消化。就拿生薑和乾薑來對比,生薑沒有那麼強烈的燥性,滋潤而不會傷陰。推......
2023-10-19
養胃粥:生薑辣椒粥的做法
生薑辣椒養胃粥的做法食材:大米100克,生薑20克,辣椒20克,蔥適量,鹽適量。做法:1.大米洗淨,清水浸泡;辣椒切碎、生薑切絲、蔥切蔥花。2.鍋內添水煮沸,加入大米煮至米粒熟軟,放入辣椒、薑絲。3.改小火煮至粥粘稠,加鹽調味,撒蔥花即......
2023-10-31
冬季咳嗽食療偏方:姜蔥粥、薑糖水上榜
咳嗽分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽它們分別有自己的食療偏方。一、風寒咳嗽症狀:咳嗽、咽癢、痰稀薄色白。常伴有頭痛、鼻塞、惡寒無汗、全身痠痛等。治療原則:疏散風寒,宣肺止咳。食療方:姜蔥粥:生薑、蔥白各20克,粳米150克。入......
2023-11-03
健脾益胃養生粥 生薑羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【調料】生薑、料酒、精鹽各適量。【做法】1、將生薑洗淨切片;羊肉洗淨,用沸水氽去血水,切2釐米見方的塊;粳米淘洗乾淨。2、將粳米、生薑、料酒、羊肉同放鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,再用......
2023-11-02
生薑
生薑別名:姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子。性味:味辛,性微溫。歸經:歸肺、脾、胃經。入藥部位:姜科植物姜的乾燥根莖。生薑的用法用量用法:煎服,3~10g,或搗汁服。炮製:選肥大無嫩芽的新鮮薑切片,用沸水燙5~6分鐘,使姜內......
2023-10-28
泡腳用生薑 生薑泡腳的6個好處
人的足底有64個反射區,分別對應着人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式,有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎?生薑泡腳的好處1、生薑......
2023-10-28
減肥粥:生薑粥的做法
減肥粥:生薑粥的做法制法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上取決於所吃食......
2023-10-30
生薑怎麼做好吃?生薑的做法大全
生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,常用來製作祛風寒的聖品,日常菜餚也多用做配料,食用價值很高,可搭配各種各樣的食材來烹飪,做法多樣,下面小編給大家介紹一下姜的做法大全。生薑怎麼做好吃?生薑的做法大全薑汁藕片藕最能補養......
2021-04-30
生薑的保健功效 吃生薑能調經嗎
生薑是調經解表的上好佳品,別名鮮生薑,每日適用量5-10克,最佳的食用方法除了燉湯之外,還可做配料。保健功效生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,對外感風寒、胃寒嘔吐、腹痛腹瀉等病症有一定的食療作用。生薑的調經說......
2023-10-31
生薑蘇葉粥功效有什麼?
生活中多喝一些粥食確實有不錯的養胃健脾的功效,同時也能幫助增強體質,但是生活中粥食的種類實在是太多了,那麼生薑蘇葉粥的功效有哪些呢?緩解風溼感冒:在各種各樣的粥飲中,冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式,而生薑蘇......
2021-04-30
如何儲存生薑?生薑的儲存方法
我們平時買的生薑,往往放的時間久了,不是乾癟了,就是爛掉了,那麼,有什麼更好的儲存辦法呢?如何儲存生薑?生薑的儲存方法姜是生活中常見到的一種廚房調味品,除了用來做調味品,姜還可以入藥,其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜,使胃腸道......
2021-04-29
健脾益胃養生粥 生薑山楂粥的做法
【原料】山楂10克、生薑10克、大米100克。【調料】大蒜20克。【做法】1、將生薑洗淨,切絲;山楂洗淨;大蒜去皮,切薄片;待用。2、大米用清水反覆淘洗乾淨,除去泥沙及雜質,備用。3、將大米、大蒜、山楂、生薑同放鋁鍋內,加水800......
2023-11-02
秋季生薑怎麼養生?9種生姜養生法
生薑在我們日常生活中常作爲食物的調味品來使用,其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多,平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了,那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎?生薑養生法:一、口腔潰瘍生薑養生1、生薑養生......
2023-10-29
生薑皮
生薑皮別名:姜皮、生薑衣。性味:味辛,性涼。歸經:歸脾、肺經。入藥部位:根莖外皮。形態特徵:呈捲縮不整齊的碎片,灰黃色,有細皺紋,有的具波狀環節痕跡,內表面可見黃色油點。質軟。有特殊香氣,味辣。生薑皮的用法用量內服:煎湯,2-6g......
2023-10-28
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