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關於智力與心血管健康的時尚推薦
智力與心血管健康息息相關
瑞典哥德堡大學的研究人員對1950年至1976年在瑞典出生的100多萬人進行了調查,這些人在18歲入伍,包括3147對雙胞胎,其中1432人是同卵雙胞胎。徵兵時它們都接受了身體檢查和智力評估。調查結果顯示,心血管健康在許多不同的......
2023-11-25
牙齒健康與智力下降相關
保持口腔衛生,掉牙可能意味着人們步入老年後衰退得更快。有些記憶和行走速度的變化通常是與年齡同步的。來自英國的一項新研究發現,那些掉了所有牙齒的人行走速度比牙齒還很健康的人慢。那些失去了他們所有的牙齒&mdash......
2023-11-03
血管健康 94歲的人心血管似30歲祕訣是它
血管的健康是十分重要的,生活當中有很多方法可以幫助我們保護血管,那麼保護血管的方法有哪些呢?吃什麼食物對心血管好呢?今天就爲大家介紹一下!下面大家就跟着我一起來看一看吧!94歲的人心血管似30歲祕訣是它一位94歲的老人......
2021-05-05
研究發現黑巧克力有益心血管健康
早前人們就將黑巧克力中的化合物與心血管疾病風險的降低聯繫在了一起,但這其中的精確的生物機制直到現在仍是一個謎。路易斯安那州立大學的新研究首次研究了黑巧克力有益心血管健康機理,這個複雜的生物過程,在過去一直籠......
2023-11-05
心血管越健康人越聰明
健康的身體可能是使心智更敏銳以及想要學習的第一步。一項大規模的研究顯示,年輕人的心血管健康與智力增加、認知測驗表現較好以及往後的教育成就較高有關。瑞典哥德堡大學的研究人員對1950年至1976年在瑞典出生的100......
2023-11-15
飲食保健血管健康
如今,各種心腦血管疾病危害着人們的身體健康,血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕,以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼,如何通過飲食保持血管年輕呢­多食魚魚肉富含甲硫氨......
2023-11-15
心血管疾病患者的養心“健康口訣”
心血管疾病主要的一些表現,像現在發病率最高的冠心病來說,典型狀況就是心絞痛,很多病人實際上都沒有典型的症狀,都是什麼樣呢?多見的是胸悶氣短,還沒有達到嚴重疼痛的情況。還有就是渾身乏力,這種狀況很容易耽誤病情。心血管......
2023-11-17
愛玩的老人心血管更健康
有研究發現,老人有愛好,閒時種花養草,收藏賞玩物品,能預防高血壓、胃病、神經衰弱等疾病。事實上,幾乎所有高壽的老人都有自己的一套玩經。走在大街上,你也會發現,精神矍鑠的總是那些愛玩的老人。在外時一起出遊、跳舞、打球......
2023-11-11
血管健康 如何保護好心血管?
人的健康最重要的取決於兩個管道,只要這兩個管道健康,人就會健康,就會遠離很多的慢性疾病,其中一個管道是腸道,一個管道就是血管,腸管健康可以遠離很多消化系統的疾病,遠離肝癌、腸癌等,而血管健康則意味着將遠離很多慢性病,心......
2023-11-04
多吃什麼可保心血管健康
第一,富含葉酸食物若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素B12,會使血液中高半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病......
2023-11-08
怎麼從腳判斷心血管健康
俗話說樹枯根先竭,人老腳先衰。對於老年人來說,身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映,比如被很多老人認爲屬正常現象的腳變大,其實是腳部水腫,不可輕視。腳部水腫預示疾病專家告訴記者,由於老年人身體臟器功能衰退,血液循環......
2023-11-08
黑木耳暢順心血管健康
黑木耳含營養豐富的植物蛋白及多種微量元素,鐵質甚多。有抗膽固醇、甘油三脂及脂蛋白、纖維素和鈣在動脈壁內膜上沉積之作用,並有抗血小板凝集於血管壁之功能。因而,能阻止動脈內膜增厚,管壁硬化或鈣化,並有對血液抗凝之功......
2023-11-15
爲何多吃魚有助心血管健康
據新華社赫爾辛基3月10日電(徐謙)芬蘭研究人員在美國最新一期《科學公共圖書館綜合卷》雜誌上發表的研究表明,多吃魚可提升大顆粒高密度脂蛋白水平,大顆粒高密度脂蛋白能夠清除動脈壁上多餘的膽固醇,從而降低人們患心血管......
2023-11-04
長期偏頭痛影響心血管健康
在日常生活中,受頭痛困擾或折磨的人也不在少數。可以說,在10個人中至少有7個人一年中頭痛一次。多數人的頭痛只持續數個小時。但有些人頭痛能持續長達數星期。頭痛是病嗎?我們怎麼擺脫頭痛的糾纏呢?如何預防頭痛的發生?爲......
2023-11-06
勃起功能障礙與心血管健康的關係
研究一:ED反映心血管問題2008年3月18日來自紐約的報道:約翰·霍普金斯前列腺疾病預警機構日前報告了兩項關於勃起功能障礙(英文簡稱ED)與心血管疾病和糖尿病的相關性的最新研究,新的研究成果進一步證實,勃起功能障礙......
2023-11-12
吃巧克力有益心血管健康
在日前在滬舉行的巧克力與膳食營養專家研討會上,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員李丹指出,實際上,這種顧慮的形成是由於人們對巧克力營養和功能認識不足。其實,巧克力是一種健康食品,除了能爲人體提供能量和......
2023-11-21
血管鈣化與心腦血管病
研究表明,鈣劑在進入人體後,有兩種不同的沉積途徑,一種是沉積到正確的部位,比如骨骼和牙齒;二是沉積到不該去的部位,比如動脈血管、心臟瓣膜和關節軟骨,這就很危險了。血管鈣化與粥樣硬化斑塊數量和心血管事件的發生密切相關......
2023-11-25
保護心血管健康堅持七件事
我國也是心血管疾病的大國,患者已經逼近3億人,該病已經成爲我國居民的第一大死因。然而,心血管疾病防治在我國現狀不容樂觀,仍然呈現高發病率、高死亡率、高複發率、高醫療費,以及低知曉率、低治療率、低達標率、低預防藥......
2023-11-04
健康老人五大標準 智力正常心態健康
早在1982年,中華醫學會老年醫學分會就提出過健康老人的5條標準,認爲主要臟器無器質性病變的老人是健康老人。去年,中華醫學會老年醫學分會基於國內外健康概念新進展,並結合我國老人的具體情況進行了修訂,制訂出《中國健康......
2023-11-04
打鼾可威脅到心血管健康
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象,多數人認爲這是司空見慣的,而不以爲然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實,打鼾是健康的大敵!打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。醫學研究表明,嚴重的打......
2023-11-02
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