1、選擇最適合的運動時下有許多流行的健身運動如瑜珈、肚皮舞、搏擊操等等，但並非人人都適合練習。王文表示，不同人羣運動損傷的潛在危險各不相同：年輕人的骨骺(長骨兩端的部分)柔軟，比較容易受傷;老年人往往缺鈣，容易骨折......

有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因爲屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的......

入冬以來，全國幾乎都頻遭寒流侵襲，氣溫大幅波動。有的居民自我感覺不明原因地心慌氣短，胸悶乏力，頭暈甚至面色蒼白，爬樓梯等活動時加重，經常睡覺時憋醒，並時好時壞，去醫院檢查才被告知患了心肌炎，醫生還進一步如是告訴患者，一般......

現如今，空氣淨化劑幾乎成爲了每個家庭的必備，但是在近日對25個品牌的空氣淨化劑的抽查發現，許多空氣淨化劑價格昂貴，效果卻很差，那麼在日常中，應如何去盤點空氣淨化劑的好壞呢?5款室內淨化器淨化效果差6倍這25款淨化器是中......

誰說用ipad繪畫不是藝術?今天來介紹一位78歲高齡的美國畫家，他不僅僅是畫家，還是版畫師、攝影師。他叫DavidHockney，一直以來都沉迷於美國西部的景色，通過採用不同的形式和角度在60英寸的畫布上刻畫了美國西部，有恣意伸展......

李大霄首發2018股市十大預測李大霄首發2018股市十大預測:兒童底!市場波動幅度加大。李大霄，20世紀80年代畢業、工科學歷背景。李大霄擁有深圳1號股東代碼，也是最早參與投資股票的股民，在掛了將近五年的股民身份之後，大概......

有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因爲屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的......

有對夫婦同齡，今年37歲，結婚已9年，曾兩次意外懷孕做了流產。之後，他們想要孩子，卻沒能懷孕。他們說我倆四處求醫，八方尋藥，在省裏看了許多中醫和西醫，都不見效。這次看北京的專家有什麼辦法。30歲前不想要，30歲後要不到，當今不......

家長哄孩子別大幅度搖晃很多年輕的爸媽哄孩子睡覺或在其哭鬧不止的時候喜歡使用搖晃這一招，甚至有時候將寶寶高高拋起。殊不知，大幅度的搖晃對孩子的健康和發育是有害的，那麼該怎麼哄孩子？首先，瞭解搖晃孩子的危害在哪。嬰......

漫步機是健身器材中最常見的，通過鍛鍊，能夠增強心肺功能，一定程度上提高下肢力量，增強身體協調性。鍛鍊的時候，雙手握緊胸前的把手，兩腳分開，在兩個踏板上站穩，上身挺直，然後像走路一樣，自然地交替前後擺動兩腿。注意，雙腿不要完......

男人與女人之間都是存在着差異的，不管是什麼樣的人在面對異性的時候都是會有內心的變化的，那麼我們怎樣從女人對男人的態度去看出這個人對你是否有好感呢？作爲一個聰明的女人你應該怎樣做呢？下面我們就隨着小編一起去詳細......

世界很美麗，值得我們走出去。但是世界太大了，我們無法將所有的美景盡收眼底，即便是攝影師也不能。今天就讓我們一起來欣賞展示世界風采的20幅攝影作品。雲南，中國奧林匹克國家公園，美國富山海邊的熒光烏賊，日本彭薩科拉海灘......

蘋果公司在去年九月份推出了十週年產品iPhoneX，iPhoneX一上市對他的評價褒貶不一，有的人認爲那個劉海簡直就是逼死強迫症的存在，也有的人認爲iPhoneX所帶來的全新格局讓人耳目一新。不管如何，今年蘋果公司必定會推出新一......

記者獨家獲悉，醞釀已久的國家醫保談判首批名單擬在本週正式公佈——歷經半年的艱難談判過程，最終入圍的四家制藥企業覆蓋了跨國製藥公司和本土創新藥公司，而腫瘤藥大幅度降價或將成爲這一首次亮相制度的最大看......

自從爽妹子出道以來，在感情方面上一直備受衆多網友圍觀熱議。近期網上曝出了鄭爽的古裝劇照，引起了大衆的眼球。然而在網上也被瘋傳出多次緋聞，鄭爽的緋聞甚囂塵上，不知是真是假。一開始沒有整容的鄭爽是清純可愛的，後來被......

已經進入夏季，天際越來也熱，大家留意的話，也會發現這時候各種各樣的節假日開始襲來，於是人們就都愛出遊，但是其中卻也隱含的一些隱患，比如路途顛簸，或者運動過度等原因，有可能會造成腰部損傷，所以一定要注意了，那麼如何保護腰部......

秋季之後，北方將大幅度降溫，因此北方的朋友們需要做好防寒防感冒的措施。在北方大幅降溫的情況下，我們不妨適當多吃些具有防感冒功效的食物。一、防感冒的食物1、瘦肉在瘦肉中含有豐富的優質蛋白以及該、鎂、鋅等營養物......

資料圖5月7日消息，對於PC製造商來說，想要把計算機顯示器和市場上的其他產品劃分開來是件困難的事。在目前，市面上已經出現了一批支持觸控的Windows8（或運行其他系統的）計算機，這些產品在外觀上幾乎一致。而市場分析公司Wits......

印度徒手深蹲是深蹲動作的一種延伸，印度式徒手深蹲能夠受到肯定在於其功效以及帶給身體的好處！那麼什麼樣的印度式徒手深蹲動作能夠有這樣的效果呢？一起跟着本文好好了解下，一起學習下吧！印度徒手深蹲動作要領1、闊胸，深呼......

近年來，不斷興起的走路運動受到很多人的追捧，雖說是對健康很有益的運動，但是也存在一些對身體不好的現象。特別是對我們的關節，傷害還是非常大的。過量運動讓關節很受傷復旦大學附屬華山醫院運動醫學科主任、中國醫師協會......