兩種妙法科學營養料理剩飯

兩種妙法科學營養料理剩飯

更多推薦:驚曝!空腹不能吃這些食物二次煮制,維生素也會減少日常生活中,家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃,或者做成泡飯、炒飯等。然而,米飯重複加熱,其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過......
2023-11-25
剩菜剩飯怎麼利用既不浪費又不致癌

剩菜剩飯怎麼利用既不浪費又不致癌

無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?中國農業大學營養與食品安全系主任何計國、北京朝陽醫院營養師宋新爲您講解......
2023-11-18
剩菜剩飯怎麼吃才健康?

剩菜剩飯怎麼吃才健康?

1、原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據......
2023-11-22
寶寶精力過剩怎麼辦

寶寶精力過剩怎麼辦

美國兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項專題研究顯示,在學齡前幼兒中,精力過剩所佔比例不小於10%。孩子精力過剩的具體表現因人而異,大多聰明好動、反應靈敏、好奇心強、感情豐富,但往往比一般同齡孩子更爲頑......
2023-11-19
剩菜剩飯怎麼辦 教你正確的吃法

剩菜剩飯怎麼辦 教你正確的吃法

剩菜剩飯怎麼吃最好?1、剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱這是因爲熱食物突然進入低溫環境當中,食物中心容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使黴菌的生長,從而導致整個冰箱內食物的黴變。2、葷菜2小時易生細......
2023-11-03
夏季剩飯怎麼處理更好?

夏季剩飯怎麼處理更好?

西醫:剩飯保存別超過6小時北京醫院醫生介紹,夏季天氣熱,溼度大,適合細菌生長繁殖,而人體此時的抗病能力又相對較低,因此很容易發生細菌性食物中毒和源性傳染病。在高溫高溼的夏季,食物特別容易變壞。最好是不剩飯,一旦剩了,等......
2023-11-21
剩菜剩飯怎麼吃纔不致癌

剩菜剩飯怎麼吃纔不致癌

1、原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據......
2023-11-21
吃飯飯胃脹怎麼辦

吃飯飯胃脹怎麼辦

很多人對這種胃脹都不會過度的重視,以爲胃脹就是人們吃了食物之後消化不良的時候纔會引起的一種症狀,其實很多時候不一定完全就是這樣的原因,還有可能是其他的用因素,很多專家表示,如果經常胃脹的話也有可能是患上了什麼腫......
2021-04-30
老人吃剩菜剩飯好嗎?

老人吃剩菜剩飯好嗎?

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-23
老人吃剩菜剩飯有什麼危害

老人吃剩菜剩飯有什麼危害

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-07
吃剩飯剩菜的危害是什麼

吃剩飯剩菜的危害是什麼

勤儉節約是我們一直倡導的優良傳統,特別對於餐桌上的飯菜,也一直強調不要浪費,當然這是對的,但我們建議的是點菜或做菜的時候適量夠吃就好,提倡光盤行動,不建議把剩菜剩飯留着下餐吃,特別是隔夜的,因爲這裏面存在很多危害,今天......
2021-04-29
剩飯菜怎麼吃才能防癌

剩飯菜怎麼吃才能防癌

巧吃剩菜剩飯來防癌1.肉菜熱透加點醋與海鮮蔬菜相比,肉類比較不易產生亞硝酸鹽等致癌物,但一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上,或微波加熱1分鐘以上。加熱時,不妨加點醋,肉類富含礦物質,這些礦物質受熱後,會隨着水分溢出。......
2023-11-10
怎麼處理剩飯菜方法

怎麼處理剩飯菜方法

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-14
怎樣吃剩飯菜能不致癌

怎樣吃剩飯菜能不致癌

隨着人們的生活水平越來越高,家家戶戶都不再食用剩飯剩菜了。很多人認爲食用剩飯剩菜會對人們的而身體造成極大危害,嚴重的更可會致癌。原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素......
2023-11-08
剩飯不要吃 常吃剩飯易傷胃

剩飯不要吃 常吃剩飯易傷胃

我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉,澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後,被分解爲葡萄糖,再由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹,最終變成糊狀,這個過程稱爲糊化。人體內的消化酶......
2023-11-09
春節後剩菜剩飯該怎麼吃

春節後剩菜剩飯該怎麼吃

一、剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示......
2023-11-03
皇帝是怎麼吃飯的 剩菜怎麼處理

皇帝是怎麼吃飯的 剩菜怎麼處理

作爲九五之尊的皇帝在封建社會中是權力的集中者,不管衣食住行都是相當講究。一般情況皇帝一天吃四餐:早朝結束後一餐,下午一餐,中午和晚上是點心和宵夜。每次吃飯動輒七八十道菜,每次都有專門的太監把所有的才試吃一邊,看看......
2022-05-11
剩菜剩飯要怎麼吃才健康

剩菜剩飯要怎麼吃才健康

原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示......
2023-11-15
剩菜剩飯怎麼吃不致癌

剩菜剩飯怎麼吃不致癌

編者的話:無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?本期《生命時報》邀請中國農業大學營養與食品安全系主任何計國、北京......
2021-05-06
剩飯剩菜應該怎麼處理

剩飯剩菜應該怎麼處理

剩飯剩菜應該怎麼處理剩飯剩菜應該怎麼處理剩菜剩飯是每天每戶都會有的,那剩飯剩菜要怎樣處理呢?剩飯剩菜可以留着下頓吃嗎?有什麼健康問題呢?下面我們一起來看看剩飯剩菜怎樣處理吧!剩菜:葷菜分裝收納,蔬菜當餐吃完魚肉蛋類......
2021-04-29