優生優育方法一：科學飲食，合理搭配。精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物(如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、......

孕婦懷孕後期怎麼睡好？孕婦懷孕到了後期（７~８月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（４~６月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。醫生曾做過調查，在２２８名孕婦中，有９６人不能連續仰臥１０分鐘，有４３人不能連續仰臥２０分......

爲什麼會孕吐孕吐是早孕反應的一種常見症狀，一般會在懷孕第4-8周的時候開始，在第8-10周達到頂峯，然後在懷孕第12周開始慢慢停止。不過也有一部分孕媽孕吐的時間會持續比較長。導致孕婦孕吐的原因有這幾個：1.孕期胃酸分泌......

魚肉中的omega-3脂肪酸具有延長妊娠期，預防早產的作用，研究發現經常吃魚而發生早產的概念遠遠低於那些從來不吃魚的女性。魚肉中的蛋白質，不飽和脂肪，特別是牛磺酸對於促進胎兒的大腦發育具有很大的幫助，因此多吃魚對於促......

一、宮外孕在正常情況下，受精卵在子宮腔內着牀發育。倘若孕卵在子宮腔以外着牀發育即爲宮外孕。宮外孕可位於輸卵管、卵巢、腹腔、闊韌帶、宮頸及間質部等，以輸卵管妊娠最爲常見，約佔95%以上。宮外孕可出現在任何年齡，一......

宮外孕後還能再次懷孕嗎?一次宮外孕後，你通常還能再懷孕。宮外孕結束得越早，對你的輸卵管的損傷越小，你再次懷孕堅持到足月的可能性也就越大。即使你切除了一條輸卵管，只要另一條輸卵管正常，也還是能夠正常懷孕生寶寶的。......

懷孕後不能吃什麼飲食後懷孕有很多禁忌，媽媽們應該更加小心，避免寶寶受不良影響。下面來介紹關於懷孕後不能吃什麼：1、糖果。懷孕期間，由於受到雌激素的大量影響，牙齒本身很容易鬆動，齲齒，如果你吃甜食或甜味劑，攝入大量的糖......

懷孕後，女性抵抗力下降，而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質，外界一有個風吹草動，阿嚏，你感冒了。如果是輕微的感冒，孕婦這個脆弱人羣要多喝水，多吃水果，把毒素排出體外。喝牛奶、橙汁也是不錯的選擇，增加這些富......

如果是在懷孕前三個月，那麼一定要終止妊娠。另外，約有6%的乙型肝炎患者會將病毒傳染給胎兒，使胎兒變成乙肝病毒攜帶者。因此，對於早期妊娠時患急性病毒性肝炎者，如有可能，最好進行人工流產，但人工流產一定要等肝功能恢復後再......

懷孕後乳房怎麼保健？懷孕40天左右，孕媽由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，會產生乳房脹痛，懷孕3～4個月，大部分孕媽乳房已開始變大，除了輕微疼痛，有時還會摸到腫塊。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈......

懷孕後腰部怎麼保健？約有一半至3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷，孕期腰部不適的原因主要是由於身體在爲生產做準備，身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛，並且由於腹部增大，重心前移使你的身體平衡發生變化，加重......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？懷孕不吃雞蛋，可能會缺蛋白質、鐵、鈣及維生素A、B1、B2。常見的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋及鵪鶉蛋等。蛋類是優質蛋白質(氨基酸組合良好)的來源，利用率很高。蛋中的脂肪絕大部分含......

從懷孕28周起至孕40周爲孕後期，此時期胎兒生長最快，孕婦的食慾繼續增強，膳食安排應以孕中期、孕後期準媽媽膳食指南爲指導，在孕中期飲食的基礎上作相應的調整，營養攝取除了要滿足懷孕後期吃什麼好呢？從懷孕28周起至孕40周爲......

一、宮外孕在正常情況下，受精卵在子宮腔內着牀發育。倘若孕卵在子宮腔以外着牀發育即爲宮外孕。宮外孕可位於輸卵管、卵巢、腹腔、闊韌帶、宮頸及間質部等，以輸卵管妊娠最爲常見，約佔95%以上。宮外孕可出現在任何年齡，一......

準媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些準媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。如何遠離失眠？1、別吃脹氣食物有些食物在......

如果避孕失敗或者其他原因造成自己出現懷孕的反應，怎樣知道自己到底有沒有懷孕那？如果不小心懷孕了，怎麼辦？對於這些疑問大多數女性朋友還是不是很明白，下面爲您介紹下1.懷孕的徵兆{display:none;}月經停止。可能剛來初潮......

所遇到的狀況和程度不盡相同;較多人會在孕早期感受到不同程度的害喜，至於中期之後，也有一些孕媽咪會出現脹氣和便祕的困擾，也有少數孕婦在後期甚至爲痔瘡所苦，以及臨牀上偶爾會碰到孕婦有膽囊結石的個案，而這些都跟懷孕時......

懷孕後水腫怎麼緩解？大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象，這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈迴流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的症狀，便可視爲正常現象，一般在懷孕後期都會好轉。孕婦如果因水腫不......

緊急避孕藥是一種含有激素較高的藥物，由於激素是普通避孕藥的N多倍，所以不建議用來當作常規避孕。多數女性在服用緊急避孕藥之後，月經週期會被打亂。有的出現月經提前，也有的出現月經推遲，不過據統計發現，後者佔多數。至於......

懷孕後得了痔瘡怎麼辦？懷孕後出現痔瘡，儘量避免口服藥物，以生活調理，外用藥物爲主，藥物要經過婦科醫生的批准纔可以用哦。如果出血量多，可以採取棉球壓迫或外敷藥膏，或肛內放入外用的痔瘡栓。孕婦還應該積極調整飲食，多喝水。......