1、千萬別愛你的上司。他再英俊再溫柔聲線再磁性嘴脣再性感，請你別看在眼裏愛在心上，尤其是明明知道人家貨物售出概不退還，老婆賢惠家庭美滿。不要愛他更不要想他，不要對他的體貼照顧生出諸多牽掛，他不能給你結果你不能給......

長期從事伏案工作的人，因久坐而易患頸、肩及腰背痛等疾病。這裏介紹一種簡易坐椅健身運動一、坐在椅上，雙手平伸，慢慢彎腰，接觸腳尖，再回復原狀。重複這一動作，做10次。二、將坐椅貼近工作臺或辦公桌，收腹，肚臍內吸，脊柱直立。......

法則1：對戀情對象坦誠以對如果你只是想找個排遣寂寞的對象，千萬不要讓對方認爲你考慮婚嫁。這方面的坦誠很重要，尤其是在工作場合。否則在幾次約會後，熱情突然冷卻，甚至轉而追求辦公室其他異性，你就很可能成爲被報復的對象......

如今社會的競爭，已使辦公室始終處於動盪之中；因而辦公室裏的團隊精神就表現得十分重要了。一個團隊的緊密，如果自己定位不準或是別有用心；辦公室裏發生男女私情也就很普遍了。英國人曾在上個世紀八十年代做過一項社會調查......

雖然我是祕書，但是我是正經的祕書，不想電視劇中講的那些狐狸精。其實，我是老闆的女朋友，而我和他之間的感情就是從辦公室戀情開始的!我和老闆的愛情故事就像是小白兔和大灰狼，我被他吃得死死的!不過看在他對我這麼好的份上......

辦公室男性如何有效防治肥胖呢？請看下文的詳細介紹．儘管男性不崇尚骨感美，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

鎮靜交替呼吸法坐直，右手大拇指放在右邊鼻翼，食指、中指放在鼻樑上，無名指放在左側鼻翼。壓住左邊的鼻孔，擡起大拇指用右邊的鼻孔吸氣五秒鐘。放下大拇指壓住右邊的鼻孔，屏住呼吸五秒鐘，然後放開左邊鼻孔，呼氣五秒。再用左邊......

本站（）8月2日消息職場是上班族最前沿的人際交往場所，行差踏錯可能就會讓你丟掉一份好工作。小編告訴你幾個辦公室裏不能說的祕密，讓你穩當辦公室人際王。辦公室裏有三大祕密根據調查，辦公室有三大祕密，其中65%上班族認爲跟......

瑜伽是現代女性非常喜歡的一種養生運動，但是很多人因爲平時工作很忙，真的難於騰出時間到健身房去運動。這裏爲大家介紹的是幾種可以在各種場所進行的比較簡單的瑜伽運動，我們可以在辦公室、臥室、書房等狹小的場所中進行......

伏案工作時辦公室的白領大部分的時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子，工作時，要讓自己的兩前臂保持平行，膝蓋與腳成90度。另外，你可以給背的下部墊上一個柔軟的靠......

我不知道，我投入他的懷抱是不是一種宿命我半歲的時候，母親就去世了。當別人家的孩子在媽媽懷裏撒嬌時，我只能在爲數不多的幾張泛黃的老照片上找尋母親的痕跡。幾年後，爸爸再婚，家裏又添了個妹妹，加上我的哥哥，一家五口的日子......

生活在一個大的集體中，該怎麼與周圍的同事相處呢？是選擇爾虞我詐，勾心鬥角？還是選擇坦誠對待呢？同事關係好，本是好事。每個人都是不可能選擇同事的，所以，你不能對同事有過高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必僞裝真......

我從來就不相信一見鍾情，所以日久生情對我來說是很容易的，我和老闆就是日久生情的典型，可是我們之間的感情是不被世俗接受的，更何況我已經有了自己的婚姻，可是後來我沒有想到，在辦公室裏被老闆玩弄感情，我不但傷害了老公，同時......

每天上下班，你都會飽嘗等車和擠車之苦，而可能你已經等了好久，也沒見到你所等的公共汽車的影子。這時的你會採取下面哪一種等車的姿勢1、把手放在背後，或是不斷地看手錶2、把手插在口袋裏3、雙腿交叉地站着4、找一面牆靠着......

對於辦公室戀情，很多公司企業都是非常不喜歡的，因爲這樣會很大程度上影響員工上班的效率和工作的進展，如果是未婚的，可以直接辭職，但是如果是已婚的，這樣就造成了辦公室婚外情，影響就更大了。那麼應該如何避開辦公室戀情婚外......

辦公桌上的旖旎愛情故事讓我獻出了自己人生的第一次，他是同一個公司的同事，因爲工作的關係我們偶爾會有些交流。但是沒想到我竟然慢慢的愛上了他，直到我們相互確定了關係。記得那次辦公室裏只有我們兩個人，心照不宣中我竟......

商場如戰場，辦公室裏也是一樣，想要在辦公室裏可持續發展下去，就得先給自己定位一個最適合的角色。每天上下班，你都會飽嘗等車和擠車之苦，而可能你已經等了好久，也沒見到你所等的公共汽車的影子。這時的你會採取下面哪一種等......

上班一族們面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作，一定要注意健康問題，不要爲了工作而傷了身體。複印機是利用硒鼓的光導作用原理進行工作的，一般情況下較爲安全，不會傷害......

每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓我們一起來看一看辦公......